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【預購】PERFECT V LIFTING 完美V臉拉提面膜

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#更多試用照片看社團跟群組!!!!!
#但也小心_看完會超級生火🔥
嘿嘿繼貓腳襪過後再來一發瘦瘦小幫手🙋🏻
#這個夏天我們就要瘦到無法無天!!!!!!!!!!
這款V臉面膜是我們採購歐膩瘋狂推薦我們的👍🏻(可以看我們的對話紀錄)
我認真覺得她現在臉超V！
#完全不怕勾耳後露出臉蛋
而且她也說了就是覺得有效好用才去跟公司談價格🉐
他主要是 #可幫助瘦V臉 #改善雙下巴 #改善臉部浮腫問題
而且他不只是物理提拉V臉，主要是凝膠精華配方打造小V臉!!!!!!!!!
現在來跟大家說明 #怎麼敷效果最好!!!
📢連續敷十天，之後再三天敷一次鞏固臉型，持續效果才會明顯喔！
如果覺得太傷本的歐膩，你可以選擇兩週敷四次也是可以的👌🏻
📢一次敷兩個小時左右，如果你比較敏感的敷一個半小時也可唷！採購是常常敷著睡覺哈哈
📢敷完不要浪費，可以再敷到手腕、脚腕、小腿處，有放鬆和緊緻的作用！
我自己是買了20片哈哈哈哈(多想V？不吃飯也要買😂)
而我這兩天已經敷過了😝
服貼度真的很好，有淡淡的香味，而且夠黏，不會一半就翹角～
可我太白癡了！忘記歐膩有跟我說第一次敷可以先把耳朵那剪開一點，不然久了會痛，我在敷完兩小時後才想到😑
我承認我蠢我蠢我蠢!!!!!!!!!
而且神奇的事真的發生惹😱
原本有厚度的面膜，再敷完後真的有變薄!!!!!
#滿滿的美容精華全部吸收光光啦🎉
最後我也不浪費～把他敷在小腿上了哈哈
#認真推薦這個面膜 #好好用好好用好好用啊👏🏻
#用少買一支唇膏的錢
#給自己一個變身小V臉的機會
#我們要瘦到沒朋友😂
單片$280
四片一組$1000
20片一組$4800
我真的覺得單片效果有限ㄏㄏ
有效果的話，那也太幸運了啦
還是建議歐膩們下單一套的組合🛒
#買組合的歐膩若有提供分享心得且附照片_IRIS會在官網給你折扣代碼作為感謝分享的獎勵唷ㄎㄎ💰
#祝大家瘦身成功_V臉拍照0死角
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🔹玻尿酸和膠原蛋白的雙重保濕、恢復彈力的效果。
🔹更有4種功能性安全美容精華成分的立體化作用，找回隱藏的V-line
🔹BI-SKIM高效提拉因子(不僅有V臉的功效，還可以淡化法令纹)
🔹ELASTEM(修護肌膚彈性，緊緻肌膚)膠原蛋白重整復合物。
🔹使用提拉專用特殊棉布，通過低温冷却速成工程，實現棉布和精華液不分離的技術。

使用方法：
❶ 基礎護膚後，將V臉貼撕下膜，凝膠精華面直接敷於臉部，將兩端掛耳處拉到耳後掛上，並調整好位置，每次持續20-60分鐘為佳(採購經驗推薦我們兩小時)。
❷ 使用完畢取下，一般無須洗掉，稍加按摩即可，建議隔天再使用一次。
取下面膜可用在手腕、脚腕、小腿處，有放鬆和緊緻的作用！

#先講講面膜質地
使用特殊面料，為皮膚提供獨有拉提、緊緻及彈力效果。與過往V面面膜完全不同！用後質地不會變形及失去彈性！能確保使用時V-line及下巴位置每分每秒都受到最好最均勻的拉提力度。

