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📰輕鬆享受減壓時光 全民禪修e起來
想避免出門群聚，同時又能維持身心靈平衡嗎？法鼓山鼓勵全民禪修e起來，照護彼此身心健康，快報名學習線上初級禪訓班，讓你居家也可以拿結業證書！
法鼓山傳燈院表示，即日起至年底網路招生中，民眾只要自備電腦、平板或手機連線，禪修期間開啓視訊，就能享受減壓時光。課程囊括禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、戶外禪、走路禪、臥禪、禪修生活應用與法鼓山學習系統介紹，內容多元又實用。
民眾只要拿到初級禪訓班結業資格，即可報名線上禪一，體驗禪坐、動禪、走路禪來放鬆身心。法鼓山更從週一~週四，在不同時段舉辦線上禪坐共修，邀請學員每週至少一次，體驗兩個小時的打坐，歡迎踴躍上網體驗( https://pse.is/3nwzt3 )。
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📰禪林步道領略境教 文理學院師生感恩創校14載
從心靈環保出發，找回安頓身心的力量。4/8上午，法鼓文理學院選在「佛陀誕辰紀念日」感恩創校14週年，方丈和尚果暉法師、中華佛學研究所榮譽所長李志夫、法鼓山社會大學校長曾濟群、榮譽董事會會長黃楚琪等皆蒞臨祝賀。
方丈和尚果暉法師首先帶領全校師生，為日前花蓮太魯閣號事故中的傷難者及家屬，持誦阿彌陀佛聖號，為他們做功德迴向。方丈和尚也以中華佛學研究所所訓「實用為先，利他為重」，期勉師生將在校所學知識，運用在奉獻利他的志業上。
法鼓文理學院校長惠敏法師則提醒在場校友及師生，持續思考本校核心價值「心靈環保」、「人間淨土」能否永續發展的時機，鼓勵眾人善用覺察力、保持身口意的清淨，並以世界為舞台，自利利他成就淨土。
典禮結束後，方丈和尚及全校師生一同巡禮校區周邊五條新建的「禪林步道群」，在天光雲影、溪聲水色中，領受禪悅境教，塵勞的身心也舒展開來，同學並集思廣益為步道命名、票選，氣氛融洽溫馨。
該校學務長莊國彬表示，自己平常就喜愛爬山，「走出教室，才能真正內化佛法，體現生活即教育」。校安中心主任張振華則指出，走步道防疫又健身，未來也會鼓勵學生常到天然的戶外禪堂放鬆身心。
「走路、經行幫助我減輕課業壓力，身心自然就放鬆了。」就讀佛教學系碩一的越南籍曇當法師表示，法鼓文理學院的境教、教育理念，都深刻啟發他的身心，也發願精進學習佛法、中文，日後貢獻於典籍翻譯，將佛法化為平易近人的語言，接引越南的社會大眾。
法鼓文理學院表示，歡迎民眾至本校校史館網頁：( https://pse.is/3esux6 )，欣賞本年度校園攝影、短文等徵選得獎作品，一同見證全校師生的成長與感恩。
#法鼓山文理學院
📰 大事關懷初體驗 教師心靈環保一日營
法鼓山教師聯誼會在3月27日，舉辦教師心靈環保一日營，共有來自北區近40位老師踴躍參加，由演本法師率領前往法鼓山園區，一同接受「禪悅境教」的熏陶，感受身心靈充實的喜悅。
教聯會初次與關懷院合作營隊，並為教師們規劃「大事關懷」課程，邀請關懷院監院常哲法師為大眾分享法鼓山大事關懷的意義與內涵。法師提到疫情變化「無常」，關懷卻仍須「如常」運作，而佛化奠祭的理念是以關懷完成教育的功能，又以教育達成關懷的任務，重視的是那一份誠心。
生命園區服務部主任陳高昌也與大眾分享何謂環保自然葬。法鼓山提倡的「植存」，是讓骨灰回歸大自然，永續循環於世，即是自然環保、禮儀環保與生活環保的體現，更是符合心靈環保的理念。
這堂大事關懷初體驗的課程，讓參與的老師們受益良多。林慧貞說，原來生死大事可以辦得如此簡單、隆重又莊嚴。王盟君分享，聽完大事關懷講座後，會更進一步去瞭解相關事宜，經過陳主任的介紹，更讓他明白植存的流程，也更能讓民眾安心接受；到生命園區追思親人，不用挑日子，日日是好日。
隨後由義工曾慧珍帶領眾人做禪繞畫的「心」體驗。透過一次一筆畫，專注在當下，享受這專注創作與身心放鬆的過程，讓每一個念頭與方法都結合在一起，體驗「手」與「心」清楚放鬆的感覺。課程最後以「心安，一切安；心淨，淨土近。」的影片，帶領體會以慈悲心待人、以智慧心安己，處處都能平安自在。
活動結束前，演本法師帶領大眾體驗戶外禪，藉由沿著園區步道的經行，讓所跨出的每一步，都因為珍惜眼前、活在當下，而成為「一步」；並透過許多的第一步，以身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆的心法，收攝眼根及耳根。
參與一日營的教師們，對法鼓山境教合一的清淨，都感到歡喜。徐文足表示，她十分喜愛園區的環境，可以靜靜感受山裡的蟲鳴鳥叫，潺潺的流水聲，剎那之間彷彿和大自然融合在一起。李春櫻則特別讚賞法鼓山的建築之美。楊麗香也希望教聯會能繼續舉辦「大事關懷解行課程」，讓老師們能夠多參與和生命教育有關的學習活動。
教聯會表示，法鼓山是以推廣心靈環保為核心，在4/10、4/24即將舉辦的教師心靈環保教學研習營當中，還將結合「心靈環保」的理念與教育的善願，歡迎全國教師一起來合作，提昇人的品質，建設人間淨土。
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第一百零四部影片，屏東縣三地門鄉大水沖瀑布
烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
