關於 我月餅要少吃一點了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃月餅也能瘦? 掌握5大原則享瘦過中秋!

... 月餅，從台式、廣式、蛋黃酥、芋泥甚至是冰淇淋，各大商家無不抓緊這個時機推陳出新，跟家人團圓的同時不自覺地自己的肚子也團結了起來，要你 ... 要少吃。

#12. 19mess on Instagram: "。月餅終於確定月盒禮盒資料，比 ...

119 likes, 47 comments - 19messhk on July 25, 2020: "。月餅終於確定月盒禮盒資料，比預期進度慢了一點，望各位見諒。 不..."

#13. 吃月餅怕胖？營養師提醒五原則

搭配茶飲雷小玲建議，吃月餅可搭配熱茶、無糖茶飲，喝飲品來幫忙占據肚子空間，就會吃得比較少一點，切記茶要選無糖的，跟家人親友中秋賞月、吃月餅，然後 ...

#14. 吃月餅也能瘦！運動營養學家：挑對時間點，幫你增肌減脂

一顆廣式月餅含糖量等於19顆方糖，不少人怕胖不敢碰。但甜食真的百害無一利？事實上，在特定時機攝取碳水化合物，反而有助肌肉增生，弱化脂肪形成。

#15. 中秋吃月餅不爆肥！營養師：遵守簡單三原則，避免胖三公斤 ...

加碼曝這一吃法超級傷，小心脂肪堆積、血糖飆高. BY 女人我最大與SKM Media yawen，2023/08/28｜圖片來源：instagram、canva ...

#16. 1个月饼=4碗饭热量？！教你5招，吃完月饼不发胖！

... 少吃一点，稍微过过嘴瘾就行了~. 肠胃功能脆弱者. 月饼属于重油重糖食物 ... 徐越，你真的让我寒心，没想到我连周末出去散散心，你都要把我往最糟糕的那一面 ...

#17. 為什麼月餅要少吃？這幾類人要慎吃月餅！快來看看你中招 ...

現在月餅每家店都在賣，相信大小孩都已經吃到厭了吧。 月餅吃多了的壞處 上火 1、月餅高糖、高油脂，高熱量，油性膚質的人吃多了容易上火長痘痘。

#18. 月餅保存秘技！教你把中秋節禮盒的美味長久延續

... 吃月餅」更是非常重要的儀式感之一！ 延伸閱讀：最受歡迎的商務送禮選擇 ... 無論你選擇哪一種方式保存糕餅，都要注意月餅的密封性和避免潮濕環境，以 ...

#19. 中秋月餅熱量幾大卡？飲控可以吃月餅嗎？營養師教「挑選3 ...

選購月餅3 原則 · 油脂含量低：內餡含鹹蛋黃、流心、奶黃等油脂含量多熱量亦高，可改選不含鹹蛋黃、奶油含量較少膽固醇較低的品項。 · 糖含量少：豆沙餡、 ...

#20. 小小一顆熱量卻爆表！營養師授健康吃月餅訣竅

... ，不少人團圓烤肉、吃月餅，不過度佳節也要留意健康。月餅 ... 中秋月餅最好多人分食，火烤肉品可選用原味鮮肉，撒一點海鹽調味。聯安診所營養師王貞云說， ...

#21. 想吃月餅又怕胖！營養師授「2招爽嗑」沒負擔…把握運動後時段

Cofit是台灣最大的線上營養師平台，幫助想要增肌、減脂、改善健康的人，透過個人化的飲食指導服務達成體態目標！ 影片授權: Cofit我的專屬營養師 · 了解更 ...

#22. 一小顆等於多吃一碗飯？月餅熱量排行的第一名竟然是…

基本上怕胖的話，一天最好不要吃超過一顆月餅，或是吃了月餅之後，就要少吃一點主食，把月餅的熱量計算在一天的總熱量中，才能沒負擔更健康！ 另外，我們 ...

#23. 月餅烤肉吃不怕胖中秋節該做甚麼調整

而烤肉宴上的吐司、紅肉甚至是棉花糖就似乎顯得更高熱量了。但中秋節不吃美食，聽起來不近人情、也少了一點滋味。與其說不吃，倒不如說聰明吃。

#24. 輕鬆華語GO: EASY CHINESE GO

清清：明天就是中秋節了，你要不要回家跟家人一起過節？ Qīngqing:Míngtiān jiùshì ... 那我今年少烤一點肉好了，留點肚子吃月餅跟柚子吧！中秋節快樂 ...

