關於 手中情班表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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「梵高爸爸 心靈藝術」學院

📌黃埔店
紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室
（黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘）

📌 屯門店
屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室

+852 6686 5408
http://m.me/franconewpapa

歡迎機構、學校、企業開組上課

======== 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Kirakira Atorie酒精墨導師進階認證導師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg

#心靈藝術 #藝術療癒 #日本酒精墨水藝術認證
#梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #和諧粉彩 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程 #alcoholink #alcoholinkart #流動畫 #手機殼 #DIY

［日本酒精墨體驗工作坊］🆕藝術體驗
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「嘩！用黑色紙好靚～超似星球！」
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雖說十世無畫畫，雖說在顏色海有選擇困難症，但每一下大家都互讚👍🏻👍🏻 仲不停自拍 🤫🤫 證明好有滿足感

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在自由的藝術世界，享受酒精墨任意流動的過程，即使不擅長畫畫的人，都可以隨心所想，創造獨一無二的，刺激你更多創意聯想。

每人可帶一件木製DIY或相框畫回家

報名查詢：+852 6538 9127
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報名「日本Atelier Tua酒精墨導師認證課程」
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* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

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#舊照重發

　一個孟晚舟，中美兩樣情。

　在孟晚舟確定能從加拿大離境後，中國政府就包下國籍航空，把人接回深圳寶安國際機場；落地之後，現場不只群眾揮舞五星旗，甚至拉起紅布條，歡迎這號華為財務長回家。
　中國官媒央視等主要媒體，不僅轉播了返國過程，甚至還在機場、華為總部兩個地方安插直播點，整體規格近乎歡迎民族英雄歸國。

　但就在中國一片英雄凱旋的氛圍中，美國的狀況大相逕庭。

　寫到這邊，我必須先引述華郵記者Bob Woodward即將出版的新書《危險》中，曾寫到美軍參謀長聯席會議主席馬克麥利（Mark Milley），在向中國承諾不會開戰時所說的話：：「民主有時候就是有點亂」。

　面對孟晚舟歸國，美國共和黨開始砲轟拜登，說他除了無法抵抗共產黨的威脅，甚至對於5G通信的箝制也稍嫌走弱；對比之下，中國抓了倆加拿大公民，明顯以政治交換的形式操作，拜登如今被在野黨視為對中示弱。

　但如果我們還是把拜登想成一個「充滿外交手腕的政治人物」，那麼或許就要問，美國在這場對峙之中，拿到了甚麼好處？紐約郵報的評論寫手Michael Goodwin說：「這是拜登第二次，在沒有明顯回報的情況下給中國一張免費通行證！」，因此解釋拜登政府對中國遞出了橄欖枝，也並非說不通。

　當然，這個論述當中省略了很多拜登原先對華為的態度；但簡而言之，拜登在這場「孟晚舟」的大案中，看來沒討到任何便宜，但真的有這麼好康的事情嗎？

　結論，正是我上面的引用─「民主有時候就是有點亂」，或許此舉是為了打好期中選舉，或許有私底下的檯面交易，至於檯面上，中國展現了外交上的成功，美國則是灰頭土臉。

==以下班表文==

9/27 三立新聞台 13:00 16:00 iNews 17:00
9/29 三立新聞台 16:00 iNews 17:00
9/30 三立新聞台 16:00 iNews 17:00
10/1 三立新聞台 13:00 16:00 iNews 17:00

#iPromise #striveforgreatness #17now新聞 #孟晚舟 #華為 #拜登 #中美 #危險

阿富汗政府確定垮台，塔利班15日拿下首都喀布爾，不只外國人持續撤離，本國子民能逃就逃，總統甘尼也已離開阿富汗。在美聯社獨家訪問中，正準備接手政權的塔利班表示，女孩以後可以上學。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/540156

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#公視新聞 #即時新聞

＃自我成長
很多人在做一件事情時往往會想到很多層面、又會非常顧及到別人的想法、
擔心別人對我們評價之前自己就先數落自己一番了。
但自己有曾經從『別人會羨慕我』這個客觀角度的問自己嗎？
我們總是看到自己沒有的、表現不佳的部分，然後像一個尖酸苛薄的人對自己極盡挑剔。
其實你可以在手機建立一個檔案，讓你漸漸得對自己的評價由主觀轉為客觀，這就是這集音頻要帶你的內容......

