早安！有人還在偷閒滑手機嗎？
看眼鏡內，臉縮小程度，就知道我近視多深啊～ :-P
我近視多深 在 小語′s食妝遊記 Facebook 的最佳貼文
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我近視多深 在 房業涵Mena Facebook 的精選貼文
#捨不得離開這麼棒的年節天氣☀️
還好上篇眼鏡直播你們不嫌棄，關於大家熱烈發問的問題，我就ㄧ次回答~
#我近視多深？
我是個ㄧ眼近視快800加散光的重度近視者，超超薄維持美麗眼型的是👉全視線視無限系列灰色（昨天還口誤說成另一個系列超感光😅）
#室內要怎麼減少傷害眼睛？
我有點乾眼症，隱形眼鏡切記不要戴超過8小時，大部分時間盡量多戴眼鏡，而我配的鏡片，可以阻擋有害光線（花多點錢是值得的）
#外出要怎麼減少傷害眼睛？
外出最怕的紫外線，陽光也是最主要有害藍光的來源，我的眼鏡可以感應紫外線變色，取代太陽眼鏡，室內室外就一支搞定
#配鏡片花多少錢？
我重度近視+散光，所以自然就貴了點
但多少錢不ㄧ定，鏡片價格會依照每個人度數、閃光還有選擇的鏡片品牌不同✌️️
#按這比我講的還專業👇
https://www.transitions.com/zh-tw/browse/…
Ps.年後播報恢復正常，週ㄧ到五晚間新聞1900❤️
#心中還是要有陽光！
我近視多深 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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(1~6月為上半年，7~12月為上半年，上下半年各不超過六次。)
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努責？氣胸？青光眼/眼壓高？呼吸中止症？特殊疾病怎麼訓練？【SBD怪獸講堂｜S2 ep.12】
對於重訓許多人始終抱著疑惑，又會有哪些人在不正確的重訓下，使身體產生負面效果？
接下來會有兩集，讓我們一起看下去～
溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手完成好的訓練效果。❤️
本集怪獸講堂重點筆記：
➤ 00:00 本集精華
➤ 00:15 本集乾爹推薦，iHerb
➤ 07:00 「努責現象」是什麼？發生意外？
➤ 07:25 呼吸決定訓練強度？「核心呼吸法」是什麼？
➤ 08:10 高度近視患者、視網膜剝離該怎麼接觸重訓？放棄？
➤ 12:10 氣胸病史患者，在重訓上有無它解？Easy Max? Lazy Max?
➤ 13:10 呼吸中止症，能透過重訓改善？
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
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備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個
我近視多深 在 果籽 Youtube 的精選貼文
青光眼為全球的頭號致盲殺手，在香港更是四成失明個案的罪魁禍首。40歲以上人士屬高危，而家族病史、深近視、患有睡眠窒息症或偏頭痛等因素人士同樣有機會增加患病風險。
青光眼是視覺神經疾病，大多與眼壓過高有關，當中可分為急性及慢性兩大類。急性青光眼患者的房角先天結構較窄，隨着年紀漸長，晶體變厚，而增加發病的機會。由於房角閉合，眼壓會突然飆升，導致患者的視力突然變得模糊，眼睛又紅又痛，嚴重的甚至會頭痛或嘔吐，因此需要立即求醫，以保視力。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210505/4GPPODRZSRCBBP2BMASYWE75PM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#青光眼 #失明 #深近視 #睡眠窒息症 #偏頭痛
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
我近視多深 在 果籽 Youtube 的精選貼文
日前古天樂出席活動，自爆有900多度近視，亦開始有老花，考慮日後有白內障一次過做手術，以清除所有眼疾問題。其實都市人日日機不離手，不少人都有類似的眼晴健康問題，不過若然600度以上的深近視，患者有機會更早患上白內障、青光眼等眼疾。
香港人有近視的情況十分普遍，根據中文大學在去年的研究發現，在香港6歲的小朋友當中，超過11%的人患有近視，即是每10個6歲的小朋友，就有超過一人患有近視，更有超過44%的9歲小朋友患有近視。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210429/6MOL2M7FSNEJLOHQ3FLUUMPWCQ/
影片:
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