精華成份都很用心喔⤵️
通過低温冷卻速成工程，將製成凝膠的精華緊緊黏附在面膜上。 凝膠精華加入了目前在醫學界公認有效的溶解脂肪的 – 磷脂醯膽鹼(Phosphatidylcholine)，萃取自大豆，天然而有效地分解體内的毒素及促進脂溶； 瘦身產品常見的成份咖啡因(Caffeine)及海罌粟鹼(Glaucine)，有效減脂及排走多餘水份，令輪廓更分明，並有抗氧化、鎮靜、去除死皮、改善膚色、柔軟肌膚、改善皮膚彈性及光滑皮膚的作用 ； 當中更加入了酒石酸(Tartaric acid)，這成份有去角質作用，令皮膚穿透力更好，讓面膜內的有效成份在短時間內進入皮膚並吸收，取得最佳效果； 另外還加入了骨膠原(Collagen)及透明質酸(Hyaluronic Acid)，皮膚青春的泉源，保持肌膚飽滿光澤，並補充肌膚應有水份，令肌膚水潤、彈力、明亮。

而且無7大有害成份：
礦物油、對羥基苯甲酸酯、矽、二苯甲酮、硫酸鹽、三乙醇胺、人工色素
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#蝦皮：baby_30102(暫未開放)
#IG：koreairis21
#韓國連線社團：https://goo.gl/gMTOru
#歐美專櫃社團：http://goo.gl/mPd3bj
#連線群組：http://goo.gl/Z1aJKZ
(請主動告知加入群組喔！)
#官網：https://www.missirisxkorea.com
#粉絲團：www.facebook.com/korea.missiris
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體重計上的數字不是重點！
你健康開心有自信才是重點！
讚啦讚啦🌞

希望大家都可以找到適合自己的方式
來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！

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後記：
本次沒有提到運動習慣「並不是運動不重要」，相反地「運動對於健康來說絕對是非常重要的！」只是我在當時因為真的沒什麼時間運動又很想瘦到自己理想的樣子，所以選擇「改善飲食習慣 和 增加睡眠時間」這兩個方式，主要進行前提當然是「要讓我的身體是健康的」。

還有！因為我以前一直有運動的習慣，相信部分觀眾知道我以前有跳過好一陣子的breaking，在當時當然有鍛鍊過一陣子的肌肉；就連在上一份工作的時候，我都有穩定在健身房跑步做有氧。這部分我相信很多有在運動跟了解肌肉的朋友都知道，有大量運動或是操練過的身體，就算是脂肪胖起來的情況下，肌肉量絕對還是比完全沒有任何運動習慣的人來的好一些。所以當我2018年底胖到最高點的時候，我比較極端的直接改變飲食習慣想讓我的絕對體重降下來，還是多少能看出我殘存那一點的肌肉狀態😅，當然這個方式很因人而異，我也算幸運有降到了我的目標並且可以繼續維持著。

另外，可能有些人會說「你這樣的減重方法就只會掉一堆肌肉」，關於這種方式真的眾說紛紜，各種新的醫學研究也不斷出來。我也只能在我能力範圍內找到覺得適合我的跟我真的能夠進行的。使用的方式也是我比較之後覺得肌肉量掉最少的飲食方法。所以影片中也不難看得出來，我飲食的吃法主要的熱量都是來自蛋白質。

而且當然呢，就跟我影片中最後講的一樣，我已經開始我的運動計畫，當然很大一部分就是希望增肌囉！所以在開始穩定運動之後「我的飲食也是有所轉變的」，期許自己能夠往我更欣賞的體態邁進，也希望在達成之後能再來跟大家分享囉！🌞

最後這邊想再補充兩件事情！

1.避免吃碳水這部分：
最最重要的是「盡量少吃加工零食＆少吃糖＆少吃精緻澱粉！」

2.各種均衡營養素還是要記得吃夠喔！
在食物相對吃少的狀況下，就真的要「選擇更健康的食物！」
這部分大家請斟酌自身狀況，記得一定要補充各種人體所需維生素！

來自我深夜有感的後記心得～
看來今天絕對睡不滿7個小時ㄌ💁‍♂️


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無運動下！我維持身材的5個習慣！

飲食部分：
1.每天都用16/8間歇性斷食
2.每天都喝至少2000cc的純水
3.每餐盡可能不吃碳水
4.每餐要吃之前都會算一下熱量

睡眠部分：
1.每天睡足量的睡眠6-8小時。

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@營養健身葛格Peeta
間歇性斷食到底好不好？｜ 研究大統整｜斷食常見問題回答
https://www.youtube.com/watch?v=KT90K04eyUg

