關於 我們與咖啡的距離 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#你的每一次消費都在為你想要的世界投票 #我們與咖啡的距離☕☕　

今天是一年一度的 #世界公平貿易日！你的生活、每個行動、選擇，都是影響和改變世界的力量！而你每天喝的咖啡，究竟經歷了哪些血淚旅程？本片探索 #星巴克 成功背後的原因，並揭露它不為人知的黑暗面....

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＃關於星巴克你應該知道的秘密！
＃如何在全球出售裝在紙杯裡的昂貴咖啡？

全球75個國家中，共有28000間星巴克。
身為負責任的消費主義推動者，
星巴克以人為本，和高級品牌的完美形象背後....
究竟，藏著什麼秘密呢?
　　　　

#剝削壟斷逃漏稅....
#法國公視記者潛入調查

從應該是公平交易咖啡，
到成為環境威脅；
從公司蒸蒸日上的業績，
到咖啡師傅苦不堪言的工作環境....
攻城掠地的展店隴斷社區咖啡店
將速食賣得像是高檔產品，
還有獨到的避稅技倆，
#最後星巴克遭歐盟執委會判罰將近2600萬歐元。
　　　　
　　　　　
　
在此同時，
星巴克不只照顧員工的健康和教育，
也積極從事具象徵意義的活動。

支持同志婚姻、鼓勵顧客投票、
雇用身心障礙者和退役軍人，
以及承諾雇用1萬位難民。

　
🙏Happy Fairtrade Day🙏
每年五月的第二個星期六，
是一年一度的世界公平貿易日
你的每一次消費，都在為你想要的世界投票　　　　

#公平貿易 #咖啡 #小農 #逃稅 #種族歧視
#真的是公平交易咖啡嗎 ?

═══相關報導═══

▎#星巴克迷們！不是要你抵制，
而是希望你一起督促他們遵守承諾
https://www.thenewslens.com/article/2309

▎「原汁原味的星巴克」：關於連鎖咖啡店龍頭的真相
https://reurl.cc/EWlKg　

┃節目資訊┃ http://goo.gl/qSn4AO
┃公視+線上看┃https://www.ptsplus.tv/
┃＃紀錄觀點┃ 首播週四22:00
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#今晚十點紀錄觀點 #隱藏版星巴克☕ #我們與咖啡的距離

咖啡貿易的體系十分龐大，在產值上僅次於石油。而所有關於21世紀的主要議題：全球化、人口移動、女性和原住民權益、環境汙染、民族自決，都透過你手中的這杯咖啡，在全球各個偏遠的村落裡上演著...

一名咖啡農，可能在這個月得到合理的工資，但下一個月的價格立刻暴跌。對他來說，農場的生產水準一點也沒改變，因此他也只能無奈地搖搖頭，繼續生活。

在二十一世紀的頭五年，咖啡生豆的價格常常跌破生產成本，使得數十萬名咖啡生產者放棄了農地，遷移至城市或出國工作。有時候，這股被迫發生的移民潮會造成死亡悲劇，例如一群絕望的墨西哥農夫擠上火車離開家鄉時，不慎失足墜軌；或是在德州的酷暑下，被遺棄在上鎖的卡車中致死。───節錄自本文

★【隱藏版星巴克】#公平貿易 #咖啡 #小農 #逃稅 #種族歧視
★ 5/9週四22:00┃紀錄觀點┃公視13頻道
●網路直播👉👉https://youtu.be/_isseGKrquc
●電影預告👉👉https://reurl.cc/0QNZ6

　　
　　
🙏Happy Fairtrade Day🙏
每年五月的第二個星期六，
是一年一度的 #世界公平貿易日

你的生活、每個行動、每個選擇
都是影響和改變世界的力量！
#你的每一次消費都在為你想要的世界投票
　　
　　

星巴克打造了一個全球化咖啡王國。
在我們的生活中隨處可見。
身為負責任的消費主義推動者，
這個連鎖企業為自己塑造了，
以人為本和高級品牌的形象。

究竟，在一杯5歐元的咖啡的背後，
隱藏著什麼呢？

本片深入探索星巴克成功背後的原因，
並揭發它不為人知的黑暗面....

