關於 打造腸勝軍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

笑熙熙跟我天天吃的益生菌～
要來推薦一下😉

笑熙熙是早產兒，出生的時候體質就比人家差一點

專家說：腸道好壞跟孩子的成長曲線、大腦發展、抵抗力強弱都有直接關係，需要幫忙孩子打造「腸」勝軍

回憶笑熙熙2歲前，常常去找醫生叔叔報到
每次醫生叔叔在藥裡面都會多加自費「益生菌」

媽咪為了孩子開始做了很多功課
👉不能為了孩子愛吃，就給含糖量高的益生菌
👉益生菌的菌種我一定要研究清楚
不能想改善過敏，結果一直吃改善腸道的益生菌結果沒有感覺
👉不要有大廠牌迷失、看清楚成分是什麼很重要

透過保健工程師認識這款專利益生菌
在看過他們的介紹之後
除了是一定要的 #台灣製造 之外👏
最讓人心動的就是淡淡的甜味，鋁箔包裝方便，放包包外出，打開直接吃
#方便簡單有感是媽咪最需要的

每天睡前笑熙熙都會主動找我要吃😊
重點是開始保養後，笑熙熙胃口好，身體健康狀況也改善了⋯⋯

✅專利7+1益菌
5隻幫助消化3隻調整體質
✅多層包埋
可使菌種耐胃酸、膽鹼
✅雙效益菌
調整 體質+消化道
✅安心無添加
通過安全檢驗

“國際專利菌”＋“ 足劑量”

#想要更便宜的優惠方案請私訊我
#許多網紅媽咪推薦🧒🏻👧🏻
#給孩子最棒的保護力
#連續四年榮獲SNQ國家品質標章!!!

益生菌的選擇和新知:腸腦軸

響應世界腸道日，寶寶也要照顧腸道！！

在一歲過後，許多父母打算準備幫孩子更換奶粉，除了營養成分以外，「益生菌的種類」是父母選擇奶粉的考慮要點之一。

若是說到想要給寶寶補充額外的營養品，許多父母第一個在腦海浮現的選擇是「益生菌」。但是要怎麼選擇「對」的益生菌？被醫學證實有效的效果包括哪一些？有哪一些菌種是值得信賴的？

益生菌在醫學的研究領域上，現在只碰觸到的只是冰山一角。除了大家所熟悉的常見益生菌使用範圍以外，近年來的研究認為：腸內的菌叢，會影響腸內自主神經系統和腦部的訊息傳遞。而進一步影響腦部、免疫系統、內分泌系統、抗體的產生、自主神經系統。有越來越多研究顯示腸道菌種狀況與許多疾病相關，例如：腸躁症、自閉症、憂鬱症甚至糖尿病，都有研究提出跟腸內的菌種相關。

而且越來越多研究也發現，腸子內的自主神經系統和肺部的發育、平衡、過敏甚至與氣喘有相關。所以益生菌可以調控的領域，比想像中更廣泛。

另外一個新的觀念可以跟大家分享：prebiotic 益生質/益菌生，簡單來說，它是益生菌所需要的原料，例如短鏈、長鏈果聚醣類，乳果糖及半乳寡糖。其中果寡糖FOS 為代表。而近年來愈來愈多研究顯示益生質對益生菌的重要性。

市面上有非常多種益生菌，益生菌又分非常多種類，同一種益生菌菌株不一樣，效果也不一樣。所以在考慮幫寶寶更換奶粉時，建議選擇益生菌種類，經過人體實證、國家認證的成長奶粉。

益生菌建議選擇比較有研究基礎、醫學證據的益生菌菌種，例如：嗜乳酸桿菌lactobacillus acidophilus (俗稱： A菌）、比菲德氏菌bifidobacterium lactis（俗稱： B菌） 、副酪乳酸桿菌lactobacillus paracasei（俗稱：C菌)。
若成分當中有添加益生質：果寡糖FOS ，則更有利於益生菌在腸道內生長與達到生態平衡。

