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【敬，一週年！】

去年的今天我們牽起了彼此的手
然後就變得有點難分開XD

搬家同居👉🏻決定不去奧地利留在台灣👉🏻找到專輔工作👉🏻吉蘭丹拜訪呂氏家族👉🏻第一次心理師考試落榜👉🏻呂先生通過論文口試👉🏻呂先生拜訪張氏家族👉🏻呂先生找到市調工作👉🏻新年👉🏻第二次心理師考試上榜👉🏻呂先生被資遣👉🏻呂先生找到第二份工作👉🏻呂先生30歲大壽👉🏻一週年...

不知不覺走過好多彼此重要的時刻
我們或喜或悲
但重要的是都陪在彼此身旁🐾

跟心理師交往有趣的是，慶祝不會只是慶祝

「說說你看見對方進步的三個地方」

🌸我肯定呂先生🌸
1.更坦然面對自己缺點，而不是一味地逃避或抗拒
2.挫折容忍度提升，變得更有彈性
3.更能說出自己的想法與感受

🌼呂先生肯定我🌼
1.更體貼，當自己情緒不好，也能先hold情緒照顧此刻情緒更糟的他
2.在經濟用度上更大方
3.更有耐心面對生活大小事

後來我們又分享「一個希望彼此更進步的地方」

🌸我希望呂先生能更開放面對缺點🌸

🌼呂先生希望我面對更有耐心🌼

有意思的是，我們希望對方更進步的地方，居然還是我們已經進步的部分（笑
要嘛是我們還有很多可以進步的空間，要嘛人真的是貪心的呀lol

謝謝你的相伴，未來我們繼續相偕而行：］

謝謝親朋好友們一路愛相隨與支持，祝福我們吧～

#你無法控制感情的長度

#所以更把握每一個當下

#一週年快樂

#艾瑪絲#新品#護色淨化液

夏天要到了，想洗頭卻又害怕頭髮掉色嗎？
解決方法在這裡！艾瑪絲新推出的護色頭皮淨化液讓頭皮兼顧清爽又能有效護色唷！

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這次是艾瑪絲邀請試用它們的最新力作 艾瑪絲 AROMASE 護色頭皮淨化液，
不用多說，我平常就有在用，原本就是他們家的鐵粉了，一定是推爆～！

以前沒有注意到自己的頭皮是什麼種類，洗髮精都挑洗完會很蓬鬆那種！
就完全不在意頭皮，只在意頭髮洗完髮根要蓬鬆，
雖然每次洗完當下會超級蓬鬆，但發現持久度都只能撐個兩天左右，
兩天過後頭皮就會開始起屑、搔癢，開始出油，
一出現頭皮屑、搔癢感的時候我就會洗仁山利舒，
不過我不太喜歡那個味道，所以還是比較常洗蓬鬆款洗髮精😂

問題頭皮我沒去正視，長期下來真的不是很健康，
每到髮廊的時候都會被設計師問是不是很勞累？熬夜？
但回想起來，其實跟我平常有沒有挑選適合頭皮的洗髮精應該也有很大的關係吧？


是今年初我真的覺得我的頭皮變得比以前嚴重了，
才著急的上網找看看有沒有改善頭皮厚屑、乾癢、發紅的洗髮精，
就發現好多人推薦艾瑪絲～ 價格也不會到太貴，就決定買來試看看！

原本只想買洗髮精，但看到套組感覺滿划算的就下訂一組，
不過我好像買錯洗髮精，去屑止癢的對我來說太控油了．．．
哀～我買東西有時候真的是很著急，很容易就看字面上的意思就直接買，
沒發現這罐其實是油性頭皮適合🤣

我是乾性頭皮應該用別款才比較合適～
所以又去買了舒敏款、保濕款的養髮液，
再加購了爾液補充瓶～(用了一次就愛上!!!絕對要補貨)

我覺得不管你要不要買洗髮精，捷利爾液拜託一定要買！！！！
男女生都適用，真的是用過回不去，
那種洗頭皮的舒爽感真的超舒服的啦！！！
原來好好洗完頭皮是這麼舒服，頭皮味、乾癢、油膩瞬間消失～


這次新出護色款真的是偉大發明啊！根本超適合我的，
我們這種常染髮的就不用怕清潔頭皮會造成掉色了，
目前護色款頭皮淨化液只能在嘖嘖上面預購，
上面有很多優惠的組合(比官網便宜，只不過就是要等)
也希望他們之後可以出護色款的補充瓶，因為嘖嘖沒有看到有補充瓶的選項哭哭🥺


今天分享的真的超爆推！！！
夏天到了買了絕對不後悔！！！快去試看看～～


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如何面對死亡？有長壽這種東西嗎？｜心靈成長

我們到底能不能改變生命的長度呢？

「死亡」是人生當中必經的過程，或許會令人感到有些難受及不安⋯

對於這個世界上，
壞消息可能是，每天都有人在死亡

但是相反的，
好消息是，每天都有人在出生

所以說「死亡本身就是一場重生！」

無論死亡是發生在自己身上、還是自己周圍的人身上，練習「面對死亡」才能讓自己從擔憂、焦慮不安中解脫！

今天就來聊聊對於「死亡的存在」，以及「如何坦然地面對」吧！

祝福每個靈魂都能前往心之所向！

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#面對死亡 #心靈成長 #人生階段 #勇敢

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都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
在心靈的世界裡，
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這麼特別的一年，感受都不知從何說起

就容許我和大家分享
今年三月的pretty crazy歐洲巡演
一個異常特別嘅旅程
我們的攝影師Kim 用心拍下在舞台以外的珍貴片段
為我們記錄了每一道美景每一刻的心情
我和親愛的夥伴們朝夕相對
種種Work hard play hard 的難忘片段
說實在的確是珍惜當下最有力的憑據
但願我們能快點重聚
繼續踏上征途
大大力的擁抱瘋狂地笑

祝願大家聖誕快樂身體健康?
平安?

東京人壽

作詞：黃偉文
作曲：Howie @Dear Jane、容祖兒
編曲：Howie @Dear Jane 、何秉舜

花了它
手邊經已沒儲蓄吧
勒停吧
仙境可以逝似煙霞
我又怕
下次換了年號 路邊不再有花

省了它
擔心經濟 下秒更差
講好一起看奧運
都怕有突發 壞事件 擱誤著韶華

快樂 會不會重來
這刻你再忍一下 怎會毫無代價

明年保了壽命 誰說一定 有伴侶與東京
明年即使有熱血 初櫻初雪 又如何約定
趁一切 都正好
撮合無盡 的偶然來盡興
隨意浪費著美景 才是對它不敬

好與差 都只不過是個巧合
一轉側 這種天國 或已再不
幾生修到有這日 不把握 會消失

有沒有錦繡前程 應否掃這刻的興
聽我重頭辯證

明年保了壽命 誰說一定 有伴侶與東京
明年即使有熱血 初櫻初雪 又如何約定
趁一切 都正好
撮合無盡 的偶然來盡興
隨意浪費著美景 才是對它不敬

沒有資格說感性
但最高興那刻 會現形
常在懷疑著 以後 是重重逆境
所以這樣拼
這派對後 難道你知 在哪裡有星

明年保了壽命 無法肯定 有力氣有憧憬
明年的簽證未過 溫馨小店 或遊人過剩
有風呂 跟暖酒
你就無謂 等雪溶才盡興
完美在這夜擦肩 難道你可補領
還說下次做更好 誰料這刻是尾聲