Taiwan是個夢幻的地方，太多地方可以玩水啦～
大水沖瀑布，離市區不會遠，從高雄或台南都只要1個小時左右的車程。
到達停車空地前，會有一段比較不好的路，低底盤可能會卡到一兩下，一般二驅車接可抵達停車區域。
下車沿著溪流走，10分鐘後就可抵達大水沖瀑布，瀑布下是一人工攔沙壩，形成完美的泳池，水多的時候深度會達2米，要注意安全。
往上溯可以到達第二層瀑布。
第一關，大水沖瀑布，瀑布旁有拉繩，可以直上，不想拉繩可以從附近的高繞路線到達瀑布上方。
第二關，連續小落差峽谷，不難，慢慢爬石頭就上去了。
第三關，大落差，可以從瀑布左邊高繞而上。
過了三關再往前走10分鐘，就可以看到水簾大瀑布啦！瀑布下方一深潭，寬度很寬，溪水一層一層而下很有層次。
簡單的地方，就容易有垃圾，大家記得"帶什麼來，就帶什麼走"，應該很簡單吧～加油！
瀑布溯溪路線每年都不一樣，山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
停車點：https://goo.gl/maps/aJWkujNHT3aJ7PZ28
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🏨墾丁福華 Villa-飯店資訊🏨
📅體驗日期：20200713~15
https://bit.ly/墾丁福華渡假飯店優惠訂房 👈 點選訂房
AsiaYo訂房服務專線：03-9321090 👈 "服務諮詢"
http://bit.ly/墾丁福華Villa粉絲專頁 👈 點擊進入
http://bit.ly/墾丁福華渡假飯店官網 👈 點擊進入
http://bit.ly/墾丁福華渡假飯店FB 👈 點擊進入
飯店地址：946屏東縣恆春鎮墾丁路2號
http://bit.ly/墾丁福華渡假飯店Gmap 👈 點擊導航
https://bit.ly/AsiaYo亞洲遊線上訂房網 👈 訂房首選
⭐亮點：
01...對待寵物超友善，狗狗自由進出Villa大廳、房間、交誼廳
02...早餐三選一，可更改為更豐富的午餐或者Villa套餐送餐服務
03...交誼廳蛋糕、餅乾、茶飲、咖啡，隨意使用
04...五種異國房型，峇里島、希臘風、西班牙、印度風、日式禪
05...獨棟Villa、美麗庭院，庭院內具有私人造景泳池
06...庭院還有戶外按摩浴缸，廁所，不用擔心房間庭院，進進出出弄濕房間
07...飯店提供秘密隧道，可直達小灣沙灘
08...鄰近墾丁大街，從門口走出，走路10分鐘可達
09...墾丁最大50公尺標準大泳池，背山面海，視野超棒
10...室內水世界樂園，玩水不用曬太陽，雨天最佳好去處
11...入住Villa有高鐵接駁跟墾丁半日遊二選一
12...休閒育樂中心，撞球、桌球、球池，眾多遊樂器材設施
📌相關部落格影音資訊📌
http://bit.ly/墾丁福華Villa體驗文章
http://bit.ly/寵物友善-墾丁福華Villa體驗影片
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http://bit.ly/墾丁福華麗香苑-自助午餐
http://bit.ly/墾丁福華Villa毛小孩偽出國度假之旅
http://bit.ly/墾丁福華Villa-小灣沙灘
✍體驗心得✍
我們帶著可可來墾丁福華Villa
來段毛小孩偽出國度假之旅
入住峇里島房型
加上飯店對面就是小灣沙灘
感覺就像是帶著可可前往國外峇里島遊玩一樣
可可可以自由出入Villa大廳、房間、交誼廳
沒有過多的限制，對寵物真友善
推薦給想要帶毛小孩出國旅遊
但是無法成行的毛爸爸、毛媽媽喔
對了!樂爸提供一個訂房網站
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有專門的中文客服人員
能夠無障礙的溝通你的需求與問題喔
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活動邀約請洽：yi80426@gmail.com
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✍體驗心得✍
每次出國旅遊，總是想著能不能帶可可一起出國
經過多方詢問...隔離檢疫、文件認證、狗狗坐貨艙
超多超麻煩的關卡就算了
放著可可搭貨艙以及隔離檢驗，讓我們打退堂鼓
樂爸跟樂媽終於放棄帶可可出國這件事情
但是沒關係，樂爸找到一家
可以讓毛小孩入住的Villa飯店---墾丁福華Villa
墾丁福華Villa有著各種不同的國外主題風格
我們這次入住峇里島房型
加上飯店對面就是小灣沙灘
感覺就像是帶著可可前往國外峇里島遊玩一樣
Villa館內的大廳、交誼廳、還有房間內
毛小孩都可以隨意出入喔
真的對毛小孩超友善的啦
加上墾丁福華Villa對客人無微不至的貴賓服務
早餐可以改成午餐享用之外
真的不想出門還可以送到房間
房間內的庭院，不但有一個私人泳池
還有一個按摩浴缸
讓你游完泳之後，不必入房
在庭院就可以洗澡，真的超棒的
坐在庭院中的木製涼亭內，看著庭院裡峇里島的設計風格
讓人真的產生，已經在峇里島的錯覺
可可表示真的好開心
趕快帶著你們的毛小孩來墾丁Villa
來段毛小孩偽出國渡假之旅吧
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