#打造腸勝軍_陪寶寶一起腸寶潛力

【桂格三益菌｜打造腸勝軍】
哺哺哥哥2歲多就戒奶了
戒奶以後，除了早晚補充鮮奶以外
還是會搭配成長奶粉讓他補充營養！
孩子的健康和鈣質吸收， 我認為是件很重要的事情💪🏻
而且當了媽媽以後，時時刻刻都在替寶貝擔憂呀🥺🥺🥺
擔心消化不好、吸收不好
擔心成長曲線落後
擔心保護力不夠
擔心便便不順暢
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幫哺哺選的成長奶粉是#桂格三益菌
🇩🇰丹麥純淨乳源
「腸道菌相」失衡會影響寶寶的腸道健康，還會影響成長及潛能發展喔！
所以培養寶寶健康的「腸道菌相」應及早開始👍🏻
腸道好菌多多
幫助打底健康體質
好菌也能幫助調整體質，做好健康防護
便便也真的變得很順暢，每天都2次在跑
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A菌：嗜乳酸桿菌
B菌：比菲德氏菌
C菌：副酪乳酸桿菌
ABC三益菌保護更完整♥️♥️♥️
推薦給一歲要幫寶寶換奶的媽媽們
幫大寶貝早晚補充營養也很棒👏🏻
#當初選桂格三益菌因為隋棠推薦
#仔細做了功課以後覺得三益菌很棒
#孩子喝得很習慣
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#桂格三益菌X世界腸道日
#ABC三益菌
#FOS果寡醣
#照顧全腸道
#桂格
#桂格三益菌
#世界腸道日
唯一人體實驗證實18天好菌增加100倍
唯一國家健康食品認證成長奶粉

「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」
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今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，印象最深刻的例子是什麼。
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過去大家聽到「整形」多少會害怕，但現在越來越多人存錢是為了要「整形」，甚至在父母的陪同下，小小年紀就透過醫美，改善了自己不滿意的部位、身材。
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節目中我們談到關於「隆乳」，像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中，男性罹患乳癌，擔心自己左右大小奶不同，在職場上也怕被別人發現而缺乏自信；女性則是因為希望有滿意的身材，有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
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在這麼大一個手術過程中，我們當然也要細心選擇，除了好的診所、醫師、材料也都很重要，豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」，因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
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其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣，「面對自己的不完美，也能自信追求更好的自己」，也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前，讓你找到真正的自己。
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【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
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【職業訪談】牙醫不能說的！「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價？」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/E8fN5eLOdcI
【職業訪談】最帥牙醫！牙醫系6年在幹嘛？天天「7點出門」崩潰日記！feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談！愛滋病有救嗎？感染科醫師日常公開！feat.顧文瑋醫師
https://youtu.be/sS0BekCgH_o
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】帥醫師脫光教學！「台灣四大癌症」該如何預防？feat.馬克醫師
https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了！「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
https://youtu.be/xn5m6UxjuYc
【護理師甘苦談】心酸公開！急診熱忱被消耗？小孩生了，媽媽卻走了... feat. apple
https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼！躺在病床上的阿伯，上一秒才幫忙按電梯！feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU

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【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
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以下為本段內容文稿：

我們在面對生命當中的很多事物跟挑戰，我們都會把關注的焦點，放在我是否有能力去面對它、處理它。

然而我們通常也會很忽略的是，除了「能力」以外，其實「時間、時機」可能會更為重要。

我讀到一份報告哦，這一份報告它的研究，以一千多次結腸鏡的檢查，作為研究的對象。

它發現喔，這些內視鏡的專家，去檢查出有息肉的機率，會隨著一天的推移而越來越低；每經過一個小時，檢查出息肉的機率，就會降低5%。

其實如果取樣某些早晨跟下午的時刻，他們對比了檢查的結果，就會有很明顯的差異。

舉個例子喔，在早上的11點，醫生每次檢查，發現息肉的平均數量，大概是1.1個。但是到了下午2點的低谷期，就算是下午的患者和早上的患者，其實是一模一樣、同一個人，但是他們檢查出息肉，也勉勉強強大概只有1.1的一半。

