精油塔羅裡有一張指引牌,牌面上是一棵樹,牌意是健康,或者說與身體的關係。
《親愛的女生》1,2我都有寫到關於我跟身體的故事。我以前是很批判自己的身體的,看著鏡子的時候我很少感恩,而大多是馬上看自己不滿意的部位,開始嫌棄:「又胖了。」「皮膚越來越差⋯⋯」「腿好短。」
我對身體的嫌棄,遠遠多於對她的尊重與照顧。我越是輕賤自己,就越在乎別人對我身體的評價,越在乎別人的評價,就越顯得沒自信,而事情總是這樣,我越沒自信,就越容易遭人批評跟嘲笑,惡性循環。
直到後來生了兩個小孩,我對於自己的身體可以「製造出人類」感到極為不可思議,才開始用全新的眼光來看待她,進而敬重她的偉大。
當我懂得尊重自己的身體時,別人的評價我就沒那麼在乎了,尤其惡意評價,根本鳥都不鳥。我身體長什麼樣子干你屁事,你懂身體嗎?不,你不懂,你只會看他、批判他、嘲弄他,沒有一點智慧,也沒有品味,不尊重他人身體的人,也不會真正尊重自己。
現在我對此還挺了然於心。
我喜歡我的背、我的肩、我的皮膚、我的手臂、我的腿⋯⋯我的身體是我的聖殿,她支持我的生命、建構我的人生,她是一切的根本。
我愛我美麗的身體。我很好看,但我沒有允許你亂看。
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我的自裸美 在 小逸 Facebook 的最佳貼文
我是真的很喜歡 新肌霓 Ingeni裸美宣言這個系列的宣傳。(手比愛心)
不過我想替原本的文字改一點點東西:
面對身體面承受的批評與羞辱
我們是不是能夠為自己勇敢?一直勇敢?
前幾天我跑去拍孕婦寫真。設定的主題甚至不是居家溫馨風格,或者唯美白紗裸肚風。有在玩攝影的朋友跟我說:「妳很勇敢。」理由是裸肚對某些孕婦來說,已經要有一點心理建設。這時候的身體臃腫且變形,要記錄此段時光已需要一點勇氣。
更不要說非居家風格,非溫馨風格的裸肚對一部份人來說甚至要擔心批評。而且很多拍攝孕婦寫真的女性都很擔心「這時候的我,足夠漂亮嗎?漂亮到值得紀錄嗎?真的可以露嗎?都是身材好的時候才能露吧?」
朋友這段話,我聽了有點難過。
孕期腫脹是身體歷經的獨特旅程,雖然痛苦,但絕非醜陋。此時的女性是孕育者,也是戰士。這個社會所讚揚的美麗卻只允許一種固定且狹窄到不可思議的形象。
我也會害怕社會眼光對於身體的批判。可是我正努力的喜歡自己,然後為自己勇敢。
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我把新肌霓的活動放在留言處喔~有興趣的人可以自己去看看
我的自裸美 在 喪彪 ‧ 柳飄飄。 Facebook 的最佳貼文
《翻轉裸露印象,我們都可以露得漂亮─新肌霓》
這張我們的自拍婚紗照,應該很多人都看過了。
雖然這只是我眾多裸露照的其中一張,但卻是我最喜歡的一張。
因為這記錄了我人生裡其中之一的美好時刻。
裸露其實對於我這種不要臉的人物來說,都不是什麼大事。因為我一直認為, 人體美學是上帝造物的一種藝術。無論胖的瘦的高的矮的,都有它獨特的價值與魅力。
所以若是我們能慢慢扭轉過去對於裸露的定義,用更健康的眼光去看待「自裸美」,讓自己更有自信一點,也讓這個社會對身體的歧視,更少一點。
新肌霓 Ingeni 現在有舉辦裸美宣言活動(有獨家好禮),快進他們粉絲頁看看參加的辦法吧!
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我的自裸美 在 老余 Youtube 的最佳解答
我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版),
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後,我終於下定決心,
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描,
描完之後把膠片重疊到最新的行情上,
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證,我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片,
回家把它剪成一小塊一小塊,
貼在電腦螢幕上,開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態(根本不相信!),
但隨著練習次數越來越多,
我從充滿質疑的『真的嗎?』
變成睜大眼睛的『太扯了!』
#翻出來的走勢真的到了!
(我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....)
「亞當教我們用減法來交易,懂愈少交易愈好!
本書後1/3的「二次映像圖」(翻亞當)
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔!
#翻1000次亞當,#你只會跪它1000次!」
(這也是我寫給出版社的推薦序)
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單,多好用!
哪些情形不該翻?
哪些情形翻出去但卻爛掉?
這些都是我們要密切關注的跡象喔!
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0:00 開場
0:49 雪炫
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3:53 孝琳
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