#網紅果子
#自己糖果自己做
#親子糖果時間
暑假最頭痛就係幫小朋友安排節目,唔想佢哋日日發呆😐在家對住電子產品!除咗安排興趣班之外,為媽就準備咗又玩得又食得,特別得來又可以和孩子來個親子手工時間👩👧👦
#KRACIE知育果子
堪稱係網紅日本果子—日本研發 DIY 教學糖果 邊學、邊玩、邊食 !好多日本同台灣嘅YouTuber都有介紹過,好吸引😋雖然話係糖果但係當中的果味與顏色大部份源自天然蔬
果,例如甜菜頭、甘筍、螺旋藻等等, 成份安全、顏色安全、味道安全,媽媽最放心💛
以生活化「親子+學習」為研發理念,家長可以同小朋友一齊創造一系列造型可愛的 DIY 糖果子, 為媽都入咗五盒不同款式同為b一齊玩,分別有雪糕甜品🍦、日本壽司🍣、可愛披薩🍕,日式午餐盒🍙、拉麵定食🍜和自製可愛圖案🚚
為b 收到後忍唔住開咗兩盒試玩,其實一啲都唔難明白包裝有說明,雖然係日文但係指示其實都好簡單,只係需要跟返顏色包裝袋加入清水,配有簡單小工具為B完全可以自己handle,佢真係玩得好開心好投入,尤其是係裝飾嘅部份,好俾心機慢慢放置唔同嘅裝飾,有少少似玩緊泥膠,但係最大嘅分別係完成嘅靚靚製成品係可以放得入口😋😋😋
五款不同造型都有不同嘅製作技巧,為B輕鬆玩之餘,同時間可以有不同訓練 ,除了#耐性、#集中力及 #理解能力外,仲有👇🏻👇🏻
#小肌肉協調 🖐🏻
利用搓揉粉團、按壓粉團、使用小工具等
動作,練習小肌肉運用
#手眼穩定性 👁
同時學習按指引製作不同食物造型,訓練手眼協調與穩定性。
#思考訓練 🧠
在沖調不同粉末時的顏色變化,學習顏色配對、組合配對,學習不同的幾何形狀;
而過程中按份量加水、按時間等待等過程,亦令小朋友學習加減、時間與份量等數字概念
#撥揮創意 🎨
裝飾工序則讓小朋友發揮創意,刺激潛在的好奇心與創造力。
「KRACIE 知育果子」創立已有 30 年,現時於日本發售的產品多達二十多款,適合 3 歲以上小朋友.陪伴過好多日本小朋友成長, 為媽亦非常推薦今個暑假可以去以下地點買幾盒同小朋友一齊玩住學習!
銷售點:
- 全線玩具反斗城
- 全線 Don Don Donki
- 指定百佳超級巿場 - 指定惠康超級巿場
- 沙田、IFC、時代廣場及海港城 CITY'SUPER
*不同店舖有機會以不同價錢出售,售價以各門巿零售價為準
日本官方網頁:https://www.kracie.co.jp/foods/okashi/chiiku/
香港 Facebook 專頁:www.facebook.com/Kracie 知育果子-幼兒成長教室 查詢電話:5228 2312
🌈🍣🍕🍦🌈🍣🍕🍦🌈🍣🍕🍦🌈🍣🍦
咁優質嘅日本KRACIE 知育果子,當然要同大家一齊分享,為媽會送出10盒知育果子(名額五個,每位兩盒)
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(因為收到太多假戶口名單, 今次唔係抽獎遊戲,我會揀選多互動架為媽讀者們!)
Like 埋為媽ig 增加機會:www.instagram.com/teddyoo
⚠記得以上4 項步驟必須同步完成,方符合參加活動的有效資格
遊戲截止日期:
⭐2021年8月6日(星期五)
*截止時間為下午8:00,以香港Facebook時間為準
遊戲結果公佈:
⭐2021年8月8日(星期日)或之前
為媽會inbox 聯絡得獎者
只限香港地區參與
條款及細則:
1. 得禮者請於24小時內Facebook inbox 回覆
2. 果子會由為媽包郵送出
3. 產品不可退換或兌換現金
4. 如有任何爭議,品牌及本專頁保留最終決定權,包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則,而毋須另行通知。
#KRACIE #知育果子
#日本果子 #學習 #好玩 #好食 #好有趣
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅PTCG芒果,也在其Youtube影片中提到,牌組強度★★★★ 操作技巧★★★★ 入手難度★★★★ 穩定 性★★★★ 加入頻道會員►https://www.youtube.com/channel/UCNvD_kzj9Wpbyvq1Fh7KkRw/join 到Po Town買Code輸入代碼《MANGO》享5%折扣►https://www.p...
