新品化妝放在YT了🥰
那些說想看化妝影片的孩子們
我….辦到了🥺
影片裡試了4支唇膏💄
因為都太美惹 尤其那個黛珂紅唇啊啊啊啊啊
所以另外拉出來～
剪成短片放在這邊給你們看🥰
YT是沒有這段的哦～
那天用的粉底也意外的喜歡～
而且還是開架的～
但我是不會在這裡告訴你們的
所以我們YT見🤓
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#要美一綺美
我辦到了 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅鄭文燦，也在其Youtube影片中提到，TRX聽說最近很流行，是一種懸吊式的全身性健身運動，可以消耗滿滿的卡路里，還可以加強核心肌群。今天帶大家一起來運動，拿三倍券到桃園國民運動中心運動，指定課程享七折優惠，爆汗、燃脂和我一起動起來吧！ #三倍券 #TRX #平鎮國民運動中心 #我辦到了...
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我辦到了 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最讚貼文
【別人都可以打好久的電動，真好】
有天，兒子在我旁邊自言自語，說了這句話:「某某某暑假在家，都可以打電動打好幾個小時，真好。」
雖然，現處於暑假，又大多要待在家裡，平日的3C時間，我對他們還是有著限制的規範(假日會放寬)。要升國二的兒子，依然沒有手機，知道朋友的使用狀況，難免會羨慕。
「怎麼啦?有點羨慕啊?」雖然他是自言自語，猜想讓我聽到的成分應該也是有的。
「對阿。」
「你羨慕他的，是可以一直打電動?還是有別的地方呢?」
「嗯…….沒有，就覺得可以打好久的電動，真不錯。」他想了一下回。
「對啊，如果能一直打電動，不用做其他的事情，真的還不賴。」我也是認同的。
「你想的話，你也可以啊。」兒子對我說。
「是啊，因為我是大人了，也有自己的手機。但是，你有看到我一直在打電動嗎?」
「沒有，爸爸不太打電動。」兒子搖搖頭。
「爸爸有的時候會滑著手機，也是在回信、寫文章、看留言。而且，爸爸在做事情、聽你們說話、陪你們玩、跟你們一起吃飯的時候，有滑手機嗎?」
「沒有，這些時候，爸爸都是很專心地在陪我們。」
「你覺得是什麼原因爸爸會如此呢?」
「因為，我們比較重要?」
「是的，但也可以這麼說。對於我而言，工作上的事情，還有跟你們相處，比起打電動、看影片，能讓我獲得的快樂與滿足的感覺多更多。」
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「爸爸問你喔，你不能像某某某一樣打好幾個小時電動，扣除了規定的3C時間之外，你都在幹嘛?」我問。
「看書、彈鋼琴、玩樂高、跟妹妹玩桌遊、跟你們一起打羽毛球、做Photoshop，還有，跟你們聊天。」
「你怎麼會想要做這些事情呢?」
「因為不知道要幹嘛?就會去想，能做什麼喜歡的事情。」
「這個暑假，從這些你所做的事情裡面，有辦到哪些原本沒有預期到的嗎?」
「有啊，我沒想到看完了六大本超厚的小說、學會了我很愛的曲子、組裝了很讚的樂高模型，以及喜歡上了羽毛球。」
「當你辦到這些事情時，感覺怎麼樣?」
「超開心的啊!!」
「內心會有興奮與滿足感嗎?」
「當然。」兒子點點頭。
「你之後一定會有自己的手機，爸爸也能明白你現在會羨慕他人。」我接著說，「你現在所體會到的喜悅與滿足感會伴隨著你，即便你之後有了手機，我們不再管你了，爸爸相信你會自己找到平衡的。」
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我在《引導孩子說出內心話》裡寫道:『能夠自動調降3C在孩子內心順位的方法，就是讓他找到比3C更有趣、更好玩、更想花時間投入的人、事、物。』
一直滑著手機的孩子、時常被家長用3C來條件交換的孩子、沒用3C就大喊著「我好無聊」的孩子，在他的內心順位，3C肯定是很高的排序。
唯有規範3C使用，他才會運用這段時間，去探索自己的喜好、找家人相處增加互動，甚至可以留白獨處，更加認識自己。找尋到那些比3C更能喜悅與滿足的事物。
而家長要戰勝孩子手中3C的辦法，就是要成為一個『比3C更有趣的大人』。我辦到了，是真的可以的。
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與孩子一同討論3C的對話，都在《引導孩子說出內心話》
博客來 http://bit.ly/S0500085-B
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我辦到了 在 Facebook 的精選貼文
🎉 全世界第一對限量版 Fyne F1-5 法拉利紅到手啦！！！🎉
Fyne F1-5 計畫在今年第三季推出全球限量五十對的法拉利紅鋼琴烤漆特別版。在得知這消息之後，我非常希望可以成為全球第一個開箱他的人，結果代理商就幫我辦到了～現在！登愣！這對可愛又鮮豔的小朋友來到我音響室囉～
不知 Fyne 是否有研究台灣風俗，送來我這的 Fyne F1-5 限量版序號是很吉利的 8 號喔～
大家還有什麼想知道的請下面留言吧！不管是對這對小喇叭或是音響搭配的問題，或是單純想問我的問題都歡迎留言。至於限量版喇叭的搶先登記連結在一樓置頂～
我辦到了 在 鄭文燦 Youtube 的最佳解答
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我辦到了 在 Gino勁宥 Youtube 的最讚貼文
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林書豪來臺灣啦！！！
上次投籃輸給Gallo之後，這次面對NBA球星林書豪，我肯定要加倍努力練習的啦！把握機會求勝。林書豪訪台，一連五天的活動，我全程跟到尾，從一開始的記者會到訓練營到最後近距離與書豪互動進行投籃PK，享受每個時刻，成為這個暑假我最美好的回憶！
上個NBA賽季我看了林書豪現場比賽兩場，分別是老鷹VS.湖人還有老鷹VS.巫師，兩場書豪均替補出賽，能現場看書豪打NBA比賽，真的超High！接下來要看書豪的現場比賽，就要去北京囉！
PS.想抽到林書豪公仔的粉絲們，記得要訂閱+留言+按喜歡就可以參加抽獎囉！！
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我辦到了 在 BroFitness Youtube 的最佳貼文
這部影片晚PO了，但記得我4個月前說我為了愛決定增20公斤，從76kg增到95kg，我辦到了 !!!! 如果不懂為甚麼我變這麼胖的人，也可以點選我以下的影片。
為了愛 ! 增20公斤 ! 變肥宅 ! vlog#2
https://youtu.be/8PUl75Q8908
我希望這裡是一個互相鼓勵對方，彼此理性分享討論交友的頻道，希望大家能一起進步成長，歡迎在底下問問題跟留言個人想法，記得要互相尊重彼此言論喔~
白天 vs 晚上 哪個時間健身肌肉長比較快?
https://youtu.be/TRzr-KwpP8E
謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡也有幫助到你們。
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我辦到了 在 義大利成長繪本《I CAN DO IT我做到了!》~禾流~姚小鳳說故事 的美食出口停車場
哈囉~我是姚小鳳，我們會陸續分享很多童書，在FB也會分享好書，歡迎大家加入我們FB、LINE、YOUTUBE頻道， ... 義大利成長繪本《I CAN DO IT我做 到了 !》 ... ... <看更多>
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