#栓塞養身日記
這兩天我都在教線上教練證照班,對象是台灣和馬來西亞學生,有30多人,對我而言是大事;一回合兩小時,一天四小時,講話為主,但下課後都覺得喘到暈。
好加在我身邊因為工作關係,醫生和藥師營養師朋友還不少,我問醫生說:「我藥劑量已經很高了,這兩天下課都好喘好暈怎麼辦?」,結果醫生跟我說「目前因為肺的含氧量會降低,降低講話的速度和壓力感,會好一點喔~」,醫生整個一語道破!我真的急性子很容易講話過快、不換氣....原來是因為這樣才頭暈,提供給同樣問題的朋友參考, #記得講話慢一點。
醫生朋友給了我一劑強心針,他說:「因為這些病發症因疫苗引起,對所有醫師而言都是新挑戰和經驗;現在的問題是這真的會影響一輩子嗎?未必~因為沒有足夠的追蹤病例或病例,所以並不悲觀~因為都再多研究。」
我想現在最重要的就是利用這次身體出狀況,好好改掉自己急性子毛病,或許也是收穫。
\
粉絲們熱心給了許多建議,關於我可以轉行做什麼:作家、講師、演講者、開團、知識銷售......其實很多我現在都有在做誒~給我的反思是:「是不是我太不會為自己宣傳了?大家才不知道?」,或者是「我真的斜槓太多了?以至於每個都宣傳不力?」。
我其實有簽約兩本書,關於女性健身的書;因為斜槓太多、又加上雜事多,以至於這兩本書的書寫至今還只有1/3進度,編輯已經催稿催到放棄,現在正是時間點好好安靜把書寫出來啊~~(女性健身運動專用書,大家會想看嗎?)
\
其中兩個粉絲和一個好友同時說著:「重點其實不是你能做什麼,你能做的真的很多~ #重點是你想做什麼。」
這個問題不覺得很適合你我都安靜下來好好思考嗎?
譬如說,我想要賺很多錢,雖然庸俗但很實際,那麼就應該好好發展業務能力、理解相關法規、金流金融相關,這是大專業;
譬如說,我想要成為知識傳授者,那就該投入更多心思於寫作、進修學位、寫論文、做實驗、寫教案,這又是另一個會花掉多數時間的事;
我很想推廣親子體適能、孕婦體適能、銀髮體適能,那就需要培養教練團隊,不能只靠我一個人,那就會有教學場地、健身房、教育訓練、人事管理的方向要鑽研,又是另一種人生。
斜槓能力很多是好事,但多數專業需要時間和金錢投入,現在我要思考的會是:「到底我想要做什麼?過什麼樣的人生?」
疫情後教練課停止了,以前早上晚上都在教課無法陪小孩唸書、陪老公復健,我發現自己並不想恢復一直教教練課的人生,至少晚上的時間我想陪伴家人;或許這就是沈思了自己想做什麼之後,明白的思緒。
當個賽車手是不是也不錯?
照片是這週教練課,終於用我的小白來開車了~Rafel教練讓我自己檢查胎壓,一開始不順手,胎壓沒檢查到還一直讓輪胎洩氣,既然都洩氣了就安心的練到順手吧~然後教練示範充氣給我看。
覺得戴手套檢查胎壓非常帥氣,我很想成為玩命關頭裡面「莉蒂」那樣充滿帥勁的女人~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Kids Playground孩子們的遊樂場,也在其Youtube影片中提到,Kids playground歡迎免費訂閱~ https://www.youtube.com/user/kazumaw 大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~ 全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~ 屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道 頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開...
