#喀琿畫話 #喀琿日付
有所嘗試,就等於有所作為。
Something attempted, something done.
- h.w.longfellow
軟體📝 #procreate
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想要養成穩定輸出的習慣,但又沒辦法馬上提高產值,只好去挖挖庫存-比如高二時的閱讀心得(內文可看資訊欄連結)。這挖掘的過程中,我又找回了一點點自己-喜歡閱讀的自己、喜歡寫作的自己。
閱讀和寫作一直是我愛的呀!或許契機是為了交作業,但我真的喜歡,所以在書寫時都很認真而非應付應付,所以回頭去看,那些文字還是可以打動我。
疫情嚴峻的現在,不得不放慢步調的現在,我好像才真正的認識「我」。大學畢業後就一直處在焦慮的迴圈之中,連寫作都變成一種急於證明自己的工具(以作為作品集的目的書寫),寫著寫著,又覺得這樣勢利的自己很噁心,於是摔下筆桿子,回到自怨自艾自我懷疑自我貶低覺得自己一事無成甚麼事都做不好的籠子裡。反正「我就爛」,做不好任何事,不知道該找什麼工作,一直在社會的邊緣徘徊。具象來說,就是《 #靈魂急轉彎 》裡的「迷失靈魂」,我沒有死,但不算活。
焦慮到有點膩的居家防疫期間,我開始嘗試很多以前「沒時間」做的事,也藉由這些嘗試,找到更多想做的事及其他可能性。或許要讓些事撐起現實生活還是有些困難,但至少建構了一個美好豐富的精神樂園,玩不膩。當焦慮又逐步逼近想要侵蝕自己時,可以對自己大喊「#我沒時間討厭你」。
思考如何提高產值,除了內容外,也在畫畫練習上做了點調整。比如回到簡單的油漆桶式上色。之前有試著練習塗厚、或分好幾個圖層再逐步用筆刷調整陰影質感,雖然成果自己也喜歡,但有點太費時了,我有很多事想做啊!這陣子就先練練肢體線條和作畫速度,等提升之後再來練上色吧。把學習目標拆解,練習起來也比較不會茫然或受挫。
另外,也設定了可以系列創作的主題,比如現在的主題是「閱讀」。剛開始只是想畫幾張有書的圖片,之後可以修成其他文章的配圖(#計畫通),畫了一兩張後,發現整體效率提高很多耶!只要找一篇「閱讀佳句」的文章丟在書籤頁,就不用每天都在搜要抄哪句了,而且版面看起來也比較有一體性。不好的事會造成負面迴圈,相對的正面心態會吸引更多好的能量,現在的我是正能量大師。
心情有餘裕後去搜了下今天抄寫的句子主人#朗費羅,原來世界上第一首被翻譯成中文的英文詩就是他的《#人生頌 A Psalm of Life》讀了一下,好喜歡哪!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅徐佳瑩 LaLa,也在其Youtube影片中提到,專輯裡最後一首收錄的霸氣之作,錄音的時候只唱了幾個Take就征服了大家。 常常在戀愛裡追求成長,但是當真正面對必須要成長的時候,我們又會蜷縮回原本的形狀,無奈的是,除了坦白,更要勇敢,可以不信任,可以用任何方式尋找疑問或解答,但是卻沒辦法不愛。 我沒時間討厭你 詞/曲:徐佳瑩 編曲:袁偉翔 ...
我沒時間討厭你 書 在 Facebook 的最佳解答
如何專注在自己的目標上?不用花時間去討好與討厭別人
記得幾年前看Coco Chanel的傳記,她真是個令人很著迷與上癮的女人,充滿才華又可以成為許多人追尋的精神指標,優雅卻又俐落,讚賞她的獨特改變這個世界,那種忠於自己的靈魂,那股不安於平凡的個性,還有那股傲氣,讓我深深為她著迷,她的好友為她撰寫的回憶錄的書名「我沒時間討厭你」道盡她對生命與時尚的熱情,也說明她對人際互動中的阿諛奉承和勾心鬥角,有多麽不屑一顧。
當你覺得自己不夠好時,你會藉由「討好」來留住關係、留住機會,需要花力氣去做自己沒這麼喜歡與擅長的事物,也因此浪費你寶貴的精力,並不一定真正在你人生追尋上為你節省時間。
當你看不慣別人的好時,你會藉由「討厭」來釋放負面能量,甚至希望讓他人沾染負面能量,但始終這些負面能量還是留存在你身上,厭惡會讓你花精力去細細地尋找與挑替他人的不足與缺失,並沒有有效抬高你的地位,更不可能讓你真正開心,也許當他人因為被你討厭而自慚形穢時,你獲得一絲絲得意,但也只是自我感覺良好,而更多時候,這種被討厭會影響的,也往往是自我不穩定或茫然的人,對於自我穩定與堅定意志者,往往不受影響。
