20年前,曾有會看手相的長輩說:「你這輩子會被男人傷心!」
那時候,我只想到:「好慘!在愛情中我會被男人騙得死死。」
回顧今生:「哇賽!他真準。」
因為我家有三個長不大男人,
不斷用大大小小的雜事,
輪流轟炸我的心情T_T
不懂,
為什麼同樣的話要重複到煩,男孩們才會付諸行動呢?
客氣地說:「去做XX?」
「好。」
命令地說:「快一點!」
「好啦!」
嘶吼:
「你還不趕快去!我要生氣了。」
「好啦!好啦!我知道啦!」
父子三人常常都要等到媽媽頭上冒煙,才會起身動作,再偷偷聚起來抱怨:「媽媽好愛碎碎唸!」
超級冤枉,我能義正嚴詞地抗辯:是三朴造就了我!!!
我從小就蠻獨立的,
小學一年級就自己起床,自己買早餐吃,自己上學,自己做功課,
從來不用人家管我,所以也不喜歡管別人,
我從沒想過「管家婆」這角色會跑到我身上來。
但在我家,我不出動,所有事情都會亂套。
昨天,父子三人真是讓我很想爆炸~
雖然只是雞毛蒜皮的小事。
學校安排了學生牙齒健診,
請家長帶小孩到特約牙醫診所檢查。
之前就有蛀牙而鑲了幾顆銀牙的小朴弟,
這次又給我發現了四棵蛀牙。
其他小朋友只有1~2顆,
他足足有4顆。
(韓國跟牙齒有關的治療都很燒錢T_T)
小朴弟不愛刷牙,以前我上前監督到最後一步,
後來我以為他已經養成習慣也已經大了,
就放手給他自己負責,
結果失敗T_T
哥哥更勝一籌,
他的下顎窄,容易發生齒列不整的現象,
之前換牙時,門牙幼牙沒有掉恆牙就長出來成為雙排牙,
拔除後,恆牙回不到原來的位置,
花了大銀百兩戴矯正牙套,
所幸三個月就整回來。
昨天知道要去看牙齒前,
他吞吞吐吐地自白:「媽媽我這邊的牙齒怪怪的。」
一看,兩顆上側門牙又長成了雙排牙@_@
「恆牙已經長出來很多了,你怎麼都不說!」
他淚汪汪地回答:「因為我怕去牙醫,不想被拔牙齒。」
這會最讓我頭痛的人來啦!
大朴知道兩個兒子的牙齒問題後暴跳如雷,
立刻把兩小朴叫來教訓了一頓,
然後氣呼呼地上網找新家附近的小兒牙醫,
但找一找火氣又衝上來,
把兩小朴再叫過來,痛斥過去到現在的不良行為,
激動萬分的同時,
感覺他疑似給了我幾次:
「你這個媽沒照顧好」的臉色。
休息30分鐘後,
原班人馬再度上演「逃兵追緝令」。
直到司令官頂著人家欠他好幾億錢的臭臉去睡覺,
我的一天才平靜下來。
這一天被男人弄的好煩心。
真的不懂:
兩小朴都不是小小孩了,
還老是避重就輕,把事情搞大!
平時只是嘴上談兵的大朴怎麼比我還歇斯底里!!
但最讓我心情鬱悶的是:
這些看似不大的小事累積起來,竟然會讓我的情緒像膨脹的氣球一樣快要爆炸。
深夜,喝了幾口梅酒,
開始亂滑手機,
突然滑到這幾年全家出遊的照片,
看到兩小朴幼小可愛的模樣,
向下的嘴角恢復水平線,
看到朴先摟著一家人的和樂臉龐,
水平線的嘴角不自覺地向上~
這次好像又這樣「過去」。
可悲的我,真的註定一輩子都要被男人傷心了。
也有個小小的結論:
如果你不個容易讓事情「過去」的人,可能不太適合結婚生子,
因為婚後生活中的很多小插曲,常會讓你莫名奇妙的暴走,
幼稚到讓你懷疑「當妻子」和「當媽媽」的人生。
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我立刻爆炸我立刻要嘶吼我立刻要叫 在 Ginny x 紐西蘭創業記 Facebook 的精選貼文
[隱性強迫症]
這幾天都在打掃家裡,把無法忍受的錯置的東西擺到正確的位置,或者丟掉,不然我真的不能開始工作,特別是畫畫的工作室,早就被當成雜物間了,極限已經到啦!!!
