在這個疫情的特別時期
因本人個人身體因素
平常就很多商品都要慎選
更別說現在出門都要戴口罩勤洗手
走到哪都會用酒精消毒殺菌
偏偏我的皮膚也不太能用酒精
(我相信應該也很多人跟我有一樣的困擾
就在我放棄這些殺菌噴霧的同時
找到了一個非常適合我的商品
不只溫和,除菌效果還長達48小時
對人體及環境無害
還有瞬間除臭效果
(無香氣跟有香氣版本,有香氣的味道朋友聞了也好喜歡😌😌😌
而且朋友還幫我實際做了一個測試
一般酒精是完全不能噴在口罩上的
口罩一碰到酒精就會被破壞它的防護膜
失去口罩的防護力(在口罩上裝水噴酒精下去馬上漏水)
那這款是用 #獨家首創奈米銀跟奈米鋅添加日本酵素
溫和物理性抗菌除臭
所以可以噴在我們現在天天要使用的口罩上
把我們在外防護一整天的口罩
吃飯時拿下來
噴一噴在收進口袋包包
就不會讓碰過的地方都沾滿細菌
而且這種殺菌噴霧基本上都不太能用一般的瓶子裝
經過日曬容易變質
#所以元物使用較昂貴高級的鋁罐填充
使用上更安心
#毛孩跟嫩嬰也都能使用哦
#可抵禦超過650種細菌黴菌病毒
#檢驗證實滅菌率高達99.99%
底下有附上SGS檢驗證書
以及各式商品除菌的比較圖~
記得用在身上的東西
#選用最簡單純粹的原物料就可以達到最好的效果
#隨時隨地做到愛對自己的事才是真的愛自己😉
現在不管到哪裡我都習慣帶著它
#飯前手噴一噴也是習慣動作了😬😬😬
#奈米銀 #奈米鋅 #日本酵素
#除臭 #質感香氛 #抗菌
#motomono #元物
#給生活傳遞一則美好
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值? - 劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們...
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【負能量週記】我是真的愛你!產後憂鬱有多痛苦!找到不快樂的原因?feat.陳彥婷
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「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!歡迎彥婷大來賓
02:30 本集主題:產後憂鬱症!媽媽找不到自己的價值?!
04:00 丘曄想帶老公去結紮的小趣事
06:50 懷孕經歷身材走樣 丘曄和彥婷非常有感
11:33 懷孕是亂吃的藉口?地勤生產完穿不下制服怎麼辦?
15:15 彥婷的母乳量是月中媽媽第一名
21:00 媽媽生產完後不為人知的辛苦有哪些?
30:00 丘曄也曾崩潰大哭過!感謝父母適時支援
34:00 彥婷成為媽媽後變美也多了女人味
38:18 丘曄和彥婷之後還有下一胎的打算嗎?
40:33 媽媽找到快樂的方法大分享!
41:45 網友留言要求彥婷要有媽媽樣的穿著
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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輪到要推薦這本書的時候,我心裡想說糟糕,試閱都是幾個月前的事,早就忘記寫什麼了,是不是要重新翻一下書稿的時候,在Evernote裡找到當時落落長的金句筆記。
原來不是忘記,是這本書驚豔的重點太多,直接找地方幫大腦卸載了XD
***
我非常喜歡這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》其中一段話:
為什麼說執著藏在需要裡呢?有兩個原因:
一、任何一個我們放不下的人,都曾經滿足過我們某種需要,但我們並不知道那是什麼。
二、人們錯把對方當成自己的需要。
有一個找作者諮詢的女生說,自己不知為何就是放不下一個男生,對方不帥也不有錢,甚至還有家室,身邊也還有其他更好的追求者,但她就是無法割捨。
作者在聽完她說了一連串的事件後,向她提出了一個問題:「會不會,是因為妳覺得對方很重視妳?這個人做了很多事,讓妳覺得他很重視妳這個人。另一個人雖然對妳更好,但妳可能覺得他個性就是這樣,並不是因為他很重視妳。」
她想了一下,說,好像真的是這樣。而隔天她也跟作者說,當她開始意識到自己需要重視時,就會一直流淚。
作者回過頭跟她說:「因為妳以前都假裝自己不需要。現在妳知道自己需要了,那就可以開始選擇要不要滿足自己。」
***
我看到這一段覺得非常有意思,因為確實我也遇過很多極為執著的案主,他們都誤以為自己「放不下」等於「愛情」,明明在對方身邊已經沒有任何實質或內在的美好成分,但他們甚至還會安慰自己「沒關係,愛情就是沒有道理」,但事實上,比較偏理性,或是偏向內在探索的兩性專家,都會指出更深層面的問題:「他滿足了你什麼需要?」
有時候會驚人的發現,放不下,可能是因為對方給的東西,是我們從小沒得到,甚至到現在還深深匱乏的;又或者是我們害怕放了手,就會成為自己最嫌棄的人,而緊緊抓住對方。
比如說,我曾經聽過的「傳奇渣男」幾乎都不是帥又有錢,他們可以沒工作沒收入、長得又不好看、有的還在外面有好幾個家庭和私生子,甚至不知道是第幾任的太太,還要幫忙顧外面女友的小孩。而且,她們也都離不開。
原本覺得這種業債根本匪夷所思,直到有一次,其中一位上岸的朋友跟我說,當時她會捨不得放手,是因為對方非常會各種花言巧語和浪漫手腕,只要她每次心死想離開,對方一定馬上彎下腰來哄搓,包容她所有的脾氣,等她鬧完又用各種甜言蜜語和滿口承諾蓋滿她的傷心,如此反覆經年,直到一次被懷孕的小三還是小四小五找上門,她才終於死心放手。
多年後她學會探索內心時,才幡然醒悟:她其實不是真的愛他,而是怕離開之後,沒有人會這樣哄她寵她,那是從小在重男輕女的環境下長大的她,這輩子最渴望的東西。
***
我很喜歡作者在最後寫道,我們要學習給自己這個最在乎的東西,也就是我們的「需要」。因為這是解除執著的鑰匙,也是讓我們感情不要一再重蹈覆轍的關鍵。
希望你也能跟作者一起「練習被愛」。
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,所以這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
***
想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言自己想看的理由,例如:
「我想看《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,因為我也想要像文中的女主角一樣,找出自己為什麼這麼執著。」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/14(二)抽出一位幸運讀者,請出版社寄送這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》給他哦!
