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最近採訪了一位 #胰臟癌四期 的朋友 Bread。
當年，醫師告訴她，她可能只剩下三個月可以活。但為了兩個孩子及最愛的家人，她成為我見過最勇敢的癌友之一。
Bread的抗癌過程其實並不容易。
她陸續經歷了癌細胞的轉肺、轉腦、轉骨、
讓她的身體承受諸多痛楚、骨頭甚至還裂過一次⋯卻都沒有阻止她繼續去健身房重訓、健身。
我聽完後實在是太佩服了。
我問她為什麼做得到？
我是一位連打針都會害怕的人，
更何況是轉骨導致的全身性疼痛？
Bread堅定地說：
「我每天的信念，就是要用我的肌肉來對抗頑強的癌細胞！」
.
如今的Bread，已經用盡全力地堅持了一年，
早已活超過醫生當初判定的「只剩三個月」。
她希望自己可以繼續慢慢地往前走，陪伴家人度過更多時光、創造更多美好的回憶。
.
Bread為什麼能擁有如此強大的信念呢？
邀請大家一起讀讀Bread的故事！
或許我們都能從中獲得勇氣！
Bread故事完整版：
https://aboutsick.pse.is/3nlqrd
#我們都有病
#我有病我驕傲
#我沒病挺有病
「音樂，是陪伴我們度過疾病的解藥。」
在生病的過程中，也是最不可缺少的陪伴。
面對疾病，你是否跟我們一樣感受到憤怒、恐懼、孤獨？
你都會如何處理，這些突如其來的情緒呢？
《我們都有病》希望，透過音樂分享我們的生命故事，陪伴大家一起走過彼此生命的低潮。
《我們都有病》病友故事專輯
這張專輯，我們將針對面對疾病的四個不同的階段：
確診、治療、社會眼光、重生。
專訪10位病友的遭遇，將故事撰成歌詞；同時，也會找來專業的歌手、作曲家，將他們的心情，譜成樂曲。
邀請大家，一起來讓這些故事，成為支持更多病友的力量！
👉🏻嘖嘖群募：https://pse.is/3djr5s
參與病友：
癌友有嘻哈 謝采倪
米娜哈哈記事本
鋼鐵晴/抗癌小跪婦
癌後餘生 Momo
陳念澤
參與歌手：
作家H
孟慶而 Cheer
榮忠豪 Stephen Rong
魏品勻(David Wei)
The Vanquish 范克希
#我有病我驕傲
#我沒病挺有病
#讓我們一起幹大事💪💪💪
《我們都有病》病友故事專輯
「音樂，是陪伴我們度過疾病的解藥。」
面對疾病，你是否跟我們一樣感受到憤怒、恐懼、孤獨？
你都會如何處理，這些突如其來的情緒呢？
《我們都有病》希望，透過音樂分享我們的生命故事，陪伴大家一起走過彼此生命的低潮。
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Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days
第一天 :
[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]
據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.
(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)
End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.
第二天
Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!
第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!
(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.
第四天
但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.
第五天
也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.
(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)
第六天
和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.
第七天
[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]
(其實原本這個實驗我是想做7天的.)
但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.
(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)
第七天end
第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.
第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.
(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)
第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.
[*End with breath]
(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]
真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~
足本食譜： https://bit.ly/398noVo
吃法國菜，經常也吃到普羅旺斯的燉菜，通常是在主菜下鋪上一些，很少整煲上桌，皆因這菜在外面吃挺貴的。但原來自己做很簡單，將蔬菜切成薄片，在鍋裏排得漂漂亮亮，煮滾後放到焗爐焗便成。這次梁祖堯就用了番茄、矮瓜加瓠瓜為大家示範這道菜。
材料：
番茄 5個
矮瓜 1條
瓠瓜 1條
番茄醬 適量
示範：梁祖堯
攝影：《飲食男女》攝影組