#25. 月餅加蔬食創新口味享美食同時兼顧健康 - 新唐人亞太電視台

... 吃，我覺得第一是你可以嚐試到不同口味，第二是你的份量也會比較少 一點 點，這樣會比較健康 一點 點。」 中秋節吃 月餅 已成習俗，小小一顆 月餅 的熱量驚人 ...

#26. 唐緹Tartine

【ZOEY】唐緹TARTINE ｜中秋限定禮盒開賣~四重包餡流心口感太銷魂，創新添加益生菌美味加倍! 一年一度的中秋節即將到來，免不了要吃的就是月餅了， 許多甜點控都不陌生 ...

#27. 這塊月餅一下肚！要爬429層樓才能消耗營養師還是要吃曝原因

【吳坤芝／綜合報導】明天迎來中秋節連假，免不了品嚐應景月餅。鹿基醫院內分泌新陳代謝科醫師莊武龍指出，有患者早餐多吃了2顆蛋黃酥，結果血糖馬上飆升 ...

#28. 營養師分享5招吃月餅兼顧健康的技巧

1顆蛋黃酥就有230-280大卡，相當於一碗飯的熱量，且餅皮、餡料多為澱粉組成，當吃1顆蛋黃酥當點心時，午餐或晚餐的主食類食物（如：飯、麵等）應該要少吃 ...

#29. 減肥期間可以吃月餅嗎？營養師：這樣吃才不會胖 - 天天要聞

月餅 的主要成分是糖、澱粉和油，如果你沒忍住多吃了那麼可以調整下自己的正餐。 既然碳水和脂肪吃多了，那麼吃飯的時候可以少吃半碗飯、多吃蔬菜少吃肉，適當減少碳水 ...

#30. 中秋月餅哪家最好吃？小潘竟跌出前三！這1家「皮酥

美心販售港式風味的月餅，其中最著名的特色是流心奶黃口味月餅中會流出令人食指大動的內餡，讓不少人直呼「吃了就回不去了」，若尚未嘗試過美心推出的月餅，也可以購入嚐鮮 ...

#31. 一个月饼=三碗饭？什么月饼容易让你发胖？

但由于月饼成分大部分是淀粉、糖、油，所以如果今天已经吃了月饼，就要少吃一点米饭，炒菜也要少放一点油。 ... 但我要提醒大家的是：食用份量也非常重要。一句话，不管是 ...

#32. 一個奶黃月餅=2/3碗飯黃凱詩：吃一個要跑25分鐘消脂 - TOPick

... 我打算這星期做多一點運動。」 減肥戰友甚少自行加運動，我裝聰明問道︰「是約了自助餐還是日式放題？」 「中秋節快到了。我很想食月餅！」她說道。

#33. 熱量爆！吃完「這顆月餅」要快走2小時半營養師「5招」減負擔

中秋節快到了，你已經開始吃月餅了嗎？小心還沒月圓身材就先圓，營養師高敏敏分享各類月餅的熱量表，其中雙黃月餅熱量逼近800大卡，相當於2.8碗白飯， ...

#34. 这款红丝绒月饼要试试，好看好吃好喜庆 - YouTube

赛嚄d如果你喜歡我的視頻，請點擊右側鏈接關注我的頻道https://www.youtube.com/channel/UCp9J0Q4pOgctqXwOw5tjk3g 每天都會為你更新一道中國#美食# ...

#35. 廖婉絨醫師瘦身經驗談：道聽塗說瘦身法，愈減愈胖

這種減肥法是以蘋果代替正餐，肚子餓了就隨時吃蘋果，一開始我連吃了三天，體重真的少了二公斤，讓我信心大增，「依照這種速度，一星期減五公斤絕對沒問題 ...

#36. 小禎「改變吃飯習慣」減掉將近40公斤！親口公開的半年來 ...

「我的教練就叫我說每天還是要盡量吃點東西，吃不下就喝流質的，例如說豆漿啊燕麥，總之就都先以蛋白質為主果然！今天再量，肌肉也拉一點回來了，脂肪也到 ...