　　
　　
#星巴克
#你應該知道的星巴克秘密
#真的是公平交易嗎？
#小編強推超好看👍👍👍

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而是希望你一起督促他們遵守承諾
https://www.thenewslens.com/article/2309

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┃＃紀錄觀點┃ 首播週四22:00
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凱莉試圖帶蛇編去海邊被拒絕
#張超英 這個超級富二代去日本是大文豪當保姆 XD
而且還跟日本皇后跳過舞！

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#TaiwanPodcast #PodcastStudio

#周青 #越野跑 #長距離耐力運動
本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。
他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全季度備賽，還有相關的專項轉化。
總之，無論任何專項，你都需要強壯，你都要變成一名強壯的運動員。

❤️ 追蹤周青的FB: https://www.facebook.com/ChouChing1991
❤️ 追蹤巨人教練: https://www.facebook.com/joshua.yang2

➤ 周青肌力訓練頻率：一週一次/一週兩次，依照賽事調整。
➤ 重量訓練菜單，與提升最大肌力課表基本相同，再對應專項所需，提高『穩定性與抗動』訓練。
➤ 專項運動主戰場就在專項，肌力訓練從來不是把一個運動員改變成不同的選手。
➤ 國際越野馬拉松的主流為100km，亞洲以50km為主。
➤ 中國馬拉松跟越野跑在近年數量已經將近1比1。
➤ 越野馬跑迷路？常常發生？
➤ 什麼垃圾國家選手為了獎金會去拔掉路標？
➤ 周青一開始接觸的是網球，從家庭離家出走的故事。
➤ 家庭的高壓統治？後來如何接觸到越野跑？

➤ 三鐵迪克老爹Team Hoyt的故事推薦：https://youtu.be/ezDx0Ts1pok
➤ 周青最喜歡的越野跑分享：沙漠極地賽事。
➤ 獨自一個人完成挑戰的心理側寫。
➤ 尼泊爾賽事分享 髂脛束症候群 （IT Band syndrome)
➤ 四川越野賽事分享，玩命與冒險？各項賽事的風險，反而越危險越安全
➤ 越野跑 v.s. 馬拉松：心智訓練？安排比賽來當成訓練賽。
➤ 周青目標：全破台灣紀錄！94狂！站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界
➤ 運動員分享：越野跑界傳奇 Kilian Jornet
➤ 一般人的訓練與專項運動員訓練的不同之處：運動員有明確的目標。
➤ 全季度備賽訓練，共軛週期訓練，週期密度，疲勞鋼索，疲勞監控。
➤ 重量肌力訓練 + 跑步：劑量總量管制。訓練不相容性是有劑量前提存在。
➤ 周青：重訓之後+適量的跑步收操。
➤ 周青：背蹲舉兩倍自體重，硬舉兩倍自體重。
➤ 從事各項專項運動之前，先把身體變強壯，變成強壯運動員，再做專項轉換。
➤ 國外選手也是這麼做嗎？大量受傷之後的導向趨勢。
➤ 長距離運動是一面照妖鏡。
➤ 周青IT Band：股四頭過於強壯而代償臀中肌。
➤ 周青的飲食規劃，生酮飲食對於訓練的影響？全素飲食？
➤ 推薦台灣馬拉松賽事：台北馬拉松，萬金石馬拉松。
➤ 長距離撞牆，一開始什麼都想，變成什麼都不想，後來就唸經口號，心智的困難度。
➤ 台灣FKT = Fastest Know Time 已知最速時間，百岳單攻賽事，教育意義。
➤ UTMB法國賽事朝聖。
➤ 以肌力訓練，來完成Outdoor的目的。

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