【#星期三不加班】
小週末的大能量~~~
為心愛的家人們準備一桌泰式料理吧!!!!!
打拋在手、美味無窮,
簡單美味的家常菜,只要加入一包打拋醬,
立即升級為鹹、香、辣、又開胃的泰式料理
讓人胃口大開,白飯忍不住一碗接一碗。
#台版打拋料理推薦
1.打拋茄子
2.打拋豆腐
3.打拋三杯雞
4.打拋三鮮
5.打拋芹菜炒豆干
6.打拋蔥爆牛
7.打拋豬四季豆
8.打拋雞柳炒洋蔥
~~~家常的料理做法,泰式風情的美味~~~
#泰式打拋醬新貨到港
#香辣美味真的好下飯
#小心飯桶被挖空空
#雅富優質食品官網粉絲團
#優質 #便利 #好吃 #服務
#以上活動皆以雅富官網公告為準
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,710的網紅RayTV,也在其Youtube影片中提到,#晶湯匙 #泰式餐廳 #京站晶湯匙 RayTV*****每天會更新影片、歡迎大家訂閱以及分享喔^^~!! 另外不要忘記按鈴鐺,接收每天最新影片 RayTV 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/RayyyTV/ 加入 RayTV Line https://line.me...
打拋豬四季豆 在 克莉絲祕密花園 Facebook 的最佳貼文
2016年第一天睡到11點多才醒,趕快起床煮飯飯!
今日菜色:
泰式打拋豬
四季豆
三杯杏鮑菇
蛋花湯
打拋豬四季豆 在 RayTV Youtube 的最讚貼文
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這邊放Ray到各處旅行的住宿體驗
包含了五星級酒店、民宿、背包客棧、複合式空間、網咖等等
都是Ray親身體驗分享並且有住宿卷抽獎,看影片留言就有機會得到喔^^~
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【RayTV】開箱去
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【RayTV】一個人的泰國曼谷自由行
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打拋豬四季豆 在 [食譜] 夏末泰味四季豆泰式打拋豬食譜 - Mo PTT 鄉公所 的美食出口停車場
大家好, 我很喜歡打拋豬,但大部分都是加小番茄我改成四季豆, 增加口感,我自己滿喜歡的! 請參考下面的做法! ... <看更多>
打拋豬四季豆 在 [減醣]四季豆打拋豬by 瀚霓媽咪小小廚房 - Pinterest 的美食出口停車場
Apr 28, 2020 - 醣: 4.51 熱量:514.11g 蛋白質:41.4g 脂肪: 35.2g 【關鍵字】:四季豆、九層塔炒、豬絞肉、魚露、打拋豬、大蒜、減醣. ... <看更多>
打拋豬四季豆 在 [食譜] 夏末泰味四季豆泰式打拋豬食譜- 看板cookclub - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
大家好,
我很喜歡打拋豬,但大部分都是加小番茄
我改成四季豆,
增加口感,我自己滿喜歡的!
請參考下面的做法!
網誌版本:https://troisdailyspecials.com/2016/08/31/
縮網址版本:https://goo.gl/sp8wAM
以下為純文字版
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我一直很喜歡打拋豬,
雖然在台灣吃到的大多都是改良過的口味,
但即便打拋葉換成了九層塔,少了些道地的泰式香料,
改良版打拋豬還是相當下飯。
在家自製家常打拋豬很簡單,
只要準備以下材料即可
檸檬汁 / 兩大匙
泰式魚露 / 四大匙
醬油 / 四大匙
砂糖 / 2茶匙
米酒 / 兩大匙
豬絞肉 / 約500g
九層塔一大把
蒜頭一大把,碎末
辣椒一根,碎末
四季豆適量,切小段
本來想買低脂絞肉試做看看但是缺貨,
只好買超大一盒500g絞肉。
若是絞肉沒那麼多的人自己依照比例調整。
因為沒有那麼喜歡打拋豬裡面加番茄,
所以我改加四季豆,
切成這樣增加口感。
開始吧!
首先把豬絞肉鋪平到燒熱的鍋子,
不需要加油,
豬絞肉非常的油。
鋪平之後可以放著煎一下,
在這個空檔我會到陽台採九層塔並且稍微沖洗擦乾。
採收時香味很濃,
聞到九層塔感覺好像快完成了。
煎到單面出現焦黃色就可以開始翻炒,
等到八九成熟的時候,
將米酒沿鍋邊倒入。
米酒揮發之後,
在鍋子中間挖出一個小圈,
把蒜頭跟辣椒丟到中間爆炒。
蒜頭變金黃色之後可以加入四季豆,
接著加入醬油、魚露、砂糖以及檸檬汁。
炒到收汁之後,
關火,然後把九層塔丟進去拌炒。
撒上一點生辣椒、切碎的九層塔葉子當裝飾。
盛盤上桌!
其實還有一大鍋,
明天要帶便當了。
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