看到朋友分享的這部短片真的心有戚戚焉,小時候我也是個很普通的人,不用特別乾淨也不需要很整齊,直到因為某些事件導致理智線斷裂,突然開始對一些微小的事物開始無法忍耐,我開始厭惡觸摸門把,可以的話碰過就要洗手,或者走出公共廁所一定要用衛生紙包手開門,任何所有人會觸摸的東西我都不想碰,不然就是要想辦法偷偷弄乾淨才能摸。
到此為止我可能只是很普通的愛乾淨,由於我還是不得不當一個合群的人類,很多就算不能忍受的,即使內心瘋狂的嘶吼叫囂,還是要裝成一副鎮定平靜的樣子carry on,Ca你老木啊我真的覺得噁心死了!雖然我可以體諒沒有潔癖的人他們的包容範圍比我大,但我就是不能接受歐歐歐歐歐歐歐😭
後來我甚至很害怕別人摸我的鍵盤🤢自己都要默默的用酒精擦過一遍,我其實覺得很困擾但又沒有辦法,這個奇怪的心理毛病還會進化,後來我開始在烘培業工作,每天都要用抹刀抹奶油,一天要做上千個蛋糕,抹刀沾到奶油巧克力也是在所難免,那時候我心裡就會一直哭,覺得我的手指頭都髒掉了,油油的超。級。噁。心!!但這股悲憤的心情卻變成進步的動力!!我居然練成了抹上百個蛋糕也不沾手的絕技!!甚至很enjoy這樣乾淨的手,後來我只要看到誰手髒髒黏黏的都會用同情的眼神望著他們(你自己比較需要同情吧!!)
之後這樣敏感的雙手變得非常靈巧,不管是做什麼需要手工的工作都變得非常聰明,但卻非常非常非常的討厭沾到我覺得不應該在我手上的東西,任何工作相關的工具要保持絕對百分之一千萬的整潔,所有的工具一定要在認可的位置上絕對不可以隨意移動,不然我腦袋就會有個聲音一直煩我,整個工作也會大受影響,直到我把東西放在正確的地方。
有些人會稱呼這樣的行為為"儀式感",工具要在正確的位置才能開始畫畫,畫筆筆身要徹底的乾淨不能讓手沾到油彩,下課後也要立刻馬上把畫筆洗乾淨,放過夜什麼的根本就是我的死線!!畫架也不能沾到油彩不然我會瘋掉!!我也不知道為什麼會變得這麼極端,可是一旦開始我就回不去了,我也不覺得自己需要治療,我覺得這是屬於我的"正常",雖然旁人很難理解,甚至覺得畫家就應該是髒兮兮的東西丟得到處都是,如果太潔癖就不能自由奔放畫出好作品,但對我來說髒亂的環境才讓我爆炸無法畫出想要的作品,錯置的物品我都會覺得他們一直在發出聲音叫我看看他們把他們放回去,根本就是夢魘。
除了潔癖以外,還有鎖門的強迫症,雖然很努力的克服了,但是每次出門上鎖以後,我都會在回頭確認到底有沒有上鎖,到底有沒有鎖,感覺好像沒有鎖,走出去了再回頭確認一次,好哦再鎖一次,走到車上,好像不是很確定有沒有鎖,不行我要再回頭看一次,沒錯哦上鎖了,走吧,不對我沒有信心到底有沒有鎖,後面的窗戶有關嗎?然後回家再把所有東西都確認一次。。。。。。。。我無法理解我為甚麼會覺得自己一直沒有上鎖,甚至開始恐慌,這個真的超級恐怖的,有時候開車到一半又要回家鎖門,超煩!還好我已經有找出方法克服了,現在只要鎖門兩三次就好,不然門鎖應該已經壞掉了。
其實還有很多奇怪的症狀,比如說出國前還是旅行前我的行李都要重複打包幾百次,持續不斷地一直檢查檢查檢查檢查檢查檢查...,我也不曉得這是強迫症還是恐慌,總是很害怕少了什麼東西,也不知道這種想法是怎麼了,然後上飛機前我會一直夢到自己不斷瘋狂的打包直到錯過班機,這個真的很可怕,我真的覺得這輩子我都不想再作這個夢。
