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《我如何忍住不踹孩子的爸一書讀後感》
關於老公的事我一率建議用刀（誤）
#外科醫生老婆日常

全文收錄在我的新書「在靠北與崩潰後繼續戰鬥」
https://www.books.com.tw/products/0010850927

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叫喚了老半天沒反應，直到我橫眉豎目插腰站在先生面前，他才從滑動手機的隔音泡泡中醒來：「咦？妳剛剛說什麼？」

我挑眉：「我說，你有沒有看到我在看的一本書？」，眼睛一掃看到旁邊，一小時前交代要給小朋友穿的褲子還丟在地上，而小孩呢？這廂正光著屁屁在沙發上亂跳。（爆青筋）....

https://m.mamaclub.com/learn/%e7%a0%94%e7%a9%b6%ef%bc%9a%e7%94%b7%e4%ba%ba%e5%b8%b6%e5%b0%8f%e5%ad%a9%e6%9b%b4%e5%ae%b9%e6%98%93%e9%80%80%e7%b8%ae%e3%80%81%e9%9d%88%e9%ad%82%e5%87%ba%e7%ab%85%ef%bc%81%e9%86%ab%e5%b8%ab%e6%95%99/?utm_source=mamaclub.tw

那天在車上跟夫君聊到上夫妻經營課的事。

我說好多媽媽都表示很難把老公約來上課，到底要怎麼樣才能讓你們願意來上課呢？

「女生的說話方式很重要呀！要好好的邀我們呀！用溫柔的口氣說。」夫君這樣回答我。

「嗯？！可是根據我的觀察，如果老婆平常會用這種說話方式，通常也不太需要報名課程了齁？」

「痾！說得也是啦！男生其實就很懶啊，我們可能會覺得去上課之後，必須要做的事情（必須要做的修正）會變多，所以就會想逃避吧......」

（唉唷，很老實喔！其實這才是本音吧😂）

「所以到底要怎麼說你們才會願意去上課？」

「至少不要讓我們覺得去上課是在檢討我們吧？！」

嗯，確實啦，如果去上課還要承受被檢討的壓力，那真的會讓人想要乾脆裝傻逃避。

不過老婆方其實也有老婆方的委屈呀！

跟了子蘭老師半年多的課，聽到太多老婆方訴苦說，上完課後被另一半反應：「不是都去上課了嗎？為什麼還這麼愛生氣？怎麼一點改變都沒有？」

聽到這句話真的會很令人切心欸，會讓人有種「難道有心向上學習的人錯了嗎」的感覺😭😭😭

只能說兩方各自有各自的難處跟委屈💦

不過事情還是不能擺爛啊！

我這邊就直接分享《我如何忍住不踹孩子的爸》這本書裡面提到的一段話好了——＃以下重點請筆記📒

「每個人都有自己的需要，婚姻本身也有需要。夫妻關係是個第三單位。所以妳想的應該是『怎樣會對婚姻好？』而不是『怎樣對她好？』或『怎樣對他好？』，這需要一個更配合、更團隊合作的意圖來解決事情。」

所以上課其實不是要來檢討對方，而是要團隊合作，找出兩個人都能認同的目標，一起往那個方向前進呀！

＃不如上課前大家來簽個禁止調侃對方同意書好了
＃違反規則要送給對方一個自由日
＃或者罰金一萬給對方
＃這一定有效
＃因為夠痛就會覺察覺察就會改變自己言行

ps.夫妻關係經營課學員持續招生中，有興趣的歡迎下面留言+1喔😘

Hello，我是蔡心。
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今天很榮幸與臨床心理師的腦中小劇場一起直播，談談正向夫妻關係的七種方法：
1. 解釋意思、2. 標定情緒、3. 微量的鼓勵、4. 鏡像對答、5. 開放式問句、6. 我訊息、7. 有效停頓。
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希望大家的情侶、夫妻關係可以越來越棒！
書籍推薦：
我如何忍住不踹孩子的爸
https://www.books.com.tw/products/0010762712