《脫離舒適圈的最佳表率,no.24文藝少女的矽谷進擊》
「擋在我和我渴望的東西之間的,就只有我自己,其他都只是我給自己的藉口。是我自己阻擋了自己得到這更好的生活的機會,也只有我自己能夠跨過自己設下的心理障礙。」
這句話根本就在說明之前去上SUP 健身課的感想。我跟朋友提早到,看到上一堂課正在熱騰騰上場,我轉頭跟朋友說:「我不覺得我可以做到。」繼續看著她們在直立板上丟球跟接球,還可以維持平衡,覺得太難是我們唯一的感想。但我們還是硬著頭皮上了,除了爬上直立板有點狼狽外,其他動作我們初體驗依舊表現可圈可點,因為我們想說都到課堂了,菜鳥試看看無妨,本來以為的難事,也成功解鎖。在場的靈活老婆婆學員根本就是我們退休的目標,要跟她一樣運動健身不放棄到老。
書裏這一段醍醐灌頂的話,解釋從土木工程到小說創作,從技術寫作員到軟體工程師,從波多黎各到台灣的各種不可能變成可能的實踐,我相信這一切跨出舒適圈並非巧合,而是從日常累積,而成就這些一點一滴的勇氣,雙腳跨出舒適圈,而成就今天她的模樣。
別讓視野局限未來,這也是我覺得很重要的一個環節,於是三人行必有我師,我覺得沒有止盡的跟不同人學習,比閉門造車重要。她提到找到職涯的導師,和所有經歷的努力絕對不是白走一趟,絕對是跨出舒適圈的良方。
而捫心自問,夢想在前方,到底是誰阻擋我們前進?我們一而再再而三的確定自己角色的定義,從工作、從家庭和朋友眼中,而我們最後所擁有最堅定的力量,是來自自己,最真實最沒有界線的那款。
於是我信心滿滿一步一腳印的走在諮商路上。
值得紀念的是閱讀24本書到手,達到自己今年的目標,謝謝換書伴,讓我可以一本接一本閱讀最新出版,讀得好過癮,真好!尤其是在功課壓力下短暫空閒裡,可以拿出一本書心無旁騖的閱讀,真實描寫小確幸的模樣。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Milk&Honey Worship,也在其Youtube影片中提到,作者Matches 分享: 靈巧像蛇,馴良如鴿子。是耶穌對將要面對逼迫的門徒所講的一個囑咐。「逼迫」是信徒的生命和教會歷史的常數。但…我自己能堅定嗎?能至死忠心嗎?這首歌是軟弱抖顫中的呼求。面對逼迫步近,香港教會在末世應該怎樣去過?我心裡害怕…我表達我怕。不過我依然在這裡。 賜我靈巧的智慧 曲詞...
「我渴望的 我們」的推薦目錄:
- 關於我渴望的 我們 在 Facebook 的最佳解答
- 關於我渴望的 我們 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
- 關於我渴望的 我們 在 Facebook 的精選貼文
- 關於我渴望的 我們 在 Milk&Honey Worship Youtube 的最佳解答
- 關於我渴望的 我們 在 祝嫥嫥JONY Youtube 的最佳貼文
- 關於我渴望的 我們 在 嚴藝丹- 我渴望的我們 - YouTube 的評價
- 關於我渴望的 我們 在 我渴望的我们The Us I Yearned For [ENG/CH/PINYIN] - YouTube 的評價
- 關於我渴望的 我們 在 我渴望的我们严艺丹《大约是爱|大约是爱2》片头曲 - YouTube 的評價
- 關於我渴望的 我們 在 我渴望的我们(《大约是爱2》电视剧插曲) - YouTube 的評價
- 關於我渴望的 我們 在 神的榮耀在這世代彰顯。... - Stream of Praise 讚美之泉 的評價
- 關於我渴望的 我們 在 我渴望見你一面- 心情板 - Dcard 的評價
我渴望的 我們 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
如何找尋一位適合自己的心靈導師?
我想這是一個在靈性圈很常會遇到的問題,舉凡是占卜師、心靈導師、療癒師、諮詢師、靈媒或宗教大師等,我們在人生迷途中總是渴望能找到一位帶領自己前進、點亮前路的貴人。當然這在我個人的摸索過程中也曾迷惘過,遇過不夠適合的才知道怎樣是適合自己的。
我個人認為帶領者很重要,因為他的深度及眼界到哪,你就會被帶到哪;他的涵容力及彈性到哪,你就會獲得不同廣闊的安全體驗及自我探索。當然這與你是否夠了解自己有關,但也許在互動體驗中我們也能夠感受到這位帶領者是否適合自己。以下幾個方向供大家參考:
1)他帶給你的是恐懼,還是力量?