我沒有看過醫生所以我只是私心的認為這是我的一種強迫症,跟真正的強迫症比起來我應該是非常輕微的,甚至還在正常人範圍(?),雖然很想看醫生但我覺得我沒有想要被治療,也覺得這樣很好(Really?),所以也跟這種心理障礙共存了很久,至少我覺得沒有影響到其他人吧(?)但是我超級討厭別人碰到我的工具,甚至會偷偷準備另一份給別人借,為了融入人類社會我真的用心良苦,不知道有沒有人有同樣的困擾,就算只是互相取暖也沒關係哦☺(尷尬又不失禮貌的微笑)
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【用對話同理 而非修理】
這兩天啾啾不是很穩定,導致我跟先生睡眠品質很差😭
又累又睡不飽的先生,內在很不平靜😑
今天一直處在爆炸邊緣
下午的時候童童終於點燃了這個爆竹💥
👱🏻♂️「時間到了,我要關掉電視了」
👧🏻「不要!我還沒看完阿!」
👱🏻♂️「它這集要演完了啊!我要關掉了!」
說完,剛好結尾歌一唱
先生就拿了遙控器把電視給關了
👧🏻「不要!!!還沒演完!!」
之後就是童童的一陣嘶吼~翻滾
然後一直追在先生屁股後面吼叫著著
還拿著袋子狂打先生🤦🏻♀️
原本先生狀況好的時候
我都是停頓著看接下來的發展
但今天狀況不同,先生隨時可能怒爆一波
加上童童有打人的行為
我立刻介入了
👱🏻♀️「童童啊~媽咪想跟你說說話」
(我們一起牽著手走到了另一個房間)
➡跟孩子核對發生的事件
👱🏻♀️「童童啊~(停頓了五秒,她的眼神由原本的閃躲,抬了起來看著我)
媽咪剛剛看到你拿袋子打爸爸,是發生了什麼事嗎?」
童童搖搖頭不說話
➡引導孩子自己說出來,不加入自己的觀點,才是最真實的呈現
👱🏻♀️「童童啊~媽咪想幫你,但是我不知道發生什麼事了,你可以跟我說嗎?」
👧🏻「電視還沒演完,爸爸關掉電視,我還想看」
➡照顧孩子的感受
👱🏻♀️「爸爸關掉電視,你有什麼感覺嗎?」
童童搖搖頭不說話
(停頓後,若孩子不說話我會給一些選項)
👱🏻♀️「你有生氣嗎?」
👧🏻「有」
👱🏻♀️「你有難過嗎?」
👧🏻「有」
👱🏻♀️「那有傷心嗎?」
👧🏻「有」
👱🏻♀️「爸爸關掉電視讓童童覺得很生氣難過跟傷心啊」
👧🏻「對」
👱🏻♀️「你想要繼續看電視是嗎?」
👧🏻「對」
👱🏻♀️「想要看多久呢?」
👧🏻「我想要看到它演完」
👱🏻♀️「可是剛剛已經快演完了啊」
👧🏻「但是歌還沒唱完啊」
👱🏻♀️「原來是這樣」
➡照顧自己的感受
👱🏻♀️「你已經看很久的電視了還想要繼續看,但是爸爸媽媽擔心你的眼睛,所以想要關掉電視,那怎麼辦呢?」
👧🏻「那下次爸爸要跟我討論關掉電視的時間」
👱🏻♀️「好,那我們下次會跟童童討論時間,那你也會關掉電視嗎?」
👧🏻「會,我要保護眼睛」
說完我出去,把電視再打開
童童跟我約定好看三分鐘
等三分鐘一到
童童主動說媽媽我要關掉
———
親子間的相處很最容易產生摩擦
父母為了執行原則、規範而強硬
孩子表達能力不足而哭鬧、爆哭
這個時候,雙方的內在,都是波濤洶湧
各種情緒上來,會觸發不同的行為
還記得童童丟貓碗那件事嗎?
要解決的都不是「行為」
而是那個情緒
不論是阿德勒爺爺或薩提爾奶奶都說過
遇到摩擦的時候
先連結感情,再處理事情
當孩子感受到愛與關懷
才會願意聽你說話💗
最近我的時間安排比例都首重學習薩提爾的對話
雖然對一個三歲半的小孩
常常會很挫折、無力
甚至覺得,我竟然跟一個三歲小孩薩提爾
但我們希望自己能從現在就養成這樣的習慣
能幫助童童、自己更認識情緒
時時刻刻都是能顧到彼此的感受
未來就算生活再怎麼焦慮、不順、煩躁
讓這份愛
能夠坦然地在我們之間流動❤️
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