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所謂「秋冬進補，春天打虎」，此時正是進補好時節。不但能固本培元，恢復身體正氣，還有利於驅病祛邪。不過，秋冬進補要遠離3大誤區，否則反而可能越補越傷身。
#看養生
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今天北上參加鍾任壁大師的紀錄片「掌中傳啟」首映會，難掩心中的不捨與感傷...
感謝鍾任壁大師一生致力布袋戲的推廣，不僅在臺灣向下扎根，更在國際舞台發光發熱，我們特地頒發表揚狀，由鍾任壁大師之子，同時也是新興閣第六代傳人－鍾任樑先生代表受贈。
鍾任樑先生也帶來布袋戲「武松打虎」精彩片段向父親致敬，這部是鍾任壁大師在1982年首次將布袋戲推上國際舞台的演出，從此開啟文化外交的大門，足跡踏遍超過60個國家，演出逾600場次。
不僅如此，鍾任壁大師更是見證第一屆雲林國際偶戲節的誕生，可說是催生偶戲節的幕後重要推手，2021雲林國際偶戲節，將在10月登場，縣府去年著手替大師的布袋戲人生所拍攝的紀錄片，將在「偶戲國際影展」播映，讓大師的奉獻精神繼續傳承下去，為世人所感念...
影片拍攝時間為三月份
請大家注意好防疫
勤洗手戴口罩減少出入公共場所就是最大的貢獻了
明知山有虎，偏向虎山行
山上不只有虎，還能打龍
隱藏在深山之中的釣蝦場
藍色小龍野外養殖攻略釣給你看
沒想到居然遇到偷渡來的烙跑蝦
有得釣有得吃累了還能就地起帳
兩天一夜釣魚釣蝦讓你釣到滿足
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這個週末就是立冬，也就是進補的好時機，於是總部請來了咱們的好朋友～巴小鈺來帶小梁哥跟夢多一起到宜蘭來個超豪華的補冬之旅，俗話說「冬令進補，春天打虎」這次要幫大家把精氣神一次補足！而且這些介紹的店家都是電視節目首次曝光，就是要帶給大家第一手的宜蘭私房美食，快準備跟著總部一起補好補滿吧！
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327082
本集完整店家資訊看👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327083
00:00│馫宴創意料理
10:25│自然而然
15:26│碳休今呷
23:31│初食軒
30:49│老婆吃鍋
36:49│伊瑪瀾-小米甜甜圈
42:00│隆記麻油腰子
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