[豆豆聊阿育吠陀]
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今天來聊聊阿育吠陀各種類型人的肌膚照護美麗秘方☺️
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🤎風型人 /𝚅𝚊𝚝𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
風型人皮膚薄且容易乾,失衡時甚至會感覺到乾裂脫屑的情況。
頭、臉部,這個區域,是風能特別愛停留的地方(大家可以想想,最容易長皺紋的地方是臉而不是大腿屁股吧😉),比一般人更風的風型人,平時的臉部保養要特別注意保濕。
身體若風能過多,在關節處也容易產生黑黑的暗沈。所以也特別建議風型人平常可以常常擦身體保養油,讓水份可以保持在身體裡。而且平時建議都還是要將皮膚包覆好,即使是夏季,若會曝曬在陽光下,也可穿薄外套,避免已經很乾又被燒乾。
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🤎火型人 /𝙿𝚒𝚝𝚝𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
火型人因為火能佔比最高,火如果太旺,容易造成身體發炎,而火能也有油的特性。
就皮膚來說要比較留意控油、淨痘。有些火型人把臉照顧的很好,但背很容易露出火型人的馬腳~ 比較容易長痘痘,所以不只臉,身體的皮膚也要注意。
保養品可選擇偏水能多、幫助降溫的原料,例如小黃瓜、蘆薈等等。
如果是火風型的人,身體的皮膚偏乾的話,也許可以考慮擦椰子油(涼性的油)。
火型人皮膚容易上色,建議火型人就接受自己健康的膚色,不用辛苦浪費時間與精力追求白皙的皮膚了☺️
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🤎土型人 /𝙺𝚊𝚙𝚑𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
水能是土元素與水元素結合而成的,有累積、儲存的特性。
所以土型人可以多讓皮膚流汗排毒代謝,也可以定期去角質。當然會建議土型人用運動的方式流汗讓肌膚排毒,但如果真的太懶惰,岩盤浴、熱瑜伽這些設施也許可以有點幫助。
(反之,其實火、風型的人就不建議熱瑜伽等會造成大量排汗的設施,尤其特別是在冬天一定要避免,冬天不適合大量排汗,會使身體流失熱能。)
不只臉部、手腳與身體的皮膚也比較有角質堆積的情況,例如手指邊容易有甘皮等,所以都可以定期去角質。
土型人因為水能多,皮膚通常滿Q彈保水,膚況都還滿好的☺️🤍
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另外,
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po文的現在它們已經都被我用到見底了😆 真心覺得清爽好用!臉書不能圖跟影片一起放,我將影片放在留言讓大家參考。
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重點是不貴耶🥺🥺🥺🥺
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(我用了沒感覺或覺得不好的東西真的不會花時間做影片po文,都是秉持著好康道相報的精神在分享給大家啦☺️ 有興趣的寶貝們可以點去邱氏選品研究一下🤍)
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今天的分享如果大家什麼問題,都可以留言或訊息給我討論。
如果你們喜歡,也歡迎分享出去喔🤍🤍🤍
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一、使用臉部按摩器
1. 塗抹滋潤乳液:在完成所有保養步驟之後,謝欣穎會再大面積地塗抹一層較為滋潤的乳液,她說:「這樣才可以在按摩的時候,讓按摩器在臉部肌膚上遊走,不會造成拉扯產生皺紋。」塗抹一層之後,會在要按摩的部位,局部再塗抹一次乳液。
2. 使用按摩器:謝欣穎也很熱愛Y型滾輪按摩器,想要消除臉部水腫,需將臉部多餘水分排除,按摩的重點放在雙頰到肩頸的淋巴腺。方法是先由下巴往上到耳際,然後再往下按摩推至肩頸,當你在推按的時候,會感覺到有一顆一顆的小突起物,那就是所謂的氣節,可以利用滾輪將氣結打開,有利於循環。
3. 左右來回推按:可以視自己的情況上下來回推按,大約3分鐘,就可以立即消腫了。
二、雙手萬能法
謝欣穎如果有時外出拍戲,沒有帶到滾輪按摩器時,她說:「沒有關係,也不用緊張,因為可以用雙手替代,畢竟雙手萬能呀!」
1. 塗抹滋潤乳液。
2. 使用雙手:將雙手握拳,要利用手指第二結關節處來推抹按摩。謝欣穎說:「之所以要利用這個部位,是因為妳可以任意調整手指的高低,來造成崎嶇不平的表現,這樣按摩起來才會有力道。」按摩的方法,就跟使用按摩器一樣。方法是先由下巴往上到耳際,然後再往下按摩推至肩頸。記得按摩的結束點要放在頸下一個凹洞處,那兒被稱之為淋巴廢棄物的排水口,可以排除身體的廢物。
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爬了板上手部的文章
大部分是針對護手霜的請益
或是脫皮乾燥(都是針對手掌心)
想請問有人跟我一樣
手背很黑(指甲邊黑色素)皺紋多
每次都不知道挑什麼顏色指甲油的嗎QQ
有去角質過一陣子
不過不知道是不是不好用
沒什麼效果…
皺摺跟黑有辦法透過護手霜改善嗎@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.137.20.70
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1446441227.A.63C.html
※ 編輯: hyun0607 (140.137.20.70), 11/02/2015 13:20:48
※ 編輯: hyun0607 (140.137.20.70), 11/02/2015 14:49:10
我室友有一雙貴的手套幾千塊
裡面是很像膠狀的東西
戴一晚他說手會很嫩
※ 編輯: hyun0607 (118.169.177.126), 11/02/2015 21:13:52
※ 編輯: hyun0607 (118.169.177.126), 11/02/2015 23:41:20
118.171.106.149 11/03 00:27
我就會手汗哈哈
※ 編輯: hyun0607 (118.169.177.126), 11/03/2015 19:29:11
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