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《一個美好的開始》

飛機盤旋冰島上空，準備降落前一刻，
緊張與期待。把音樂聲量再調高，
聽著"Glosoli "到埗。

近鄉情怯的緣由，
是因爲冰島樂隊Sigur Ros。
從第一首歌"Ágætis byrjun"
（譯為一個美好的開始，真是說得太對了）
成為鐵粉後，
說是我生活與工作的支柱也都不為過。
寫作旅行工作看書都少不了，
尤其在旅行的路上，公路火車，風花雪月。

Sigur Ros玩的是Post Rock ，
飄渺空靈的旋律與樂器為主，較多純音樂，
會加入古典音樂或一些實驗性聲音；
但主要是主唱獨特舒服的高音唱腔最引人入勝。而且特別在堅持唱母語冰島語。
（Sigur Ros 其實很紅，我的樂評不佳，只純為分享心頭好，介紹一下喜歡的樂隊給還未認識的朋友而已）。

當年推介給也是樂隊一員的好友，一起有更多共同話題與興趣。他也玩類似的音樂。
年前Sigur Ros 來香港開演唱會，嘩那個開心興奮，好不容易搶到票。

我有買齊Sigur Ros 幾乎所有大碟的音樂，
樂團的MV 大多是冰島取景，
或是直接錄影整個現場演出。
有很多冰島景色或當地歌迷。
不過我也喜歡找不同的現場live 版本，
除了唱得一樣好以外，
通常都跟CD有不一樣的編曲和變化。更有趣。

今次來冰島本來想看看他們有沒演出的，
可惜他們年前公布想多花時間陪伴家人，
減少演唱。就沒能遇上。

冰島的導遊司機說他認識其中一名成員，
我說麻煩告訴他很個香港die hard 樂迷say hi (人家在世界各地都有大把歌迷好不好）。

能做出如此夢幻與安撫人心音樂的地方，
一直想來看看。不只是為了風景。

降落剎那情緒波動，竟也沒有意料到。
猜是音樂太好，以為總有一天會一起來的。
但音樂會結束人潮離去；也就一早走散了。

不過沒關係，回憶最美放心上就好。
以後再有演唱會，我可以自己一個去，
或是和妹妹去。
難得我們感情很好也志同道合。
我很依賴妹妹們，我時常想，假若其他人怎樣都沒關係，我都還有最好的妹妹在身邊
（哈哈，是不是好變態。也是很幸福）。

來推介十首我最喜歡的Sigur Ros
給各位洗滌心靈；
在冰島路上看雪看山看水，
兩者再加倍提升。
地靈人傑，
想是最純潔的地方才生出純粹的藝術。

再見，我不想你了，我只想再食冰島小龍蝦！

-Glósóli
https://youtu.be/Bz8iEJeh26E

-Hoppípolla
https://youtu.be/mZTb8WxEW78
-Live version
https://youtu.be/KbPWi1gshzI

-從此入坑的 “Ágætis byrjun”
https://youtu.be/6EeoNPtQ2m0

-Se lest
https://youtu.be/0h2UG85giUI

-Sæglópur
https://youtu.be/UXfIQNckyb4

-Svefn-g-englar
https://youtu.be/8L64BcCRDAE

-“Gobbledigook” live with Bjork
https://youtu.be/rCjjgDSJqUI

-Inní mér syngur vitleysingur
https://youtu.be/WgaQC7B3GIE

-Hoppípolla+ “Með blóðnasir”
https://youtu.be/5U2zFQxbVa0

-Route 1
8 小時冰島音樂公路行，超正！
好像外國電視最近很熱門，
一直現場直播幾小時火爐燃燒
或是做手作之類，收視率很高。
https://www.youtube.com/watch?v=G54tllj-SKI

（喂更新版FB 好難用啊，lag得超嚴重。愈來愈渣🌚）

#旅活 #吳蚊冰島行 #冰島 #iceland 輕背包 Sherpas
#aiglestyle ＃aiglehk Aigle ＃旅行歌單 ＃sigurros

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照片多放在IG: https://www.instagram.com/munmun_traveler/
blog： http://munmun-hohoho.blogspot.com/
吳蚊店長 【一舊雲 旅行者雜貨店】

EggPlantEgg 茄子蛋 - 日常
https://www.youtube.com/watch?v=_vGN_dFtAQI

前幾天看到新聞
訪問了一對情侶，他說著：
「我也不知道，我只是想每天幫他做早餐。」

大部分懷念的，都是已經習慣的
那些你老愛問的蠢問題：「你喜歡我嗎？有多喜歡？」
睡覺前叫我關燈自己先躺好，我不按鬧鐘你也絕對不起床
我想如果你現在再問我一次，我好像還是沒辦法回答
因為我對你的喜歡，沒有量詞可以舉例
那種感覺，只是一瞬間，就變成一輩子。

我也想過
「從現在開始我不想你了，我要變得很濫交。」
但從一個連習慣都被你影響的我嘴巴說出來，蠻好笑的
原來這世界，也不是什麼東西都是想禁止就禁止
像是談戀愛，也不是你想談就可以談，你說著：
「其實愛到世界末日很容易，畢竟人都活不長。」
可是你可能沒有想到，在這個活不長的人生裡，我都會愛你
我也控制不了。

