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【名醫On Call】直播現場
晚上睡覺，打呼聲會突然嘎然而止嗎？
睡眠呼吸中止症可能是百病源頭，該如何改善才好呢？
今天11點，邀請到振興醫院耳鼻喉部的 張智惠醫師，談談打鼾及睡眠呼吸中止症！歡迎半點Call in 8369-3398詢問相關問題，千萬不要錯過囉～
直播連結： https://youtu.be/Q_RKnZJdgJA
#打鼾 #睡眠呼吸中止症
😭😭😭壓倒感情的最後一根稻草😴😴😴
最近疫情的影響, 似乎大家都不喜歡進出醫療場所, 反而讓看診品質變好不少😆😆😆
30幾歲的洪先生, 獨自一人進入診間, 滿臉愁容,
[醫師, 我是要來看打鼾的問題]
語帶有點無奈, 洪先生說, 他跟他太太剛結婚一年多, 因為疫情的影響, 他現在都盡量待在家裡, 還沒有小孩的他們原本感情很好, 平日裡, 洪太太除了工作, 也會常與姊妹淘逛街踏青, 原本兩人的感情都非常好也都有各自的朋友圈
無奈, 可怕的事情一天一天悄悄的走近了
從年初的武漢肺炎影響, 兩人因為害怕疫情而足不出戶, 兩人朝夕相處, 原本以為會更加感情升溫, 反而卻有了更多的爭吵
[為什麼⁉️⁉️ 為什麼⁉️⁉️⁉️ 我一直在家陪著嬌妻, 為什麼她卻一點都沒有開心的感覺⁉️⁉️] 洪先生一直在內心吶喊著....
兩個人終於開誠佈公的談論了許久,
洪太太一把鼻涕一把眼淚的說, 因為先生晚上睡覺打呼聲越來越大聲, 加上自己比較淺眠, 自從結婚後都沒有睡得好過, 最近又因為疫情影響要一直待在家裡, 或許是沒有休息得充份, 兩個人便一直有爭吵❗️😭😭😭
(晚上睡不好, 心情一定很差, 疫情影響白天又只能關在家裡, 出不了門逛街喝下午茶, 只能與那位剝奪自己睡眠的元兇在家大眼瞪小眼❗️❗️❗️)
沒想到, #鼾聲過大居然是婚姻破裂的元兇❗️❗️
在仔細檢查完洪先生的整體上呼吸道結構後, 我為洪先生做了鼻塞手術與軟顎微創止鼾手術, 等待恢復的過程, 也為洪先生訂製了減脂瘦身的療程
過了一個多月再回來門診追蹤時, 兩個人的感情也似乎跟傷口一樣, 恢復的又好又快😁😁😁
#打鼾及睡眠呼吸中止症
#打鼾傷身也傷心
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#完整評估與治療鼻塞打鼾
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
作者:台北訊 | 中時電子報 中國時報【台北訊】
（中時健康╱趙欣報導）因為拍軍教片而走紅的劉香慈，健康又性感的形象成為許多男生心目中的女神，人氣高漲的她甚至還推出寫真集讓許多粉絲一飽眼福。但不久前劉香慈在東區逛街被人直擊似乎胖了不少，一雙長腿不如以前纖細，有人爆料，劉香慈不僅暴肥六公斤，還因被片商認為發福的她與纖細女鬼形象不符，而丟了戲約。
事實上，很多人也對身材難以控制感到煩惱，甚至感覺自己越睡越胖，卻又無力面對體重計的數字緩緩增加。前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，肥胖症與遺傳基因和不良的飲食習慣也有關。研究顯示肥胖症與打鼾、睡眠呼吸中止症有密切的關聯。口咽腔軟組織肥厚、鬆垮的人睡覺時容易打呼，也容易罹患睡眠呼吸中止症，導致在睡眠過程中，體內缺乏足夠氧氣將脂肪燃燒和代謝掉，形成惡性循環才會使人越睡越累、越睡越胖。
蘇志英醫師指出，臨床統計90%會打呼的人都有超重和肥胖的問題，其中半數的患者有吃宵夜或太晚吃晚餐的習慣。打呼的人食慾大多特別旺盛，主要原因是口咽腔狹窄，導致二氧化碳無法順利排出，血液的碳酸濃度增加，就會刺激大腦分泌更多的食慾素，因此打呼、睡眠呼吸中止症的人白天精神不濟但卻吃得很多，有些人甚至沒有吃宵夜就無睡不著覺，因此晚上7點以後吃進的食物，在睡眠時無法代謝掉，就會變成脂肪囤積起來。