很多個案會跟我分享,他們之前不敢做塔羅占卜是因為曾被解讀時,威脅恐嚇如果不照做事情結果將會很糟糕,以致於個案決定不知道總比感到絕望來得安全。因此對於塔羅感到恐懼,怕自己會得知什麼不幸的事即將發生。一個帶領者如果自身傳遞出去的是恐懼的能量,那麼想必個案會接收到的也是低頻的能量影響。同樣一件事,不同人解讀會得出不同結果,也許披荊斬棘不一定要千瘡百孔,也可能變得更柔軟堅韌。因此帶領者決定帶領的方向,取決於自身看世界的角度,那麼我們就能以此判斷我渴望的是與力量相遇,還是被恐懼脅迫,來選擇帶領自己前進的人。
2)你在他面前感到更渺小,還是更偉大?
一個會不斷貶低、指責、批評、教導,甚至是羞辱的帶領者,則是藉由貶低他人的自尊達到控制的目的,這與其自身的自戀需求有關。這樣的帶領者會讓你不斷地覺得自己很渺小他很龐大,你必須依靠他的力量才得以安全前進,甚至如果你開始感到質疑或迷惘時,他會更讓你覺得都是你的問題,那麼這樣的帶領者很有可能需要的只是盲從的信眾,而不是能自我探索前進的獨立個體。他的彌賽亞情結作崇,需要被需要的自戀,則是這一切的根源。
3)他帶給你的是更廣闊的世界觀,還是更狹隘的個人觀?
如果你有人生上的任何問題請教這位帶領者,而得到的答案較單一扁平時,那麼你可能要考慮他是否適合自己,能否帶領你看見更多面的事實,接觸更豐富的世界。比如帶有二元性強的回饋「這就是對,那就是錯」,或是權威感重的回應「聽我的準沒錯,我有過經驗」,亦或是透露出個人創傷的反應「男人沒一個是好東西,你還醒不過來嗎?」等。這些都有可能是架構在帶領者自身的個人觀點,若依照這個觀點出發,你就無法探索自我的旅程。抱持一個準則不大會錯:「不要盲信任何人,你自己去體驗、去摸索、去找答案。」
4)他給你的是固定答案,還是觸發你更深度的去思考問題背後的象徵意義?
如果一個帶領者只專注在給答案,那麼你就會依賴他,而他就有被依賴的需求,共生循環就會持續。而一個需要被帶領,一個需要被需要,各取所需,就難以突破成長。然而,一個沒有被需要的需要的帶領者,會較願意帶領你去探討事件背後的意義及原因,等到你擁有自我摸索的能力之後,你便不再需要他,而走上獨立的英雄之旅。如同父母之所以偉大,不是在保護、照料、管教上做到滴水不漏,而是在孩子成長過程中陪伴引領卻不干涉,等到孩子長大後父母能意識到他有自己獨立的靈魂之旅要前進,而抱持著祝福放手讓他去探索世界。這是因為帶領者相信你終將擁有獨立飛翔的能力,而他並不需要你依賴他來獲得價值感。
5)他帶給你的是整合,還是分裂?
一個自身未整合完整的帶領者,會強調兩極面的其中之一。比如強調光明、強調正向,當一個排斥或傾向摒除陰影的帶領者,實是未整合的狀態。如果你跟隨一位這樣的帶領者,表面上看起來像是更光明更正面,但實則更分裂更壓抑。如果一個人無法接受真實的自己帶有好的一面也有壞的一面,那麼就很難真正的成為自己,只能成為假面的自我。愈是成為假面的自我,真實的自我就會被壓抑及隱藏,直到有一天忘了真實的自己是什麼樣子。那麼對外的人際關係上,也就很難接納真實的他人,而會有看不慣想要改變他人的需求,因為那正是自我無法接納自己的點的投射。
6)他是老師,還是學生?
一個好的帶領者會如同學生一樣不斷地前進及學習,如果他以老師的姿態教導你評價你,卻覺得自己絲毫沒有任何問題,那麼這位帶領者很有可能存在著相當大的問題。也就是說,我的狀態是靜止的,我爬到頂峰了,你還在山腳下,所以我指導你改正你,你才能爬到這頂上來。但真相是,成長是一個動態的過程,而不是靜態的一個點。它沒有達到頂端的一天,也沒有終點站,真要說我想是直到閉眼的那一刻,才能夠真正為自己的一生做一個評論,我成長到哪裡學到了什麼。因此會認為自己爬到頂峰沒有問題了,接下來人生都在處理別人的問題的帶領者,實有停止成長及突破的風險。
以上是我個人的體悟及觀察,大家參考即可千萬不要盲信,你可以自行觀察及體驗來找尋適合自己的帶領者。我只能說好的帶領者,真的很重要。願我們都能找到適合自己的心靈導師。
🙏
illustrator: alexandradikaia
我渴望的 我們 在 Facebook 的精選貼文
我媽媽曾經跟我說子不嫌母醜。但她錯了。小時候的我非常羨慕我同學,她媽媽的樣子就是我渴望的媽媽的樣子:溫柔、會煮飯,孩子的同學來家裡了,就端上一盤自己烤的小餅乾。很長一段時間,我都偷偷幻想我有這樣的媽媽,然後我為這樣的幻想感到羞愧。
後來我長大了,當我的媽媽跟我說「誰呀誰的小孩拿了全額獎學金去哈佛」、「以前的鄰居姊姊當了很有名的皮膚科醫生」、還有「小娟你記得的(我心裡想誰是小娟啊),我上次在電視上看到她,是個律師呢」。
我想,我們半斤八兩,我也羨慕誰啊誰有個好媽媽,但我忍住了,沒有頂嘴。就在忍的那個瞬間發現了我是真的愛她。因為我捨不得她難過。
我曾經以為幸福會遺傳,被愛過的人才會知道愛是什麼,而不覺得自己被深愛過的我異常惶恐,我該如何愛我的孩子?