#37. 【部落客分享】Nana愛旅行札記★冰皮月餅～試吃心得

... 要來吃給大家看！ 中秋限定秒殺冰皮月餅，爆漿雙層餡超犯規，太. 只要購買 ... 少30％，這樣我就有理由狂嗑月餅(笑)~. 中秋限定秒殺冰皮月餅，爆漿雙層餡 ...

#38. 1圖看月餅熱量「蛋黃酥排第7」…最胖月餅是「它」 吃1顆健走 ...

余朱青也提及，應景的柚子營養豐富，但有的品種糖份高，適量攝取份量也要多留意，當天如果吃了比較多，記得下一餐或隔天就要少吃一點平衡一下，「月圓人 ...

#39. 今年中秋得把月餅吃明白了

海鮮、鮑魚等保健月餅，其中含水產原料，痛風、高尿酸患者最好少吃。而血壓比較高的人，在選購月餅時，應盡量少選火腿月餅、蛋黃月餅等咸味月餅，要嚴格 ...

#40. 中秋糕餅市場火熱！月餅、蛋黃酥是如何逆襲成節慶網紅食物？

... 我自己也因為農曆生日是中秋節，小時候更覺得月餅就像一個專屬的蛋糕，其他人都要分著吃，自己卻可以獨享。 廣告（請繼續閱讀本文）. 廣告（請繼續閱讀 ...

#41. 中秋3應景食物營養師教健康吃攻略

營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，柚子不過量， ... 月餅要如何聰明吃？吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖、血脂控制得好嗎？

#42. 【冬陽天地】月餅與熱量

後來出了冰皮月餅，有不同的餡，但我仍然喜歡吃傳統的月餅。 記得30年前去美國正值中秋節，我帶了兩盒月餅送給美國的親友，由入境開始到每次 ...

#43. 2016中秋雜糧月餅

... 吃過馬可的月餅後他就愛上了。盒子裡目前只剩下一個養生堅果和一個鳳梨酥，僅存的一個月餅我要用烤箱烤得溫熱來吃，烤過的月餅超好吃啊! |延伸閱讀 ...

#44. [問卦] 年輕人是不是都不愛吃月餅了！？ - Gossiping板

欸， 是這樣的啦！ 每到中秋節啊！ 都會買月餅來送禮咩， 可是啊肥宅我啊發現啊！ 年輕人是不是越來越不愛買月餅啊？ 是不愛吃呢？

#45. 抹茶綠豆沙低卡月餅食譜 - 健康遠見

中秋節要到了，每當這種團圓佳節來臨，住在美國的我都會感到有點憂傷，除了無法跟家人朋友團聚、享受佳節氣氛之外，重點是端午節沒有粽子吃、元宵節 ...

#46. 月餅這麼難吃，應該做成壓縮餅乾

月餅 是典型的高糖高熱量食物，升糖指數高，吃多了容易長胖，容易得糖尿病，少吃月餅並不是壞事。 ... 如果你怕買到冷藏一年的過期月餅，就听我的話，不要吃任何高端月餅，只 ...

#47. 中秋禮盒月餅推薦ptt吃過都讚不絕口的好口碑

... 月餅禮盒. 真的是我吃過用料最實在的店家了. 中秋節快到了~再晚應該爆滿，要快點搶訂囉！ 立即訂購中秋禮盒 中秋禮盒月餅推薦ptt吃過都讚不絕口的好口碑 ...

#48. 中秋不爆肥｜月餅篇

飲食關鍵句：「不要＜有限地＞瞭解，要＜完全又確實地＞瞭解。」 營養師的學生常問：「很多人說怕胖，月餅少吃一點就好！可是，那到底是要少吃多少？」 ...

#49. 『食記』小王子送中秋月餅到我家

... 吃了！！當然要挑剔一下！喂～ 馬卡龍比較討女生歡心. 回覆. nellydyu. 2011-09-04 at 20:28:36. 挖～～～燒肉屋真的好吃ㄟ但東西選擇性很少！ 回覆. nellydyu. 2011-09-04 ...

#50. [宅配]中秋月餅-中保無限家生活館-減糖綠豆凸與花錦手信桃山皮 ...

