老婆老婆～～你本來還說四個月瘦15公斤就要鼓勵我送我一個禮物！
那我現在才兩個月就已經13.7公斤了耶～我的Swtich快達標了😉
還是⋯我瘦20公斤你送我一台重機好了🙈😜😆✌🏻
瞬零48你厲害👍 https://pse.is/38a5t9
#道遠的減肥日記
#瞬零48酵素錠和濃湯超讚
#老婆會答應我的重機嗎？🤔
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#瘦身叮嚀日記
瘦身就是要擦乳液
瘦身就是要擦乳液
瘦身就是要擦乳液
很重要所以說三次
最近擦克蘭詩
他們家的擦了很排水耶
我喜歡🥰
我自己也有用精油
也會跟大家分享
一起瘦出魔鬼的曲線吧😍
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#克蘭詩
#瘦身乳液
#我瘦14公斤了
#愛美就要努力
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#料理日記
#早餐滑蛋蝦仁
這週肉的料理想吃
沒這麼鹹的ＸＤＤＤＤ
上週都在練三杯雞、醬爆雞丁
而且做出的相當成功✌️
這週吃海鮮，昨天買了蝦仁
我做了滑蛋蝦仁
不知道是不是鍋不夠大
滑蛋不滑蛋，變蝦仁炒蛋了
但我要跟大家說我的西式炒蛋
做出來可是一百分，超嫩超好吃👏
我早上都會吃蠻多的水果
讓自己多攝取維他命，多吃水果皮膚好
今天有小番茄、櫻桃、紐西蘭的香梨
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我新室友是女生＃我是二房東
我每天都會幫他做中餐
準備了綠花椰菜、高麗菜、帝王杏鮑菇
還有蝦仁炒蛋喔，整個份量就是很重🥰
因為我現在都在家裡吃為主
今天室友是早班，所以讓他帶便當
便當盒是我的收藏 ＃瑞康屋的
上面還是聯名款，超可愛的
這個是我在某年週年慶買的一整組
瑞康屋的鍋可是我的心頭好😘
今日的早餐分享，希望大家會喜歡
目前我減重，就是吃醣飲食＋埋線
讓我瘦得很漂亮，胸部也沒啥縮水
要瘦的美得不科學，又不用動刀
真的要關注小雨我的發文💪
One Day每一天我們都要變得更好
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便當盒：瑞康屋
埋線：佳譽堂中醫診所
＃減醣飲食
＃我料理越來越好吃了
＃一起每一天變得更美麗
＃我已經減14公斤了
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