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#9/10(明天)晚上十點 ‧ 釋出九月下旬心靈問路/靈氣療癒名額
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
閒聊日常:
臉書:YS Tian
IG:柚子甜
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01:21 我是真的愛上你-Sean尾香
02:47 過火-有轉彎一定會代轉
03:28 暖暖-ㄅㄉ是我
04:11 幸福的瞬間-前鎮胖叔叔
05:16 還是會寂寞-一隻鞋
06:13 我還能愛誰-歌詠 G_young04
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這部影片因為低預算這個條件,
所以我並沒有著重在實際穿著上的穿搭技巧,
而是著墨在有限資源下讓衣櫥內單品有更多的組合可能性,
所以也如影片所述,本片可說是預算分配的概念。
我相信有效的擴充你的衣櫥,也是增加穿搭變化的其中一個要素!
那關於穿搭技巧部分像是一衣多穿之類的知識類型,
我想我們頻道其他影片也有非常多的範例喔!
(而且一衣多穿技巧那光一部片肯定講不完哈)
這些建議都是我一路以來的經驗談,
我相信這些對於剛接觸又預算低的朋友真的會非常有用!
我還是學生的時候每個月的購物真的都是省吃儉用,
當時我都是找50元便當來吃,
加上我又是屬於不吃早餐的類型,
這樣我可以盡量控制整天費用不超過150元,
然後省的錢全都拿去買衣服了!!
如果我買錯了東西真的是幹好一陣子,
我真的是完全可以理解沒錢又想要穿搭的痛苦!!!
雖然現在也仍然是為了買服飾而省吃儉用,
但至少不用到每日150元這麼拮据了哈哈哈哈
雖然我提出了這10+1點建議給大家參考,
但是如果你預算高、想嘗試別的風格、清楚知道自己的目的,
那當然就不用管這10點建議了!
就像有一點我本來有列入的是,
「避免購買類似的單品」
這點我本來是想要放入在裡面,
畢竟增加不同類型服飾,當然穿搭變化會增加,
但是買類型差異大的服飾,
又會有機率讓剛接觸穿搭的朋友不知道怎麼搭,
所以保險起見這點我還是先拿掉了,
不過這點卻是能夠訓練自已穿搭技巧的方式,
所以我以前是有保留這個概念來限制自己。
那關於最後一點建議「購買能陪一輩子的單品」,
我想再多補充一些想法,
要實行這點也幾乎等同於需要先找出「理想單品標準」,
我認為這是需要大量閱讀並且嘗試之後,
才能漸漸找出屬於自己的輪廓。
甚至有許多服飾我覺得是需要真的擁有過,
讓自己能在家仔細摸遍它每個細節,
注意它洗完之後的各處變化,
在生活中穿著它感受肢體和它的互動,
以及展現它聊到它的自信心情等等等之後,
才能夠確信自己是不是真的愛上它,想要收藏它。
嘗試過程中還是回歸到繳學費,
像我現在也還是一直在繳在嘗試,
畢竟沒有拿到玩賞過一陣子就還是不能確定囧
當然啦!我也還是會買一些所謂的消耗品,
或買一些離我標準還差了一點的單品,
但因為我目前找不到更好的或負擔不起,
所以就是只能先買了,
就是只能一步一步慢慢找或存錢了哈哈!
說到這個,我的衣櫥之中還是有些單品是,
能讓各單品之間組合更容易的單品,
我把稱做為「銜接單品」!以後有機會再說說。
說到收藏阿,如果服飾能夠陪超過幾十年以上,
基本上都是需要用心照料的,
就算是棉料服飾也仍需要防霉和蟲蛀,
所以阿只要栽入這種收藏服飾心態,
就會陷入萬丈深淵無法自拔了XD
雖然這條路看不到盡頭這麼煩又這麼累人,
卻也因此而令人感到充滿新奇和趣味!
所以我還是在這邊推坑,大家趕快跳進來這個坑啊!!
希望對大家會有幫助啦!謝謝大家收看!
!感謝留言提醒在這邊更正!
在 3:59 提到MA-1不能洗的部分,我本來是以Alpha Industries所出的為基準,
加上我手邊的Alpha Industries聯名款MA-1上標示不能洗,所以誤認為全都不能洗,
但我去查官網表示一般款式都是可以乾洗的!
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#穿搭技巧 #如何買衣服 #平價穿搭
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說真的家家酒這首歌,真的超好聽️️️️,尤其是根本唱入心坦裡啊,這段歌詞又是我最愛的,「我們是真的愛嗎,我想問我自己嗎,要是像家家酒想要家就 ... ... <看更多>