「我是小醫生教案」的推薦目錄:
- 關於我是小醫生教案 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於我是小醫生教案 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於我是小醫生教案 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於我是小醫生教案 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳貼文
- 關於我是小醫生教案 在 Re: [新聞] 趕跑員工的日本屠宰場癱瘓了- 看板C_Chat 的評價
- 關於我是小醫生教案 在 台南市米琪幼兒園- 在「我是小醫生」的主題課程中 - Facebook 的評價
- 關於我是小醫生教案 在 幼稚園必學課程 |小醫生|護士|我要謝謝醫生 | 生病時 - YouTube 的評價
- 關於我是小醫生教案 在 女牙醫ptt 的評價
我是小醫生教案 在 Facebook 的最佳貼文
羅一鈞副署長的書《心之谷》
他曾到過愛滋病肆虐的馬拉威當過替代役,回台後,積極投入愛滋防治工作,架設「心之谷」部落格,開立愛滋假日門診。
書中他寫給感染者的一封信「寧靜的喝采-感謝有你」,值得我們細看:
=====
我有嚴重的近視,從國小三年級開始,我開始戴眼鏡,成為班上的話題。
「書念太多」「閱讀姿勢不正確」「電動打太多」「書呆子」等,隨大家愛怎麼起鬨,任意賦予我得近視的原因,我只能自嘲自解、默默承受。連老師都來參一腳,把我當引以為鑑的教案:「小朋友下課要多看綠色喔,才不會變成像羅一鈞要戴眼鏡。」如果當時隱形眼鏡已經普及,我大概會哀求爸媽去幫我買吧,避免被認出來有近視。
隨著升學,班上愈來愈多眼鏡族,無人再把眼鏡當話題。大學時,沒戴眼鏡的人反而被捉弄不夠用功,連病人都覺得戴眼鏡的醫師應該比較聰明。社會對於近視患者不再特殊對待。
回過頭來,談談HIV。
在雞尾酒療法時代,吃藥可以讓感染者活的很久、很好,每天吞幾顆藥,就可以把病情控制得很好,只是不能停藥。HIV感染者只要好好服藥控制病毒,完全不影響求學、就業的表現。
可惜,事情沒這麼簡單,就像當年我戴眼鏡被同學嘲弄,祈求用隱形眼鏡「隱身」,感染者雖然外觀無法辨認,卻擔心吃藥洩漏身份。因此把藥罐、藥袋藏在哪裡,吃藥不會被發現、要怎麼編理由請假去看診,成為全台感染者的共通煩惱。稀少的週末門診或夜間門診格外熱門,不僅僅是為了方便,而是感染者每三個月請假看診,已經被老闆盯上,真的需要能兼顧工作、安心就醫的環境。
更多的感染者隱身於社會,但他們做出的貢獻,其實早已深植在你我生活中,只是你沒發現而已。從食衣住行到育樂,無論士農工商軍公教,各行各業都有感染者,在各自的舞台上賣力工作,為社會服務。
你的感染、我的近視,都是慢性疾病,醫學發明彌補了失能,讓我們能夠發揮所長、貢獻社會,不再只是拖油瓶,有了活下去的價值和勇氣。現今人們已經不再醜化近視,期待有一天,為數眾多的感染者也能雲淡風輕地公開自己的慢性病、正大光明地吃藥,在各行各業的貢獻,能公平無懼地為世人所知,贏得應有的掌聲。
每個感染者,都背了重重的殼。來自四面八方的,關心或管理,同情或歧視,弱勢或傳染原,每樣都是包袱,還嫌你扛得不夠重,不分青紅皂白的扔過來,你被迫接收。沒有人應該被這樣對待的。
平安、健康、輕鬆過日子,這是我對所有感染者最想說的一句話。
武俠小說裡的醫生,多半沉潛孤隱,只有俠客重傷命危之際,才關鍵性出手相救,旋即消失在故事裡,讓主角閃亮地繼續奇幻的際遇。我已奉上靈藥、退居幕後,請看你如何重起爐灶、獨步武林。值得慶祝的那一刻,你不會看見隱身暗處的我,但會聽見寧靜的掌聲。加油!
=====
我是小醫生教案 在 Facebook 的最佳貼文
今天是小寶貝Lingo當小天使的第五天,聽說毛孩子第五天會回家看看家人☺️媽咪好想妳
這幾天的我,情緒還有點複雜不太能適應...
我們幾乎都黏在一起,作息時間表
每30分鐘換一次尿布、尿布墊(半夜每1-2小時換一次,或問她要不要尿尿,因為都躺在尿布墊上,怕沾到尿,睡得她不舒服!隔天早上會擦澡),一天的尿布量大約20幾張,打完皮下尿量排出會更多!之前包尿布,一天大約也是換20幾件🤣半夜三更也都要換尿布/尿布墊。
早上11點起來餵藥(中藥),隔1小時再次餵藥(西藥5種,5次),吃午餐(提前一小時把處分飼料泡軟,一顆一顆餵15顆左右),下午兩點打皮下點滴300c.c ,打完Lingo會午休一直到大約5點起床(這中間要巡視換尿布),她午休的這段時間,我可以做自己的事情,譬如備課、教案、或是追劇
🤣6點我煮晚餐~她就會在固定吃飯位子看著我,等著我煮好吃晚餐🥣,晚餐吃完,繼續打皮下點滴300c.c(每天要打600c.c因為有腎臟病)。
去年開始狀況不太穩定,我開始為了小寶貝,拒絕❌很多事情!