打鼾及睡眠呼吸中止症患者，通常有下巴後縮或是舌根部肥厚和軟顎鬆垂等特徵，再加上中年以後組織和肌肉張力降低，導致懸壅垂及軟顎鬆垮下垂，睡眠時就容易造成軟組織和口咽腔的塌陷，阻礙呼吸氣流的通暢，甚至造成呼吸暫停。在八個小時的睡眠裡，反覆的呼吸中止和缺氧，導致代謝速率降低，無法順利將脂肪氧化燃燒掉，體脂肪就會累積起來，體重跟著與日俱增。
此外，跟一般人睡眠時情況不同的是，打呼者在睡眠時心跳跟血壓會往上升，因為缺氧時腦部會發出指令，讓交感神經持續興奮，導致血壓上升、心跳加速，也因為睡眠時缺氧，導致這些病人睡醒後仍無法消除疲勞，感覺倦累。正常人睡眠時血氧濃度約在95%至98%，但有打呼、呼吸中止問題的人，睡眠時血氧濃度可能降到90%以下，有嚴重呼吸中止症患者甚至可能低到60 %。
現代社會很多人經常加班到八、九點才去吃晚餐，回家倒頭就睡，飲食習慣不正常就容易造成肥胖。主要原因是晚餐和消夜攝取的養分無法透過代謝燃燒掉，就會囤積成為皮下脂肪。而會打呼的人天生口咽腔就比較狹窄，如果口咽腔軟組織跟著肥厚起來，睡覺時體內缺氧和代謝低下的問題會更嚴重，體脂肪的累積當然更可觀了。
【不把 #鼻炎 當回事，拖久了恐有這些 #併發症…】
雖然 #鼻塞 鼻炎不會有立即性的生命危險，
但放任反覆發作卻放任不管，很容易變成 #慢性鼻炎，
不僅會長時間鼻塞、耳悶塞感、流鼻涕、打噴嚏，
還可能演變成更嚴重的問題，治療起來更棘手。
[1細菌入侵眼睛和腦部]
慢性鼻炎使鼻竇開口被阻塞、併發 #鼻竇炎。
鼻竇炎與一般鼻炎不同，屬於細菌性感染，，
若未能及時用 #抗生素 治療，讓細菌有機可乘，
入侵眼睛或腦部，恐有失明、腦膜炎、腦膿瘍風險。
[2 #中耳炎 ]
慢性鼻炎使 #耳咽管 開口容易產生阻塞，
要是再來個小感冒助紂為虐、引發細菌感染，
合併發生中耳炎，嚴重的話可能影響聽力。
[3暴牙、臉變形]
當發育中的小朋友因為慢性鼻炎、呼吸不順，
長期習慣用 #嘴巴呼吸，會影響臉部骨骼生長，
而發生包括小下巴、#暴牙、臉變形等現象，
也會因為晚上睡眠品質受影響，導致發育遲緩。
[4 #睡眠呼吸中止症 ]
慢性鼻炎使 #呼吸道阻塞，初期以 #打鼾 (打呼)表現，
嚴重的話可能造成睡眠呼吸中止症(睡眠中呼吸中斷)，
這不僅會影響睡眠品質，影響隔天工作與學習，
也會因為腦部缺氧，導致神經細胞受損。
此外，由於一直無法進入 #沉睡期 (很 #淺眠 )，
所以睡再久，仍無法充分休息，醒來後依然覺得很累。
*本集來賓：悅庭口腔智慧醫療 功能修復部主任 李承翰醫師
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*本集主題：打鼾、打呼、睡眠呼吸中止症、OSA、睡眠檢查、達文西手術、牙科、牙醫、止鼾器、牙套、牙齒矯正、正顎手
、磨牙
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有”睡夢中的殺手”之稱的阻塞型睡眠呼吸中止症，是常見的睡眠障礙之一，患者常因疲倦、精神不濟而導致工作低下甚至工作危險，現代醫學的治療方法不能令人滿意，中醫有甚麼好的方法嗎?
這一集很高興邀請到名醫吳建東中醫師到節目中來和大家分享中醫如何治療阻塞型睡眠呼吸中止症。
本集內容主題如下：
1.何謂睡眠呼吸中止症?
2.睡眠呼吸中止症有生命危險嗎?
3.「三型」睡眠呼吸中止症
4.睡眠呼吸中止症的病徵、病因介紹
5.西醫診斷及治療
6.古中醫論述「鼾眠者」
7.中醫如何辨證論治：5型症狀+藥方解說
8.『茯苓薏苡仁粥』健脾安神
9.緩解睡眠呼吸中止症 穴位介紹
10.睡眠呼吸中止症照護重點
11.實際治療案例分享
讓我們透過這個社團來認識睡眠呼吸中止症，並進而改善、懂得如何使用輔具、接受治療、評估醫療手術等方式減輕或治癒症狀。 歡迎專業醫師或患友及親友們一起來互動與討論... ... <看更多>
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