最常發生的問題
是我們為了已知的勝利或是結果，而犧牲掉一些東西
我們內心告訴自己很可惜，但卻做了這些殘忍的決定
可是明明還有時間，可是明明還有方法
但人總是自私的先決定了，再告訴自己：
「阿，沒辦法了。」

我在想這輩子，我也能遇見一個
就像我愛你一樣也這樣愛我的人嗎。

【2016春季城市浪人環島戀愛採集計劃】

第四站：從高雄到台中

城市浪人的任務讓我們懂得「自我察覺」，學習傾聽內心真正的渴望，同時，也別忘了「連結再造」的重要性，了解自己真正需求的同時，也要記得溫柔的去理解身旁的每個人事物。

高雄區的故事把遠距離戀愛的最辛苦的甜蜜寫的好貼切啊。

我們連接了高雄和台中兩個城市。
城市浪人高雄區簡介：www.facebook.com/events/1705687499720868/
城市浪人台中區簡介：www.facebook.com/events/194294694287965/

＿＿＿＿＿

戀人相距：199公里
橫跨城市：高雄與台中

「我就是喜歡你的體貼和善解人意啊。」
三百六十四個日子裡，他總是在電話結束後，這麼對我說著。

初次聽的時候，我將這段句子視為肯定，他對我很好，總是用溫柔且堅定的口穩，陪伴著我度過無數個夜晚，從認識、成為好友、曖昧、到不可抹滅的存在，我都覺得，自己是世上最幸運的人，自遇見你起，第一次感受到真正的「活著」是什麼感覺。

有時，我也害怕，覺得幸運來得太突然，我怕抓不住你，怕自己表現得不得體，怕讓你覺得無趣，總是在你忙碌的時候，努力的搜尋各項資訊充實自己。我想變得更美，更優雅，更配得上你。

每個星期的我們，有五次的通話時間，偶有一次見面的機會，你總說，在官校的日子裡，有說不清的無奈和潛規則，心情覺得煩悶的時候，總會想起隔了四個縣市的我，想起我因你幾個粗淺的笑話，露出淺淺微笑的模樣，你說，其實你明白我根本不知道那些笑點在哪，但總喜歡看著我傻笑的樣子，你說，這是我對你溫柔。

有段時間，我總在電話那頭，催促著你快掛電話，不是我不想你了，是因為我想提醒你，不是只有我一個人想你了啊！「想念」這回事，可不是我專屬的權利啊，因你而起的想念，在夜裡總是折騰著我好幾回。

其實，有好幾次，我都忍不住會想，會不會其實我只是在跟電話裡的聲音交往，會不會我只是被你那幾句單調的甜言蜜語給制約了，我到底是喜歡你，還是這段關係早已變成我對你的責任，會不會我僅是你生活重心的寄託罷了。念頭像倔強的小草，任憑我奮力地消除，卻依舊在我心裡恣意的騷動著，就等著夜晚的來襲。

你知道嗎？我也很脆弱啊，這哪是你幾句體貼善解人意的詞就能安撫得了，我也想在下課後，為你精心打扮個幾回，我也想在考試崩潰時，依偎在你身邊訴說老師有多煩，我也想在打工被壓榨時，有你為我挺身而出，但，我只有我自己。

終於，我還是忍不住了，在第三百六十五天，我們見面了，那天，我穿上衣櫃深層裡的那件洋裝，將皺摺的地方燙平了，化點淡妝，穿上那雙第一次約會時，你為我挑選的高跟鞋。我們吃了飯、看了場電影、毫無目的的勾著手走在街道上，一切都是我嚮往的日常。

突然，你轉身拉著我，將我帶到初相遇時，我們常膩在一起聊天的公園，我坐在鞦韆上，趁機舒緩著因不適應高跟鞋的版型，引發的微微疼痛，你蹲在地上，打開後背包的拉鍊，拿出一雙乾淨的白球鞋，默默地將我的高跟鞋脫下，換上球鞋，厚實的手掌，與細長的鞋帶略顯不搭嘎，你不熟練的試著為我打個漂亮的蝴蝶結。

看著這幕，我潰堤了，一直以來，我都覺得自己被你訓練得很獨立，我可以一個人，去做兩個人可以做的事，吃飯、看電影、逛街，我都曾一個人過，但到頭來，我還是很脆弱，我還是想有個人照顧著。

你緊緊的抱著我，說著抱歉，並訴說著這段期間，你對我有多思念，卻也害怕多餘的電話，會造成我的負擔，因此，即便有多渴望聽聽我的聲音，也在排了攏長隊伍，熟練的按著電話號碼後，在按下撥出鍵前，掛上話筒。

原來，我們都在意對方，生活中有好多小細節，都是你對我的溫柔和體貼，我還是被你呵護著的啊。

薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。

「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」

在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！

這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？

旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！

一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！

盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂

新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！

現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
https://reurl.cc/kLEnNx

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【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。

【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間，一邊跟著引導開始練習。

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