peeta葛格 對於 間歇性斷食 的內容
我覺得講得真的很清楚！
如果想要深入了解可以去看看～

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算熱量網站：
https://www.toolskk.com/calories
https://serialdater.net/tdee-calculator/
https://daycal.0123456789.tw
http://www.scu.edu.tw/health/Work/form3.php
https://www.peeta.tw/weight-loss/intermittent-fasting/

GI與食物熱量表：
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf

咖啡功效：
https://spring9559.pixnet.net/blog/post/33567429

睡眠の好處：
https://helloyishi.com.tw/sleep/a-good-nights-sleep/benefits-of-good-quality-sleep/


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每部片一句：
一定要找到適合自己的好習慣才是最重要的！

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#保持身材​​ #168間歇性斷食​​ #希望大家都可以找到適合自己的方式

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暗網? 陰謀論?: https://www.youtube.com/watch?v=W5RVLpFkAKQ&list=PLGzW5EwcApFuqKoowMHS9v8W34vIPyrtk

鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF

我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s

曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s

深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE

3個最恐怖鬼姦故事
香港3大最恐怖的鬼性侵人故事

香港3大恐怖的鬼性侵人故事 | 膽小勿看

鬼姦人
很多人都不幸地遇過靈界既朋友, 但我所遇過既就更不幸! 我比鬼強姦!
時間應該係我十四五歲果陣, 清明節後一日, 果陣我剪Bob頭, 前面d陰遮住個額頭(後來才知咁樣會減低自己陽氣)果陣我仲住係石硤尾七層大廈, 位於大坑東, 未到城大, 馬利諾小學前面(而家已拆卸, 變左個公園). 我們好興開住木門, 只關上鐵閘, 因為可以通風, 慳返d冷氣錢.
果晚只有我和細佬分別在家, 細佬在客廳打機, 我在房睡覺, 而全屋是冇開燈既. 我訓上格床, 當時的睡姿一隻腳棟起, 一隻腳平放, 雙腳是打開的. 突然訓訓下, 感覺到有種有人由門口好快跑入來我房既震動, 個速度好快, 不出三秒! 懾一下既感覺, 由我右邊有野攝左上我身體上面, 我就成個人唔郁得喇! (我之前都有比鬼札過幾次, 但今次好唔同, 好猛!) 我右耳開始耳鳴, we..... 跟住右耳就傳來一把好惡既男人聲: 霞! 霞! 霞! (每霞一下都係有回音既! 好鬼恐怖!)跟住感覺到佢係我身體上, 上下移動, 好似做緊性行為. 當時我咁細, 真係未試過, 不過睇電視都睇過啦, 佢又霞霞聲, 所以我當時判斷佢係度強姦我!
我好驚, 但個心都仲識得唸南無阿彌陀佛...... 唸左一陣, 佢攝一下就走左, 我以為佢真係走左, 咁我咪停左唔唸經囉, 點知一停, 佢又返來喇! 前後都唔過3秒! 於是我又比佢姦多次, 
我即刻彈起身! 唔敢再訓,
第二朝我話比阿媽聽沈日撞鬼, 但我冇講比野姦, 廢事嚇親佢, 
我之後果五年都要開燈訓覺至訓得著呀,  連個睡姿都唔敢打開腳呀!!!!
女子每晚被鬼奸，原來床下藏一處男鬼
鬼奸我之前在深圳做地產的時候,有一個女租客來我公司找房子租.然後她跟我說,她老公是香港人,她說，因為她老公經常不在家.一個星期才從香港回來深圳1-2次，她一個人住在湖貝新村,因為湖貝新村那裡很亂,有經常殺死人..她說她經常在睡覺之後被東西壓著,在夢中好象有個男人和她-做-愛，而且，她每次被夢中的男人人搞的很舒服..．但是，她醒來後,真的發現衣服褲子全都被脫掉了，丟在地板上,她還說,那感覺跟真的一樣，很舒服，她每次醒來後都要去洗澡,因為醒來後身體很興奮.身體也很髒.．．她從來沒有跟她老公說起這個事。一段時間後，有一次，她老公回家，帶了一個香港朋友回來,那個朋友一進了門，就對她老公說了一句話：你叫你老婆快搬走吧！這房子裡有不乾淨的東西，不過那個朋友還解釋說，這個髒東西也不是非常壞的，也不會害你老婆太深，只是一直下去，對身體不好..所以，她就來我公司找房子了...她對我說，他老公朋友是個道士，能通靈，他一進家門就見到一個男人躲在她床下，而且那個道士說，只是一個被人殺死的處男，其實沒有什麼法力．．．這是真的，就是前年的事，她以前住那裡是一點陽光也沒有的，非常陰暗，白天都要開燈的...

