地球日什麼都可以扯，因為我們就活在個地球上，從能源到食物，從建築到時尚，從交通到娛樂，從氣候變遷到生物多樣性。
為什麼要倡議，為什麼要執行CSR指標，為什麼要減塑，為什麼要吃非基改，為什麼要平權，為什麼要說綠能，撤資石化燃料產業，為什麼要反核，為什麼要買扌合。
422世界地球日，如果你無法把這一切生活中的瑣事和珍愛地球連結在一起，那請想想你現在手邊的物品，是什麼東西，從哪裡來，又去了哪裡，中間發生了什麼故事...
有太多需要我們思考、研究，但我們不必全然透徹了解，但我們都可以愛人一般的、關懷問候一般的，舉手之勞。
如果每個人一天少用一個一次性用品、一週一次無肉日、一個月吃一次扌合，就能：
不用一直戴口罩、少一點冷氣費、
過濾水不再是必須、冬天過後吃的到荔枝、
永遠吃得到健康美味的海鮮、讓未來的森林不是公園、
傳統文化不再因食物與環境的改變而消失、
醫療與社會資源不再心竭力窮過力耗費... ....
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愛自己也愛別人，愛山愛海愛上感同身受的身體力行。
所有的生物的存在，多樣性的維持，每個微不足道，都牽動你我，維持一切生活、生命健康的平衡。
享受短視的快樂，還是讓我們愛的人與愛我們的，都能平等享有一切美好。
看到海龜鼻子插吸管、海洋生物裡胃袋裡的塑膠，請不要只是覺得他們好可憐，最後可憐的是我們自己的未來。
其實我們都唾手可行，只是我們被習慣蒙蔽，以為方便就是快速。
【因愛美好・謝謝你妳祢】為了美好未來，也能開心地享受當下，您的可以做的方法之
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四、享受身心環境平衡與健康的美味
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