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#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #梁祖堯 #素食食譜
「大麻煩不煩」第11集重磅邀請醫師界資深rocker、全民金頭腦冠軍、書田診所精神科大頭目、第一位精神科醫學界公開挺大麻的資深醫師 - 孔繁錦醫師來到節目中。
我們在第9集節目中，跟發起「百位醫師挺大麻」連署的新科醫師賴醫師（Dr. KIANG）聊過關於西醫界對於大麻的看法。而孔醫師在醫界打滾數十年，因一名病患問自己「有沒有聽過CBD？」而腦洞大開，開始認識並研究這株神奇的植物。我們今天就來聽聽這位資深醫師，為何要力戰群雄、公開站出來挺醫療用大麻，並從精神醫學的角度，看大麻二酚（CBD）和醫療用大麻合法化這件事。
「大麻煩不煩」EP11 重點，五件事：
1)「大麻在台灣，還是超級違法！超級違法！超級違法！」講三遍知道什麼意思了吼！
2) 請醫師開處方籤是病人的權利
3) 「醫療用大麻合法化」35歲以下的醫師九成以上支持？
4) 抽大麻真的會讓你腦袋壞掉？
5) 420遊行相關資訊我們會在鬼島臉書公布歐～敬請期待
段落摘要：
00:42 有病要去看醫生啦！
01:40 大來賓：書田診所精神科主治醫師 - 孔繁錦
03:10 TED演講：一個癌末病患讓老醫師對大麻改觀，搖身成為鼓吹者
04:00 因病患而讓自己大開眼界
05:30 衛福部怎麼看CBD（大麻二酚）
06:08 願意開處方籤的寥寥無幾？
06:37 藝人Makio進口CBD保養品事件
07:02 處方籤是病人的權利
08:00 CBD申請進口、或隨交通工具攜帶回國
08:20 第一位精神科醫學界站出來挺大麻的資深醫師
09:16 意外獲得全家認同的議題
10:12 世代議題：35歲以下的醫師九成以上支持？
10:40 反對的理由？
11:35 膝反射式的反毒教育
12:46 滑坡效應：雪球越滾越大？
13:42 大麻為何被列為二級毒品？
15:26 抽大麻真的會讓你腦袋壞掉？
16:37 吸食大麻引發憂鬱症？
19:33 大麻該被降級？
21:08 用醫療包裝的戒癮治療
23:06 合法化後，中西醫搶著開藥？
23:55 漢麻考察團
24:22 合法化後的贏家 vs 輸家
24:55 大麻話題如何引爆醫界討論
26:36 種漢麻不要重工業
27:15 鄧惠文醫師怎麼看？
28:00 不是不了解，而是面子問題
29:08 政黨轉型的特效藥？
30:35 禁令解除，世界在變，台灣也該跟上了
31:35 同婚是個好例子
32:38 420大麻遊行，敬請期待！
還有，身心健康很重要，大家不要對於看身心科這件事情有障礙。最重要的是不要自己當醫生，想說弄個CBD或大麻來治療自己，這樣跟喝符水治武漢肺炎哪裡不一樣啦！有病要看醫生ok?!（武漢肺炎醫護人員站在第一線很辛苦，大家要愛他們、尊重他們好嗎）
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節目聲明：大麻雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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鬼島之音 Ghost Island Media 出品
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#大麻煩不煩 #podcast #醫用大麻
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱：web@ghostisland.media
MB01MEUVF3MFQPW
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連結：https://m.qidian.com/book/1036736112/
作品名：玩家請閉眼
作者：悠長假期
大綱或簡介：當精神病人喬暮進入詭異遊戲，他才感覺自己真正回到了家裏。
在這裏，知識帶來污染，認知産生侵蝕，信仰鑄就異化，看到的越多，就越不幸。
耳畔是無盡的呓語，視野之中是鮮紅的文字，喬暮發現，他好像比别人能多看到億點點。
【别眨眼！這隻是一個普通的垃圾桶，它絕對不會在你眨眼的時候忽然移動到你的背後一
口吞下你的腦袋，不信你可以試試！】
【不知名生物血肉制成的食物，在生命垂危的時候勉強可以拿來糊口，但千萬注意，不要
在短時間内進食超過十個！】
【它現在很餓，你得做好準備，我的意思是，你對自己的味道還挺有自信的，不是嗎？】
但喬暮很清楚，他沒有病。
病的是這個世界。
心得：疑似最白的烏鴉跟可憐的夕夕病友的書（？
世界觀看來是現代克系風格混一點SCP還有不知道什麼亂七八糟的
本體是快穿原創世界解任務類型，原世界有時候也有任務
配合一些日常劇情（？）穿插，主角所在的原世界看來問題也很大，不過還沒什麼揭露
比較特別的是穿過去異世界的情況下不是副本，而是真的會改變世界走向，且時間軸不一
定連續（有穿越到A世界未來後在B世界遇到A世界更早時間點的人）
主角的個性還蠻有趣的，明明不太像但不知為何卻在主角身上莫名看到一點江離跟蘭奇的
影子，屬於是沒心沒肺但本質好人的那種（雖然最新大段對某人作的某事挺微妙的）
目前包含第一個任務在內主角已經歷六個任務，最新章節要進入第七個任務了
有系統商店（不止主角有）有異能，主角的外掛比較特別，一開始說是自己想像的但目前
看來不是
缺點是還很瘦，才不到44萬字
推薦喜歡主角搞事腦洞的道友看一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.114.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CFantasy/M.1696938521.A.3CA.html
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