所以這意味著什麼？難道是同一個人，從早上到下午，他的肚子裡面的息肉，會減少一半嗎？

當然不是啊！是早上的時候，醫生的狀況比較好，比較容易檢查的出來。可是對醫生的主觀視角來說，他會覺得我的專業技術，都是一樣的啊！

當你聽到這裡的時候，如果你要安排自己結腸鏡檢查，你會安排在什麼時候？是上午，還是下午呢？

其實不僅是這樣，還有其他的研究告訴我們，有些醫生在下午的時段，甚至於會比較不可能從頭到尾，完成結腸鏡的檢查；可能只是走個過場就結束了。

如果擴大到其它的醫療照護，也有研究告訴我們，和早上相比，醫生在下午時段開抗生素，包含那些不必要開的抗生素，去治療急性呼吸道疾病的機率，會高的非常多。

為什麼會有這種草率，甚至於是濫用藥物的狀況呢？你想想看，對一個醫生來說，一個又一個的患者這樣看下來，結果就是醫生他決策的意志力，受到了嚴重的消耗跟破壞。

那比起仔細檢查這些患者的症狀，去判斷情況，是否適合做抗生素治療的細菌感染，還是採用其他的療程、治療手段；其實直接開處方、直接給他吃抗生素，其實是比較容易的。

所以，我們直覺上都會覺得，跟醫生這樣子經驗豐富的專家，做治療、做會面的時候，治療的結果，在過去都會覺得那患者是誰、問題是什麼、發生什麼狀況？

但事實上，很多研究結果都告訴我們，你的檢查結果，跟你的治療處癒，其實更有可能跟你在什麼時候看到醫生？是預約醫生是在上午、還是在下午，反而有更大的關聯性。

甚至於，有一個英國的研究調查更告訴我們，在一般工作職場上面的工作者，他的一天裡，生產力最低落的時間，是下午2點55分。而當我們進入到這個時段的時候，會有一種迷失方向的感覺。

其實有一個名詞很有趣喔，叫「早晨道德效應」。這個效應告訴我們，一般人在下午，比較容易做出一些不誠實的事情。

因為我們大部分的人，在早上的時候，會比在下午的時候，更能夠抵擋說謊啊、欺騙啊、偷竊啊，或者是參與其它「不道德行為」的機會。

所以，其實無論是在醫療，還是職場人士的這些研究報告，再再的告訴我們，真正的關鍵除了「能力」以外；往往「時機、機間」，是一個我們更需要考量的部分。

談到這裡就讓我想到，在我多年教學的過程當中，我有一門課叫做「高難度對話的策略思考」。

這一門課呢，是讓大家學習，當我們面對真實人生當中的很多事件、轉變，跟衝突的時候；這個時候，除了我們一般認為的，不管是能力的提升、資源跟籌碼的聚集，其實還有一個更重要的部分，叫做「時間」的判斷跟考量。

就好像是下棋一樣，一般新手或者是不會下棋的人，往往是取決於對方做了什麼事，而自己跟著做什麼事。

但是，一個真正會下棋的人，他會知道「佈局」很重要；然而「佈局」在真實生命裡面，就是「時機」的關鍵。

就好像是，如果你是一個領兵作戰的將軍，在戰場上面對敵人，你覺得比較具有關鍵影響力的，是在於大規模作戰裡面，多增加一些兵力；還是在於敵後的情報工作，讓你取得了一個關鍵的訊息？

雖然這些訊息，不會讓你在戰場上面，多任何一個士兵；但是卻可以左右，並且決定你在這一場戰爭當中，是否能夠獲勝的關鍵。

所以，回到今天分享的部分，無論你有沒有進我的教室，無論你有沒有緣分參與我的「策略思考」課程。然而這一門課，其實在我的設計裡面，是一個進階的學習。

也就是你必須先參與過，我的「CIA通達力」課程，或者是參與過我的「高難度對話的望聞問切」這一門課。你才有機會來參與「策略思考」的學習。

會這樣設計，有一個很重要的出發點，就是我希望大家先把基本動作學好。然而這些「策略思考」的情報工作，才會對你產生具體的幫助。

但是分享這一段內容，我衷心的希望就是，當你在面對自己的處境，努力的去聚集能力、聚集所為的「How(如何做)」的層面的時候，你永遠不要忘記，有一個更重要的關鍵因素，叫做「When，何時」。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同我在內容裡面提到的「高難度對話的策略思考」，下一期課程是在6月15號開課。

在我錄音的這個時候，這一期課程的名額已經快要額滿了。所以如果你是曾經參與過「高難度對話的望聞問切」，或者是「CIA通達力」的課程的朋友，那麼歡迎你，可以把握這難得的機會。

錯過這一次，就要等到2019年底，才有機會再來學習了；很期盼能夠在教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。