中保無限家生活館與復興空廚共同推出的新式月餅，以少糖少油為出發點，做出不一樣的月餅，我倒是覺得很有創意，不管是口感多層次吃起來不會太甜膩的減糖 ...

#51. 【源沐】少油達人食品吸油紙、烘焙紙。中秋必備！烤肉月餅也 ...

烤肉月餅也要少油. 2021-11-19. 中秋烤肉、月餅都很容易攝取太多油， 就用源沐的「少油達人 ... 要吃之前復熱，就跟剛出爐一樣喔！ 不過由於月餅比較小， 我覺得用捲筒 ...

#52. 吃太多月餅恐影響腸胃功能營養師祭「5招」教你安心享用

中秋節家家戶戶都會享用高熱量的應景食物「月餅」，但過量食用恐導致胃脹、消化不良，甚至影響腸胃功能，壞了與家人團圓慶佳節的興致，且節慶後更要面 ...

#53. 食力﹞中秋火熱！月餅、蛋黃酥是如何成節慶網紅食物？ - 媽咪拜

早期的月餅對於不少人來說，就等同於一個大餐或高貴的贈禮，用料紮實且高油高糖，我自己也因為農曆生日是中秋節，小時候更覺得月餅就像一個專屬的蛋糕， ...

#54. 中秋糕餅市場火熱！月餅、蛋黃酥是如何逆襲成節慶網紅食物？

... 我自己也因為農曆生日是中秋節，小時候更覺得月餅就像一個專屬的蛋糕，其他人都要分著吃，自己卻可以獨享。 月餅禮盒因消費者需求轉變而不斷改變. 以往 ...

#55. 中秋月餅藏「3大地雷」成分！吃多導致身體慢性發炎醫師曝原因

說到中秋節就會想到要吃月餅，但醫療團隊《林口長庚風濕過敏免疫科》在臉書粉專上發文提醒：「其實月餅吃多了，身體可是會引爆的喔」，因為裡頭暗藏容易 ...

#56. 甜蜜殺手月餅-健康好人生

中秋將至，月餅出爐，我身邊的肥佬，也是月餅的小粉絲。 ... 脾胃虛弱的人群不適宜吃月餅，否則月餅的膩甘會加重腸胃負擔，導致消化不良，實在要吃，也只能少量吃一點豆沙餡 ...

#57. [閒聊] 女孩們特定節日是不是都直接放棄減肥- 看板WomenTalk

... 月餅我個人其實超喜歡吃月餅(但熱量超高..) 吃 ... fatbean : 聚餐吃其他餐少吃或不吃我也超愛 219.69.92.137 09/23 23:32.

#58. 你的健康生活心提案｜誰是卡路里大魔王？月餅熱量大公開！

中秋節快樂！每逢中秋佳節必不可少月餅、蛋黃酥、鳳梨酥等應景點心～你已經開吃了嗎？且慢！市售的月餅熱量、糖分、油脂並不低，若不忌口， ...

#59. 中秋節大吃月餅不怕胖！5大減脂攻略

想維持身材，中秋節月餅還是要少吃，並搭配運動才有效喔！ 5.夜晚不能吃. banggood.com. 最後一點，也是許多人忽略的重點！那就是吃 ...

#60. 月餅簡單做長者共餐樂

... 要保養，開始少吃肉了！「其實我們每個月，都還蠻期待來參加共餐活動！素食真的很好吃！」老夫妻倆一致強調。 「來這裡志工都有教：蔬食救地球，也對 ...

#61. 腎臟病「中秋飲食禁忌」大公開！要注意鹽分、水分與磷鉀攝取量

▸陷阱4：柚子柚子屬於高鉀的水果，而且甜度很高，與許多慢性病的用藥有交互作用，所以比較保險的話吃個幾瓣就好。 洗腎腎友應謹記月餅少量吃、吃烤肉少沾 ...

#62. 一個月餅40克油1/4件熱量=一碗飯

她立刻說：「你剛才說1/4個月餅如同一碗飯，我可不吃飯，少吃兩餐換取多半個月餅吧！」 ... 我說：「其實中秋不一定要吃月餅！中秋時，正值多款水果的當造 ...

#63. 中秋親友團聚暗藏飲食地雷！專業醫師提醒你所不知道的胃 ...

