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我們生育率已經不高了，這些在疫情期間還努力承擔更高風險(孕婦染疫的重症死亡率也比常人高)的準媽媽們，不值得大家呵護嗎?
以每年生育率不到20萬來計算，"現在"正在懷孕的婦女不會超過20萬人，下禮拜之後即將有兩百多萬的莫德納出關配送，孕婦僅佔其中十分之一的量而已。更別提接種後，保障胎兒以外，孕婦也能成為家中以及社會的群體免疫防火牆提供者。好處多多，不打嗎?
不過目前各縣市施打政策不盡相同，也隨時滾動式調整(滾得有點快就是了大概上輩子多爾滾投胎的)，請各位準媽媽緊盯自己縣市的衛生局官網確認喔~
老話一句，打到身體裡的才是好疫苗。但是心理上打不到的才是最好的疫苗....
#每天都呈現資訊量太大了好想吐的狀態 二條線閨蜜 陳菁徽醫師 #孕婦莫德納
👉【新竹市疫苗注射站開打！Day1 】
因為工作需要必須而追了一個多月的疫情以來，今天感覺最正能量。❤️
因為不熟悉，也不想妨礙行政體系工作，我自我定位是小螺絲釘，認真做好給我的工作就好。我被分派到的位置是諮詢醫師旁邊的助手，負責引導爺爺奶奶坐好（遇到坐輪椅的長輩就趕快把原椅子拉開）、幫他們雙手噴酒精、量額溫，然後趁醫生問診的空擋轉頭往後檢查哪一排施打列比較空，再引導老人家往施打座位移動。
整個施打站的流程大致是1.報到、2.量體溫、3.抽號碼、4.等候醫師問診諮詢、5.確定沒問題之後在施打區打疫苗、6.然後往休息區休息半小時（加入 ＃疾管家 以便後續追蹤疫苗施打之後的健康狀況）、沒有問題即可離開。休息區後面還有志工支援棚，廁所，物資集散地等等。我的範圍就在4.5區之間，所以其他區的順序劃分只是大致知道（沒什麼時間跟機會看清楚）。
👉『下午人多但有秩序』
下午時段的人潮挺多的！除了中間一小段空擋，人流沒有斷過。很少有機會看到這麼多80歲以上的長輩齊聚一堂，有的家裡晚輩兩三人出動帶老人家來，有的是長輩自己一個人來，也有一個年輕晚輩帶兩個高齡長輩一齊來打疫苗，老人家甚至還會在這裡巧遇老朋友，互相打招呼。長輩們大約1/3-1/4坐輪椅，其餘大多拄拐杖；有的操鄉音，有的講河洛話，也有客家口音的阿婆；有的很可愛☺️，元氣十足的跟醫生打招呼，宣稱自己很少打針，健保卡幾乎沒用過；也有的比較安靜沈默，由子女或照顧者負責協助說明身體狀況。
👉『三高、糖尿病、心血管疾病跟血栓副作用無關』
幾乎八成以上的長輩都有慢性病，主要是三高、糖尿病、心血管疾病、氣喘,,,,等等，幾乎擔心的都是副作用，尤其是血栓。當我看到家屬/照顧者拿出滿滿的藥袋或藥單給醫生檢查，或是擠到醫生旁邊報告父親/母親的狀況一條條詢問打疫苗的風險時，總是很感動🥰：真的很關心、很照顧家中長輩才會如此費周章，不厭其煩啊！林醫師也非常和藹，總是充滿耐性地說明跟解釋： ＃血栓發生的副作用極低，三高、糖尿病、心血管慢性病用藥等都跟ＡＺ疫苗副作用沒有關係， ＃考量到高齡慢性病患染病的風險，疫苗施打還是比較建議的， ＃打比較好。（我都會背了！😆）
