這是我第八個徒弟
是一位旅行社大老闆
🆘從來不運動的他
💯下定決心健身減肥
(戒菸戒酒⋯戒掉很多壞習慣)
原因很簡單
他答應他最好的朋友
要很精彩的活下去
🇹🇼他的備份最小年紀最大
他來找我時可以看得出他滿腔熱血
超強的執行力與毅力
完全配合我的時間
沒錯!他是台北人
不管我在哪裡
我所有的徒弟都會親自來找我訓練
如今的他還在改變身材

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我鍛故我在 在 Facebook 的最佳解答
客戶有分10%10%80%三個部分
10%是不可能會好的
10%是很難好的
80%是很容易好的
我要做的是80%
如果很有時間可以拿很難好的10%拿來當研究
不要被不可能會好的10%把自己的鬥志磨光了。
只修理故障 不修理壞掉😄
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台北市 4/1號-10號
👊【一對一徒手保健】
整體性的評估,找出痠痛與不適的根本原因。
驅幹與四肢關節鬆動: 調整關節位置,緩解疼痛增進活動度
懷疑你有關節不穩定的問題嗎?
檢測關節不穩定:
1️⃣關節持續出現喀拉喀拉的聲響
2️⃣關節活動受限
3️⃣無法改善的肌肉緊繃、疼痛
4️⃣肌肉無法使上力、耐力退步
5️⃣身體各部位的慢性酸、痛、麻
~~~~~~~~~~~~~~~~
6️⃣運動營養諮詢(另約時間)
7️⃣健美運動指導(另約時間)
8️⃣健美備賽。 (另約時間)
❇️(別擔心練錯肌肉)
❇️(減少酸痛及姿態評估)
❇️(維持肌肉對稱性及緊急應變能力)
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台北分店+台南總店
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我有2位小幫手在幫我約
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我在也不會接陌生電話號碼與私訊
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星期一到星期五預約服務
時間為早上10點到晚上九點
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營業時間:下午1:30到晚上8:00
Ps:只要我在台北店,六日都可以預約
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