更多自我成長系列
EP16｜ 要如何對自己的職業保持初始的熱忱呢?5個方法找回動力和熱忱 https://youtu.be/KA9XkasktvU
EP13｜三個『讓習慣改變命運』的方法 https://youtu.be/YzCIPqb25MQ
EP12｜成功的關鍵在只專注一件事，你做對了嗎？ https://youtu.be/EERMHNAs2wI
EP8｜『八大解壓法』 https://youtu.be/lyAFFTOvJSc
EP4｜『不可以不知道的三個睡眠開關』 https://youtu.be/URic9eON2u0


更多航空訪談系列
EP17｜『酷航』/Ahri https://youtu.be/DYT4s3ICeoA
EP15｜『美國航空』/John https://youtu.be/L1fXf0uGsCc
EP14｜日系航空真的有你想像中的那樣『吹毛求疵』嗎? /Shirley https://youtu.be/NcDtHo6WfDY
EP11｜誰說只有空姐比較容易被錄取，『男空服員』也可以/Steven https://youtu.be/qAsJNXVkrNE
EP10｜『亞洲航空』/Serena https://youtu.be/MidxJU6x5R4
EP9｜班表決定人生，『機長人生』/Ryan https://youtu.be/_tOOBbYGk9U
EP7｜『中華航空』/Annie https://youtu.be/iAzUmoEadm8
EP6｜『卡達航空』/JayJay https://youtu.be/HEfxdyBRirc
EP5｜『遠東航空』/Zoe https://youtu.be/RuZ3HKfgmb8
EP2｜『廈門航空』前航空公司 https://youtu.be/Kanps-iFEKM

🏷可以在這些地方找到我👇
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🏷共同付費、免費學習成長空間
1.打造品牌課程免費線上分享會：https://1mbiz.com/webinar-registratio...
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3.Podcast 3天迷你免費課程：https://let-s-be-podcaster-3-podcast.teachable.com/courses/3-podcast?affcode=543901_oumy2g_d
4.0成本建立自己的音頻事業：  https://let-s-be-podcaster-3-podcast.teachable.com/courses/podcaster-1?

#提升效率 ＃專注一件事
現在請大家回想一下，每天工作中，你多久檢查一次email？
瀏覽器同時開了幾個視窗？
過去這一週來，你是否曾發生過在處理一項重要任務時，
同步在回覆LINE，或是逛Facebook、閱讀網路新聞、查詢股市行情、準備會議報告，
結果竟然差點在關鍵細節上出錯？
當你同時要處理很多任務時，會不會感到極度焦慮呢？？

EP12分享大綱👇
📌你認為的一個目標其實是兩個目標！你，是否想錯目標了？
📌以為可以同時處理多件事情的「多工型態」就是效率展現，結果反而是效率殺手！
📌腦神經科學研究報告也這麼提到『傷害大腦』！
📌實行了教授提的『一次只做一件事』居然徹底的顛覆的多工高效率的想像！
📌如何在忙碌的生活中提高專注度？提高效率？
📌該如何撫平那該死的焦慮情緒，找回專注力？
17:40 重點回顧

更多自我成長系列⬇️
『八大解壓法』 https://youtu.be/lyAFFTOvJSc
『不可以不知道的三個睡眠開關』 https://youtu.be/URic9eON2u0


更多航空訪談系列⬇️
『亞洲航空』ft.Serena https://youtu.be/MidxJU6x5R4
班表決定人生，『機長人生』 ft.Ryan https://youtu.be/_tOOBbYGk9U
『中華航空』ft.Annie https://youtu.be/iAzUmoEadm8
『卡達航空』ft.JayJay https://youtu.be/HEfxdyBRirc
『遠東航空』ft.Zoe https://youtu.be/RuZ3HKfgmb8
『廈門航空』前航空公司 https://youtu.be/Kanps-iFEKM

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