朋友邀約,只要不能帶Lingo一起去❌
工作超過2小時以上❌
每個禮拜只工作2小時,
就只想多點時間陪伴在她身邊❤️
這段期間因疫情工作也全部取消,我們都乖乖在家防疫,偶爾會去菜市場買菜、出門去看醫生做治療。
哈哈......覺得自己都快沒什麼朋友了🤣
我們母女倆出門都是背包包或手推車
哈哈~Lingo很少走柏油路面(有一次天氣熱,我沒注意到,結果她的小肉球破皮😭回家快點擦藥,之後就用護手霜幫她保養,超心疼的),之後幾乎都盡量走磁磚地面。
真的就像自己的孩子一樣寵愛著❤️
(之前體重4.8公斤,後期1個月2.8公斤)出門還要帶水帶零食🤣,天氣熱☀️冰枕、電風扇、天氣冷❄️穿衣服、小毛毯、暖暖包。
感謝我的先生這段日子,一直睡地板,
把床讓給我跟Lingo一起睡,方便照顧❤️
還帶著我們出門去醫院做治療!
感謝以下 動物醫院專業醫師
在lingo的最後階段,誠實告知病情狀況,
讓我們可以有更多的心理準備及勇氣面對!
還有幫助lingo圓夢,讓她再次的站起來走路👍🏻推薦給北部的毛孩家人們
(養毛孩子真的很害怕遇到不好的醫師)
德心動物醫院 林至凱醫師
台大護生動物醫院 劉金鳴醫師
以下開放Lingo的愛延續❤️物資移轉
歡迎分享有適合的都「免費送」《陸續整理》
(⚠️需付運費60元,
點滴組、尿盆、保溫墊另計運費怕過重)
⚠️新北市三重區可以面交
🌟全新皮下注射點滴組10組
🌟寵物樓梯3個(先開放私訊登記)
拔比說怕小寶貝回家還想爬😅)
⚠️自取優先👍🏻因為寄運費太貴了!
🌟全新濾水器 濾芯3個
🌟二手尿盆2個 尺寸33*44
⚠️自取優先👍🏻因為寄運費太貴了!
(還剩一個)
❤️以下是送完了❤️
🌟全新乳酸林格氏乙注射液25包❤️已送出
🌟全新蝴蝶針50個❤️已送出
🌟全新嚼寶(護骨錠)零散的❤️已送出
🌟全新 犬新寶 期限到2021/11 ❤️已送出
🌟全新藻康留(小)❤️已送出
🌟全新嚼寶(護骨錠)❤️已送出
🌟二手狗狗牙膏(用過一次,寶貝不愛)❤️已送完
🌟全新 腎臟疾病處分飼料K/D(售價730元)❤️已送出
🌟半包 腎臟疾病處分飼料K/D ❤️已送出
🌟全新 尿布尺寸33*44 ❤️已送出
🌟全新 牽繩(粉色小型犬)❤️已送出
🌟褐藻牛樟(只吃了兩顆)❤️已送出
🌟復合型胺基酸(只吃了兩顆)❤️已送完
🌟全新鐵劑120ml ❤️已送出
🌟二手寵物保暖墊(需插電)❤️已送出
🌟二手伊莉莎白帽7號❤️已送完
🌟二手伊莉莎白帽 中型犬❤️已送完
🌟二手防咬甜甜圈❤️已送出
🌟二手慢食碗(小)❤️已送出
🌟二手慢食碗(大,紫,適合中型犬)❤️已送出
🌟二手鉀寶(保健食品)❤️已送出
🌟二手鐵劑(保健食品)❤️已送出
🌟潔牙骨綜合(罐子是重複利用,裡面都是新鮮的)❤️已送出
🌟全新 蚤不到 1盒❤️已送出
🌟安適得(❤️已送出)
🌟鱸魚湯(❤️已送出)
🌟二手 玩具墊尋找食物(❤️已送出)
我是小醫生教案 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳貼文
Kids playground歡迎免費訂閱~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~
屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道
頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天
kids playground ~ 孩子們的遊樂場
歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
https://youtu.be/lBVxv3_uD24
卡通頻道猴塞雷!瘋狂運動會 - Otoro揪大家一起來玩吧
https://youtu.be/P-0c2pFAVCY
https://youtu.be/MuK5ihpaKn4
台灣玩具反斗城 台北新生旗艦店 ~ 買玩具囉~~~
https://youtu.be/Xlp4fl-0Pqg
屎到碗裡來 + 小小兵怪味豆 ~ 超級噁心好玩的~~~
https://youtu.be/UosIYIpjIeY
超級緊張的爆炸氣球 快點來玩吧~~~Booming balloon ~ बूमिंग बुलून ~ ブーイングバルーン
https://youtu.be/kbWwQLwfyTc
畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
https://youtu.be/85v0ozBDCd0
比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
https://youtu.be/YxNhHFGJFIg
宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
https://youtu.be/N8eKU6cTw3Y
寄東西給賓爸爸&OTORO
24258 新北市新莊區福營路173號11樓(普及科技)
FB社團 : 孩子們的遊樂場
https://www.facebook.com/groups/unclebingo/
工商合作聯繫 : 楊小姐 yuapei@gmail.com
我是小醫生教案 在 台南市米琪幼兒園- 在「我是小醫生」的主題課程中 - Facebook 的美食出口停車場
在「我是小醫生」的主題課程中,大中班孩子們透過扮演開醫院,讓幼兒初步了解醫生護士的工作,體驗他們工作的辛苦。小班主題成果展則是以闖關的方式 ... ... <看更多>
我是小醫生教案 在 幼稚園必學課程 |小醫生|護士|我要謝謝醫生 | 生病時 - YouTube 的美食出口停車場
多謝支持原創影片,如想請我飲一杯咖啡以維持頻道發展,請按以下連結:https://www.buymeacoffee.com/kaspermama會員影片優先Join this channel to ... ... <看更多>
我是小醫生教案 在 Re: [新聞] 趕跑員工的日本屠宰場癱瘓了- 看板C_Chat 的美食出口停車場
原文吃掉。
讓我也想起我剛出社會第一份工作。
當時一個人聽前女友的去台北找工作,在對方指定的區找到一份醫療儀器產品專員。
工作當然是滿操的,也沒人帶我,頂多教一下公司賣的儀器操作。老闆就丟了幾本PAPER跟
影像集還有機器的工程手冊讓我自己看,原本說有三個月培訓期,然後看一個月資料之後
就直接把我拉到前線幫比較小的地區醫院上課試水。
工作主要內容是把一些臨床的新知跟臨床病理檢體敘述怎麼樣用我們的機台判讀,然後趁
機強調我們的機台優勢在哪。
總之就是一邊教學還要一邊不著痕跡的工商,這些東西老實講都是我自己一個月中讀書讀
論文整理的細胞形態學心得,跟我大學時候念的方向其實差異滿大,頂多只能說有些專有
名詞或者拉丁文的字根看得懂大概能讀出意思,不過客戶反應不錯,然後從此之後就開始
被各個業務安排接客......我是說帶到各大醫院診間去做Promotion然後幫自己的用戶做每
半年的定期課程。
這是主要產品線,次要產品線也是我單幹,因為機器是吃微量血,甚至連血檢採集我都要
弄出一套SOP,避免北七客戶亂做,你們覺得護理或檢驗人員很可靠那是因為去大醫院,診
所的講難聽真的連基礎的英文能力都有問題,只要在說明手冊上看到兩行英文就會整本不
看的那種。
總之就是公司一共四條產品線,除了營收30%的那條是小老闆在開發以外,我負責其他70%
的技術後勤,公司還有批日本進口的減肥食品,因為知道我略懂日文,所以報關的成分表
乃至於產品DM跟說明書也全都是我翻譯的,日本原廠來開會的時候幫工程師轉達一些技術
障礙等等。
因為是第一份工作所以沒想太多,但後來才知道以前這是一個部門三個人在做的事情,因
為老闆覺得業務負責賺錢,工程師免強還說會處理維修,產品專員看不到直接營收所以一
直不受待見,最後各種惡搞下前面三人一起離職,空窗半年後我應聘,所以一開始公司沒
人以為我會留得下。Promotion的場合也常常會碰到競爭公司輪流講課,私底下交流一下才
發現我的工作量是別人的5-7倍,薪資待遇大概也少別人10K左右。
所以工作滿一年以後我就直接進辦公室找老闆談薪水,想爭取加個5K(畢竟我大學學歷),
最後談完是+2K,每季獎金一萬,然後去救國團健身房的錢可以打統編。
看似是還不錯,但是季獎金被各種靠北的名目幹掉,每次都不會準匯要進去找他講,然
後交一堆毫無意義他根本也不會看的報告,不然就是說他要求我定期寫的統合報告沒有交
,問題是後來我幾乎每天都在寫教案,我又比較龜毛每間醫院我都會根據醫院的專長或者
傾向重新選病例編排講稿,甚至假日都沒怎麼休息,小型POCT儀器賣診所的,星期六七點
半就會有低能兒打電話問你為什麼開不了機,結果是自己忘記插插頭。
每次他要脅說我沒寫不給我獎金,我就會說那你再請一個人分擔我的工作量,我就有時間
,然後老闆就惦惦。
後面是被苛待到一個很誇張,出差不能住超過一千,也不能報計程車費,所以去花蓮出差
要早起,走路40分鐘到醫院幫人家做測試,甚至因為想省我的住宿費,要求我當天來回,
凌晨三點起床到火車站等東部幹線莒光號,陪客戶實驗完之後凌晨快12點才回到家,不過
這些我也都還能忍,畢竟我直屬大老闆,上面沒人壓或許努力點幹可以換個Title。
事情就沒有憨人想得簡單。
真正讓我切心是有次我沙門氏菌中毒高燒,但當天日本原廠來開會,公司只有我同時知道
工程面的問題又會說點日文,雖然原廠有帶翻譯,老闆一方面怕我們的問題傳達不好,另
一方面也怕日文好的都不是自己人被坑,堅持要我在場,叫我去附近診所拿個退燒藥就回
來上班,當天真的快死,吃了退燒藥之後還是39.6度,開會時我幾乎是撐著都沒辦法講話