若不想中秋飲食失控，增加胃食道逆流風險，而讓「心頭火」破壞了佳節團圓的興致，林宗男醫師建議，任何食物都要適量地吃，例如月餅、柚子，可以和家人、朋友一起分享「不過 ...

#64. 中秋吃月饼，如何吃出新“食”尚？

如果晚上享用月饼，晚餐应当适当减量，并配合适当的清淡菜肴、蔬菜类食物和粗粮类粥食；如果早餐吃月饼，午餐和晚餐就要做到少油少糖。 ... 我来说两句. 来 ...

#65. 腦筋急轉彎3600題

... 要看開一點，請問他得了什麼病？ 答案 ... 0045—這冰看起來就好像是張鋁箔（四字成語） 答案：如履(鋁)薄冰. 0046—一頭被10公尺繩子拴住的老虎，要如何吃到20公尺外的草？

#66. 中秋節藥吃的平安，餅吃的健康| 衛教資訊| 便民服務

一、月餅熱量偏高，一個小月餅就將近200大卡，含醣量約30公克，如果王先生當點心吃的話，正餐就應該要少吃半碗飯；一個廣式月餅可能超過800大卡，建議王 ...

#67. 愛吃烤肉又怕變胖⋯整天就等這一餐？專家教「1招」減肥也能 ...

繼蛋糕之後，最常收到的就是關於燒肉之類「吃到飽」的諮詢了。譬如「我明天要去吃燒肉吃到飽，該怎麼辦才好呢？」或是「我要去吃蛋糕吃 ...

#68. 关于中秋节亲情作文 - 金色范文网

后来生活日渐好转，月饼渐渐多了起来，姥娘和姥爷才吃到整个的月饼，后来也才知道，他们也喜欢吃米饭、狗肉、饼干，这个秘密是在我结婚前才发现的。那次 ...

#69. 原来还有五颜六色的月饼！

今天是9月28日了，明天就是中秋节了，老爸老妈说给钱我买盒月饼回来吃，我哪能还要父母给钱啊，我还是自己买吧，毕竟我已经有经验了，因为昨天已经给 ...

#70. 中秋大餐充滿罪惡感？10 個餐後補救大法推薦！

雖然益處相較壞處多，但吃水果也得「聰明吃」，首先要好好控制份量且食用「原型」不要榨成汁，才能避免在大餐後又攝取過多熱量和精製糖，讓塞滿食物的腸道工作得更辛苦了。

#71. 【海外】美味月餅跑到鍵盤上？ 中秋限定「月餅款個性鍵帽」療 ...

中秋節怎麼能少了月餅？不過你知道嗎，現在月餅不只是吃的，它還能在你的鍵盤上閃閃發亮，等著你每天敲打！中國大陸品牌「柔柔手工小匠」推出一 ...

#72. 柚子竟是隱藏熱量魔王營養師推薦這款月餅熱量比較低

... 吃月餅時搭配無糖茶飲，例如無糖綠茶、山楂茶、普洱茶等，除了可以解膩以外，也可以幫助消化。 徐靖瑜也指出，民眾中秋節常吃的文旦柚實際上 ... 我知道了.

#73. 中秋烤肉好吃精髓？他曝神秘醬料全場讚：頂級美味| 生活新聞

... 要好吃的精髓就在「醬料」。而且他幫大家烤肉的時候觀察到，大家總會特意交待一句「我的幫我多塗一點醬！」 ... 糖友親手做冰心月餅健康吃. 最Hot 焦點專題 ...

#74. 传统月饼走俏，时尚充满复古味

在拼包装、拼新口味等各色月饼层出不穷的当下，叶师傅的传统手工月饼一点都不逊色，甚至因为复古成为新时尚，不少外地人都要请托代购。 ... 要做好月饼，每 ...

#75. 上海鲜肉月饼

2021年魔都鲜肉月饼指南，台风来了也要看– 知乎. 没有什么能阻止上海人吃鲜肉月饼，哪怕是台风也不行。是的，台风来临前夕，光明邨的鲜 ...

#76. 散文精選【北大才子】 - Google 圖書結果

... 要珍惜,就不是什麼好日子了。沒有前人的惜福也沒有洋人的感恩。那個晚上,我給海外 ... 月餅。聽賀老講那過去的事情去年歲末的一天下午,我去巨鹿路拜訪賀友直先生,為的是 ...