我服務的部分，除了一位因為 #剛打完肺炎鏈球菌疫苗未滿兩週而不宜施打ＡＺ疫苗 的長輩之外，其餘全部順利施打完成。很多長輩跟家屬對工作人員表達感謝，大家都很開心能夠順利打到疫苗！整個注射站空間寬敞，動線頗順暢，所有的市民都按照順序排隊，加上醫生跟護理人員，行政人員跟志工通力合作，很順利的在六點前十五分，就完成了今日所有施打工作。
👉『鼓勵長輩踴躍出門打疫苗』
新竹市預計在 ＃兩天內打完中央配發的1.1萬劑疫苗，其實蠻挑戰的🤓。除了行政效率跟配套完善之外，還要有足夠的誘因鼓勵長輩出門到施打站注射疫苗，這些都是市府要整套思考的事，有很多小細節跟環節要安排。結束之後市府官員6:30pm接著開檢討會議，滾動修正檢討改進，希望能越做越好。
新竹市的做法，低調但很實在。與其花時間推責任，大打口水戰，不如扎扎實實的趕緊把疫苗打完。「＃打到身體裡的才是好疫苗」，早一天打，就早一天有保護力，不用再擔心受怕！
這是一個非常有意義的端午節！把長輩照顧好，新竹市的年輕市民們，才能無夠顧之憂，安心工作跟生活。新竹市今天＋0，至今 ＃零死亡，希望我們的好紀錄，能繼續保持下去！💪
＃防疫新竹隊 ＃全體市民一起來 ＃注射站志工Day1
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理工科背景的 #新北市副市長劉和然 ，也是這次疫情中主要負責對中央說實話的角色，今天來談談這一波疫情中，中央跟新北的關係到底怎麼樣，有幫上忙嗎?
在整個防疫過程中，中央不斷的造神，每一個中央的官員好像都是神，有的把沙發睡凹了也了不起，有的說甚麼英明神武是學霸，但在真正第一線的地方防疫官員眼中，這些神真的有幫上忙嗎?根據中國時報的報導:【 #高端 疫苗生產人員施打進口疫苗，指揮中心指揮官陳時中表示「他們染疫我們會睡不著覺」，新北市副市長劉和然10日被問到此事，語重心長表示「部長睡不睡得著、頭髮有沒有白，民眾不關心」，而是部長身為國家發展的角色定位有沒有做好，他們很擔心部長已經喪失公信力，部長是最高指揮官，但從這次微解封很多縣市不跟進，「令出不行」是很大危機的開始，「您是全國最高疫情指揮官，請部長放在心上」。】防疫的第一線指揮官令出不行，那麼最基層的抗疫戰術到底要怎麼規劃呢?
而且在現在最大的問題上，疫苗、解封、資源分配，國產疫苗，指揮中心都沒有明確的答案，甚至第二次要求老人家要網路登記又再度令出不行，連綠營的各縣市都反對中央政策，這到底是怎麼一回事呢?還有機會嗎?
【劉和然給陳時中四大建議，不能有「私心」，第二要有「邏輯」，第三「承擔」，第四「到位」】但現在疫情暫時趨緩，是不是陳時中就不需要這四個建議了呢?
更重要的是新北的餐飲內用解封，已經可以完全實行了嗎?經濟的平衡和防疫的穩固之間要怎麼規劃和取得平衡，內用的合菜要有專人分菜，熱炒每桌要站個專人幫忙分，連酒促都下來幫忙大概都不夠，火鍋或燒肉還要有隔板，這隔板大概還得防火防高溫透明才行，這個模式真的可以運作嗎?
接下來九月要開學了，新北市是不是已經準備好了，能夠讓公托私托正常營運，中小學正常開學了嗎?學生不滿十八歲的也沒疫苗可以打，老師打了疫苗之後，就會以原先的模式運作嗎?