,只能撐完一個Part之後再切進去幫雙方總結,中間是盡可能的低功耗完全不能動。
那陣子疫情剛爆發,日本人怕死了(笑
然後開完會,撐著寫完會議討論的事項大綱,沒辦法寫更多就先回家,然後經過診所門口
的時候昏倒被撿進去掛點滴,因為我早上來看過醫生,所以渾渾噩噩我只聽到營養液500
塊掛嗎啥的記不清楚,就點頭之後就昏睡過去。
大概十點多診所差不多打掃完要關門了,醫生才把我叫醒,我當下有點悲從中來。
我也是別人的小孩,講難聽科考隊的駱駝或者驢子都沒這麼慘。
回到家洗好澡打個電話給老媽就忍不住哭了,來台北之後從被劈腿一路走到今天好像除了
苦痛一無所獲。
不過隔天我還是去公司請假,雖然狀況好很多,但因為昨天有點透支所以還不是能全心工
作的狀態,結果不給我請特休,說這個月的特休額度已經有其他人請了,甚至我提出要請
病假,人事還酸我說怎麼沒有拿診斷證明就想請要算我曠職,我憋著肚子痛臭幹回去差點
沒氣到炸在褲子上。
最後離開也是因為第三年我進去找老闆談薪水,要求title,老闆在我面前打了一圈客戶問
我表現,最後實在沒話柄所以同意了。但之後叫業務經理故意挖坑給我跳。我不給客戶資
料它們不能寫中央實驗室認證的缺失報告,但從早上開始老闆就不接我電話,最後跟業務
經理確認後提交讓客戶可以趕五點前寫完送出。之後兩個人一搭一唱說我未經老闆允許提
供公司機密。但那個是我寫日文去跟日本原廠要,也有說明用途的東西,所以並非是不可
公開的內容。
用這個當引子取消我的升遷,還把我叫進辦公室說也是為我好,少年得志大不幸,我還欠
磨練,我一不爽就直接辭了。
因為這幾年公司營收其實成長了不少,當然不是只因為我,但我想這份光榮我也有付出努
力。
最後我離開後這個部門又請了三個人,而且做不下去紛紛離職,然後最大的客戶長O體系
掉了。
幹,所以你他媽是可以請三個人的。然後跟我講公司營運成本上升所以數字上升只是假象
,但我時常聽到你在跟中華賓士討價還價。
不是只有南部傳產,我那幾年在台北醫療業也是遇到這種鬼故事。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.70.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1680879090.A.4FB.html
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/07/2023 23:05:46
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/07/2023 23:07:57
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 00:50:41
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 00:58:11
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 00:59:10
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 01:00:11
在台北新鮮人薪水不會只沒錢一年,就是想拼title之後跳槽翻身才會忍,因為大公司不可能短時間出頭,實際上我出社會一年半就單獨派到泰國出差一週導新產品,所以我覺得是有希望的,除了不到位外,機會有集中在我身上,只是後來很多計畫趕不上變化
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 01:28:14
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 01:35:25
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 01:53:16
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 01:54:30
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 13:43:54
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 13:46:43
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 14:07:08
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 19:27:07
※ 編輯: Enatsuin (42.76.110.127 臺灣), 04/08/2023 19:34:30
... <看更多>