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#凍頂烏龍拿鐵的小故事
阿倫對於這款新品其實非常重視,
最後緊急加開100位茶友來幫我們試茶。
這次新品使用100%鹿谷一心二葉手採凍頂烏龍,
可說是完全不惜成本打造,
因為阿倫後來細算成本光茶葉每公斤居然就快逼近$2000,
大概就是比石油還要貴的概念吧XD
首批出貨的還是2019年正春茶,
其實用這麼貴的茶阿倫的心有點在淌血,
但就是為了堅持做出道道地地的凍頂烏龍拿鐵,
也希望茶友們也都會喜歡喔。
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#堅持添加紐西蘭奶粉
#貼心控糖設計要多甜自己加
#網路狂銷百萬包傳奇奶茶
#歐可茶葉 #真奶茶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。 收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔! 🚩本集怪獸講堂重點筆記: 🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言 🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代? 03:55 ...
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。
收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔!
🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言
🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代?
03:55 (1)爆發力和最大肌力的關聯?如何提升?
04:25 (2)耐力表現如何進步?和最大肌力有什麼關聯?
🇹🇼 ➤ 05:40 三、有氧訓練和最大肌力關聯性?
06:30 (1)為何有氧訓練不是地板指標?定義為何?
06:40 (2)最大肌力目的為何?
07:45 (3) 大重量訓練的人,不能有靜態生活?
🇹🇼 ➤ 08:25 四、如何關注最大肌力是否成長?
🇹🇼 ➤ 08:45 五、肌肉、肌力生長曲線和最大肌力的關聯?和神經系統打交道?
🇹🇼 ➤ 09:30 六、如何預防訓練停滯期?
10:55 (1)True Max是什麼?易使訓練停滯?
11:40 (2) Daily Max是什麼?
12:45 (3) Easy Max是什麼?
14:25 (4) 訓練時接觸大重量的頻率建議為何?
🇹🇼 ➤ 14:35 七、訓練疲勞(透過True/Daily/Easy Max觀察生活健康相關指標是否正常
15:50(1)只做Easy Max也能增加最大肌力或效果?
17:10 (2)結語
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