所以,
討好的心態:我不好,你好
討厭的心態:我好你不好 或者 我不好你不好
終究是自我不夠穩定與不夠欣賞自己帶來的現象,同時是佔據你的專注,轉而關注他人的狀態,讓你離自己真正的渴望越來越遠,延緩達成目標的過程。
親愛的,開始練習專注。
專注追求在你認為重要的事情上,不需要他人的肯定,也不介意他人的評價,更不在乎他人的成就,因為每個人本該可以在他的領域裡開出適合他的花園,世界之大本有每個人的立足之地,無須擔憂在洪流之下你無安身之處,只要讓自己好好扎根、好好耕耘,你也能滿意的活出自己的目標。
我沒時間討厭你 書 在 Facebook 的最佳解答
【多年後都能笑看】
「我覺得他們就是忌妒我年輕貌美還比自己有才華!」這樣有氣魄的話,從吳淡如口中說出來,毫無違和。二十幾歲出書暢銷後,迎來攻擊似乎是每個作家必經的修行,有人選擇隱忍,她選擇回嗆,「那些前輩說,是不是去台大校園隨便找個清秀的女生,文筆還可以的就可以出來出書。」當時很氣的事情,如今覺得倒是個稱讚,「我現在的歲數如果還有人嘲笑我是靠外表,也是挺好的。」
吳淡如大學時期喜歡穿著公主裝,溫柔的外表藏著冷淡的個性,拼命三娘的她,僅花七天就寫完「牯領街少年事件」,「我當時還在報社上班,那時被派出馬來西亞出差,公司為了省錢,居然要轉機三次,我不管我就繼續在飛機上寫,到了馬來西亞,要拍模特兒穿泳裝,他們在拍攝,我就在旁邊繼續寫,你看我手指寫到是歪的,你就知道我有多認真。」
為了書寫「牯領街少年事件」,她採訪了幾位黑道大哥,讓江湖黑話畫龍點睛的出現在文章,吸引了幫派大哥詢問能否代筆寫傳記,她穿著公主裝走入停業許久掛著蜘蛛絲咖啡廳的地下室,被通緝的黑道大哥對於冷酷的文字,出自外表清秀的小女生之手感到驚訝,聊了一會後,黑道大哥徹底改觀,誇讚吳淡如非常適合加入幫派混黑道,一定能混出個名堂,「我才不要混黑道,那個太辛苦利潤也太小。」來不及幫大哥寫書,大哥就因故離開台灣
吳淡如總是不斷在自我突破,旁人往往覺得幹嘛這麼辛苦,她卻不覺那有什麼,她像是一隻划水的鴨子輕巧前進,永不止息,「我剛從宜蘭考進去北一女,成績也很差,我眼中沒有別人,再難念的書,我就是每天三十頁三十頁的念,後來也曾經在北一女考了全校第一名,我就是按照我自己的進度前進,所以我國三的成績往往比國一好,高三的成績會比高一好,大四的成績比大一好,如果我活在推薦甄試的制度,要三年成績都很好,我一定考不上。
她永遠在做前進的自己,至於別人怎樣想、怎樣看,她可能連「干我屁事」的念頭都沒有,吳淡如讓我想起香奈兒的名言:「我沒時間討厭你」,這句話放在她身上是「我沒時間超越你」,她只想按照自己的節奏與目標,繼續拚搏下去,仔細想想也不能怪當年評論她的老學究守舊,即便到今天,她的態度在許多人眼中看來依舊還是很前衛,很脫俗。
全部訪談請收聽黃大米的 Podcast :https://reurl.cc/Y6xjWx
攝影:李宛珊老師
我沒時間討厭你 書 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的最佳貼文
專輯裡最後一首收錄的霸氣之作,錄音的時候只唱了幾個Take就征服了大家。
常常在戀愛裡追求成長,但是當真正面對必須要成長的時候,我們又會蜷縮回原本的形狀,無奈的是,除了坦白,更要勇敢,可以不信任,可以用任何方式尋找疑問或解答,但是卻沒辦法不愛。
我沒時間討厭你 詞/曲:徐佳瑩 編曲:袁偉翔
該懂的我都知道 愚蠢過所以警覺
怪心還是會不由自主被支配
聰明的你也知道 投入過所以防備
我們自私忽略 誰沒受過傷犯過罪
說起來歲月反而親切 沉住氣終能長大一點
愛恨的善變 和你的不勇敢 才真的讓我好累
我要的只是 坦白 怎麼越訴求越難猜
我要的不過 是你的現在 沒有人扯未來
現在 說開 無言以對也算交代
反正再殘忍 我也沒時間討厭
只要 坦白 怎麼越訴求越難猜
現在 重來 一切歸零都算慷慨
反正再殘忍 我也沒時間討厭
反正再欺騙 我也沒時間發現
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