根據今天聯合報的報導，現在指揮官陳時中已經不只令出不行了，連數學都不好啦，是不是很棒，連送來幾批都不知道啊，成分有差異不是退回是補件就好，新北市到底會不會讓民眾施打國產疫苗呢:【高端完成四批疫苗檢驗封緘，共26萬多劑。但批准的四個批號並未連續，指揮中心指揮官陳時中表示，有跳掉表示有些問題需要解決。但究竟有多少批疫苗送了未過？陳時中卻說，送來還沒有不通過的，只是成分上有些微差異需要補件；至於送了幾批，則是「沒有計算」。
陳時中表示，#聯亞 已送了19批疫苗，但「高端送了幾批我沒有算」。他說，高端量很少因此批次很多，用50L的製程製造每批都只有8萬多劑。】
這樣好刺激啊，連疫苗送來品質不穩定被要求補件都可以繼續照收，接下來就要打到身體裡面了，好棒喔~~~~
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱：
00:00 開播
15:00 疫情當中 新北艱困處?
24:00 細說新北成立指揮中心-從侯市長一通電話談起
31:00 PCR檢測與疫苗 中央準備不充足
34:00 如何解除快篩不足危機
40:00 如何調度專責新冠肺炎病房
47:00 如何面對側翼攻擊與政治鬥爭-蔡總統一通電話透玄機
01:06:00 新北有考慮自購疫苗嗎?
01:13:00 怎看高端與聯亞?
01:18:00 劉副市長:陳時中令出不行與四大建議
01:35:00 新北餐聽開放內用有規範
沒想到也輪到我打疫苗了！
還記得去打疫苗的時候一堆阿北問我說
：「啊年輕人為什麼可以打？」
真的覺得好拍謝餒但真的是有需要啦！
影片也有跟大家提到為什麼可以打疫苗？
還有疫苗的副作用真的有大家說的那麼可怕嗎？
裡面有身體變化的全記錄跟大家分享～
還有我這集真的長太醜哈哈哈哈哈
大家請見諒！
跟所有醫護人員說一句辛苦了！
大家真的都非常辛苦～
祝大家身體都保持健康！盡快打到疫苗！
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快樂日🧡💛💚💙💜
最常被問到的一句話就是：
你私下也是這樣嗨嗎？
你平常都沒有不開心的時候嗎？
因為這樣才想說啊～
那來帶大家一起過快樂冠軍的一日！
「快樂日」就這樣誕生啦
希望之後每個月都有這單元啦哈哈哈
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#VLOG #AZ疫苗 #副作用
為了讓注射疫苗後的身體產生最多的抗體，你必須「減少體內發炎」並「提升免疫功能」。 以下五點，建議你從打疫苗的前一週開始，持續到打完疫苗後的兩週，一共要執行「三週 ... ... <看更多>
打到身體裡的才是好疫苗 在 [討論] Djokovic 35歲還能忘記怎麼輸的關鍵- 看板Tennis 的美食出口停車場
第一 可快速調整的作戰策略
當然這前提是他有很多武器可用
即使一盤失利後
仍舊可以在下一盤很快調整過來
年紀大了就改成加強發球減少跑步消耗體能
所以就算少了一條腿還是可以奪冠
第二 異於一般網球選手的體質
畢竟連整個身體都為了獻給網球而吃無麩質飲食(先說好 不討論疫苗)
這不僅可能讓他整個身體的免疫機能獲得恆定
可能也讓他體態維持勻稱
(印象中囧之前的幾個男網大神都是壯壯為主?
以前球王或男網大神有誰像他這樣瘦的嗎?)
免除膝蓋承重以及跑動時退化很快
所以35歲還是可以在跑動減少的狀況下橫掃澳網
第三 冥想的神秘力量
不要說這不科學
這其實超重要
而且甚至可能是最重要的因素
畢竟網球比的是關鍵分
若關鍵時刻無法展現高抗壓性掌握關鍵分
有再好的技術再年輕的肉體也沒用
或許冥想帶給他的力量
才是常常比賽裡打得跌跌撞撞卻終能贏球的關鍵
我覺得這是這幾年看囧
可以解釋為何他35歲仍能維持顛峰的主要原因
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