鬼交
神鬼故事系列裡面大家聽說過芭蕉精吧，如果血氣方剛的小伙子在芭蕉林裡面被迷了，那麼晚晚都在夢中給芭蕉精侍寢直至精盡人亡……這類故事裡面大多都是小伙子被榨乾了陽氣，所以我根本沒有料到自己作為妹妹竟然有這種經歷讀大學以前一直沒有住過校舍所以也沒有鬼壓床的經歷，到了18歲後上了大學每個月總有那麼兩三次被鬼各種壓，我能看見莫名其妙形狀或者面目模糊的鬼，清楚感知各種被掐脖子，打頭，被盯著看等鬼壓床，我都被壓成VIP了, 每次被壓了也不害怕，就努力使勁讓自己醒來, 最管用的還是罵粗口，所謂人怕鬼三分鬼怕人七分，只要你凶狠，那就鎮得住.直到26歲第一次深切感受到了所謂的被鬼性侵。我24歲結婚，25歲老公離職去了外地兩人開啟分居模式，我也就開始了獨居的生活。 25歲那年還堅持煮飯每日三餐營養搭配把自己照顧得很好，這樣的生活過了一年就開始倦怠，26歲這年吃飯很隨性，想吃就在外麵館吃，不想吃一整天就吃包餅乾，體重直接瘦到了81斤，當然身體也沒之前壯實。在夏天某一天清晨，我還在睡夢中，突然和一個軀體糾纏在一起，之所以說是軀殼不如說是乾屍，是一個人體但沒有頭，皮膚也好像被火燒似焦焦的，被這個軀體各種姿勢擺弄，但過程並不像鬼壓床,而是“整個過程是和XX (MOAN HERE) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思”，所以也就不存在掙扎，而是順其自然的等著結束，夢醒，醒了臉紅紅的照常上班，那天身體也沒啥異常感覺，不頭暈。沒隔倆月又來了，第二次就像鬼壓床了，動彈不得，感受到了身體上趴著一個的重量，然後又是“整個過程是和XX (MOAN AGAIN) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思” 這一次醒來，因為感覺太真實了，我真害怕了，於是Search了一下，還真有和鬼性交的說法。
EXTRA GHOST STORY鬼宅一次和同事、還有一個台灣人吃飯。在上海的台灣人聯繫都是很密切的。當時聊起樓市，那個台灣人說起他的一個朋友在南京西路那裡買了一套房，有天半夜, 想到廚房去喝水，一開房門就愣住了，馬上把門輕輕的關上，臉色煞白的說：外面客廳有很多人。第二天他們就不敢再住家裡了，很快把房子給處理掉。

網路上有個說法，想減肥就過午不食，或過幾點鐘就不要吃東西、不要吃宵夜就會瘦……真的是這樣嗎？門診有個患者因為聽信過六點鐘不要吃就會瘦，到了半夜實在餓得受不了，所以六點前拼命吃飽一點，以免半夜會餓，結果……一個月胖了好幾公斤。

各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

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