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🔵摘要: 弓箭套組是一款老少咸宜的遊戲,軟式弓箭讓兒童安全玩耍。專精於手眼穩定性訓練、數學訓練、與親子關係培養。
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履歷、作品集請見下方。
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#讓運動成為孩子的保姆
#專注力訓練
#運動就是這麼簡單
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#周青 #越野跑 #長距離耐力運動
本集專訪台灣越野跑一哥,小帥:周青。
他站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界,來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲,討論專項運動的肌力訓練菜單,全季度備賽,還有相關的專項轉化。
總之,無論任何專項,你都需要強壯,你都要變成一名強壯的運動員。
❤️ 追蹤周青的FB: https://www.facebook.com/ChouChing1991
❤️ 追蹤巨人教練: https://www.facebook.com/joshua.yang2
➤ 周青肌力訓練頻率:一週一次/一週兩次,依照賽事調整。
➤ 重量訓練菜單,與提升最大肌力課表基本相同,再對應專項所需,提高『穩定性與抗動』訓練。
➤ 專項運動主戰場就在專項,肌力訓練從來不是把一個運動員改變成不同的選手。
➤ 國際越野馬拉松的主流為100km,亞洲以50km為主。
➤ 中國馬拉松跟越野跑在近年數量已經將近1比1。
➤ 越野馬跑迷路?常常發生?
➤ 什麼垃圾國家選手為了獎金會去拔掉路標?
➤ 周青一開始接觸的是網球,從家庭離家出走的故事。
➤ 家庭的高壓統治?後來如何接觸到越野跑?
➤ 三鐵迪克老爹Team Hoyt的故事推薦:https://youtu.be/ezDx0Ts1pok
➤ 周青最喜歡的越野跑分享:沙漠極地賽事。
➤ 獨自一個人完成挑戰的心理側寫。
➤ 尼泊爾賽事分享 髂脛束症候群 (IT Band syndrome)
➤ 四川越野賽事分享,玩命與冒險?各項賽事的風險,反而越危險越安全
➤ 越野跑 v.s. 馬拉松:心智訓練?安排比賽來當成訓練賽。
➤ 周青目標:全破台灣紀錄!94狂!站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界
➤ 運動員分享:越野跑界傳奇 Kilian Jornet
➤ 一般人的訓練與專項運動員訓練的不同之處:運動員有明確的目標。
➤ 全季度備賽訓練,共軛週期訓練,週期密度,疲勞鋼索,疲勞監控。
➤ 重量肌力訓練 + 跑步:劑量總量管制。訓練不相容性是有劑量前提存在。
➤ 周青:重訓之後+適量的跑步收操。
➤ 周青:背蹲舉兩倍自體重,硬舉兩倍自體重。
➤ 從事各項專項運動之前,先把身體變強壯,變成強壯運動員,再做專項轉換。
➤ 國外選手也是這麼做嗎?大量受傷之後的導向趨勢。
➤ 長距離運動是一面照妖鏡。
➤ 周青IT Band:股四頭過於強壯而代償臀中肌。
➤ 周青的飲食規劃,生酮飲食對於訓練的影響?全素飲食?
➤ 推薦台灣馬拉松賽事:台北馬拉松,萬金石馬拉松。
➤ 長距離撞牆,一開始什麼都想,變成什麼都不想,後來就唸經口號,心智的困難度。
➤ 台灣FKT = Fastest Know Time 已知最速時間,百岳單攻賽事,教育意義。
➤ UTMB法國賽事朝聖。
➤ 以肌力訓練,來完成Outdoor的目的。
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邱個選樂|邱個Podcast片頭片尾曲歌單:🎧🎼
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