#77. #月饼今年卖不动了#

#月饼今年卖不动了#谁能明天明天还要上班的苦，一觉醒来发现才三点，挂个直播间听着 ... #月饼今年卖不动了#我喜欢吃那种皮不要太薄的，豆沙馅的（但是不要太甜）的月饼 ...

#78. 紅樓夢補 - Google 圖書結果

... 我地頭上搜尋搜尋,多少帶一點子,再不然蟈蟈也捉兩籠子來,送給哥兒們玩玩。我想 ... 要的葫蘆、茄子條兒,有了心也沒孝敬,果然奶奶、姑娘不嫌棄那些東西,值什麼錢呢 ...

#79. 天涼進補3族群注意！ 專家教健康吃補秘訣

... ，薑母鴨、羊肉爐是不少人的食補的首選，但是有痛風、高血壓、腎功能不佳的朋友要 ... 中秋團圓健康吃月餅＋蔬食迸發料理新滋味 · 生活 中秋 國健署 月餅 ...

#80. 海南軍歌 - Google 圖書結果

... 月餅,眼睛空看不得吃。女:做事過頭人惱恨,連情出臉人看輕。要像銅罐煨茶葉,葉多水少艷在心。男:小妹好比田基草,風吹一點動搖搖。聽聞一點是非話,妹心如同用針挑。女:慢 ...

#81. 大脫鉤：中國是文明海洋中的孤島 - Google 圖書結果

... 我不知道張建敏的解釋是什麼,無非就是經濟上的制裁。但捷克與中國的經濟聯繫並不 ... 一點都不像小熊維尼。」對於這種明目張膽地「辱華」的娛樂節目,中國立即給予全面 ...

#82. 中国疾控中心：每多吃一块月饼约跑80分钟才能消耗完

最讨厌的是粽子，本来就是碳水还要加糖。饺子，面条，包子和肠粉我还能吃，其他我基本上三餐都有意克减碳水了。

#83. 中秋节的小知识：月饼何时出现？为何要祭月？

重庆工商大学法学与社会学学院副教授孟令法表示，中秋在先秦时代就是一个重要的计时节点，在唐代定型为节日。月饼与月亮外形相似，全家于中秋节一起赏月吃 ...

#84. 月餅聰明吃中秋不發胖 - 蔬福生活

此外，高敏敏也提醒，若以一名50公斤成人，一天所需熱量1500大卡計算，脂肪攝取上限為50g，往往「一顆月餅下肚，就要開始拉警報了」。 當然，這也跟月餅 ...

#85. 好难……吃不完，根本吃不完！ - 有医说医

一天不超过一个月饼为佳哈！ 吃不完，就少买点；. 吃不下，就分着吃！ 还有一点需要注意的是 ...

#86. 中秋節還在吃月餅?今年來一點新台味，復刻經典口味禮盒

用心製作安心產品，創新台味點心，別再害怕點心的「糕」熱量，讓今年的中秋節不再一成不變，吃一點新美味。 立刻搶購 在家下單，等候有春為您精心準備的中秋禮盒。或是要當 ...

#87. 生活保健-談中秋飲食與健康

如果多吃了月餅,. 或是全家烤肉,多攝取了蛋白質類的食物,. 千萬要記得多吃蔬菜和水果,中秋應景的水. 果「文旦」富含維生素和礦物質,可以搭配. 前面這些食物一起食用。原則 ...

#88. 月餅熱量比一比!營養師:6招秘訣，讓你月餅吃得更健康!

中秋節除了烤肉、賞月、吃柚子之外，怎麼能少了吃月餅呢？月餅的起源據傳與元朝末年的起義有關。為了脫離蒙古人的統治.

#89. 什麼！月餅竟然不能配這個吃....都快過中秋了才跟我說

易於消化的食物，因此食用月餅更要注意。 此外，在生理期前要少吃月餅，尤其是霜淇淋月餅。 5、月餅宜鮮不宜陳 吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發生變質。

#90. 【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】月餅熱量王是它！中秋 ...

... 月餅糕餅油脂含量都超過總熱量的30%，建議其他餐要吃得清淡少油一些喔：）. 廣告- 內文未完請往下捲動. Q：月餅哪一個部分熱量最高？ shanghai ...