然而有一天我的確明白了,她愛我。她不是以我想要的方式愛我,但愛我的是她,不是我。她把她最好的已經給了我。
#回娘家
#我是女兒
我渴望的 我們 在 Milk&Honey Worship Youtube 的最佳解答
作者Matches 分享:
靈巧像蛇,馴良如鴿子。是耶穌對將要面對逼迫的門徒所講的一個囑咐。「逼迫」是信徒的生命和教會歷史的常數。但…我自己能堅定嗎?能至死忠心嗎?這首歌是軟弱抖顫中的呼求。面對逼迫步近,香港教會在末世應該怎樣去過?我心裡害怕…我表達我怕。不過我依然在這裡。
賜我靈巧的智慧
曲詞: 麥濬思 Matches
演繹:劉頌賢 Alex / 麥濬思 Matches
V
我害怕 逼迫臨近
冷笑熱諷 漫過我身
我害怕 快軟弱 微聲不認祢
我退後 再退後 眼淚流
那夜晚 恐嚇臨近
蓋過視線 沒法呼吸
噩耗裡 那唱頌琴聲不復了
我渴望 的拯救 主知嗎?
我渴望 得安慰 主聽嗎?
是祢差 我們去
狼群中 堅忍作證
默然無聲 祢靈指引
求祢教我在末後怎過
C
賜我靈巧的智慧 給我馴良的意念
可似耶穌般進到 灰暗人間 栽 種希望
賜我恆久的勇氣 給我能見證 祢國彰顯可嗎
我在這裡
賜我靈巧的智慧 給我馴良的意念
苦裡能開口見證 相信神國終會展現
賜我常居於祢裡 主祢靈浸滿 叫我不懼怕黑暗
我在這裡 等候
更多粵語詩歌,請訂閱同follow我們
Youtube: https://www.youtube.com/milkandhoneyhk
FB : https://www.facebook.com/milkandhoneyworship/
IG : https://www.instagram.com/milkandhoneyworship/
歡迎 Share & Like
►►索譜、使用申請或出隊邀請,請聯絡: milkandhoneyworship@gmail.com
◣我們的原創粵語詩歌◥
http://bit.ly/2EWaRUL
◣我們的粵語Cover詩歌◥
http://bit.ly/2EUBIQO
我渴望的 我們 在 祝嫥嫥JONY Youtube 的最佳貼文
今天是大家寒假的最後一天!
就讓我來po一下翻唱哈哈哈XDD
希望大家會喜歡呦!
還有!!重點是這次字幕都是由「魚式手寫」所吧我寫上的喔!
他的字真的超級可愛!!!有興趣就快去ig上追蹤他吧!
最後祝大家新的學期可以順順利利喔!
我渴望的 我們 在 我渴望的我们The Us I Yearned For [ENG/CH/PINYIN] - YouTube 的美食出口停車場
... 你Yīnqíng bù dìng xiàng nǐ The gloominess is unlike you ** 我渴望的我们 Wǒ kěwàng de wǒmen The us I yearned for 原来只是她说的你们Yuánlái ... ... <看更多>
我渴望的 我們 在 我渴望的我们严艺丹《大约是爱|大约是爱2》片头曲 - YouTube 的美食出口停車場
我渴望的我们 严艺丹《大约是爱|大约是爱2》片头曲. 91 views · 1 year ago ...more. HY Music. 935. Subscribe. 935 subscribers. 2. Share. Save. ... <看更多>
我渴望的 我們 在 嚴藝丹- 我渴望的我們 - YouTube 的美食出口停車場
我渴望的我們 《大約是愛》電視劇片尾曲嚴藝丹作詞:嚴藝丹作曲:嚴藝丹不聽話的劉海好像不隨我脾氣反而卻都像你不耐煩的熱天氣心情會下雨陰晴不定像你 ... ... <看更多>