昨天請假,去了一趟大城堡及蕉賴。
中間會有個午餐空檔,原來想約朋友一起午餐,卻發現沒人可以約,最後,一個人午餐。曾經是多麼害怕一個人午餐,害怕那種沒有人分享的寂寞,還有別人眼裡的孤獨。
可昨天,卻意外地享受。點了一份日式咖哩豬排拉麵搭配荔枝蘋果氣泡飲,已經好久沒有好好的、慢慢的吃一頓飯。
有了孩子以後,甚麼餐都變成了“快餐”,從原來的抱著吃、兩夫妻輪流吃、邊吃邊餵、邊吃邊罵那一直想要爬出餐椅的小孩、快點吃完後要幫小孩洗澡、收拾,又或者你吃的時候,小人就是一直想盡辦法要跟妳坐在一起,又或者要餵你吃,跟妳玩。
工作時候的午餐也一樣,沒有擾人的小孩,但有忙不完的公事,因為需要趕著回家接小孩,相對工作時間縮短效率要提高的話,就是用15分鐘把午餐吃完,然後繼續工作。
什麼是吃飯?就是把飯,放進口,吃完就好。
吃完飯後,就要找熟悉的跌打師傅看看自己的手臂,佳芯已經連續好幾個月,每晚都要枕著我的手臂睡覺,這星期手臂開始出現麻痺狀況,移動滑鼠時手腕使不出力來。
開車從大城堡到蕉賴美達花園,曾經是最熟悉的路徑,現在卻得依賴路線規劃編制App,途中經過好幾個路口,如果是以前,我一定會走得捷徑,現在卻沒有把握。
過去五年,每天的路線就只有來回家裡跟工廠,以前當記者懂得的四通八達,統統已經遺忘,有些技能一旦不再被需要就會被遺忘,就像當媽媽以後,慢慢會把自己遺忘一樣。
因為自己暫時不被需要,被需要的是媽媽。
那個購買清單裡頭,都是孩子的零食、衣服、玩具;外出用餐時,都優先考慮小孩喜歡或者願意吃的餐廳;去旅行時,不就是看動物、遊樂園;就連車上播放的音樂,都是流行兒歌,不再是流行曲;手機相冊裡,都是她的照片、視頻。
原來喜歡旅遊攝影的妳,已經有多久沒有拍出一張漂亮的風景照?
喜歡穿高跟鞋的妳,每年都要買好幾雙鞋子,一星期幾雙鞋子輪流穿的妳,現在只穿拖鞋了,我知道。
那衣櫃裡的短裙、背心、外套統統都掩飾不了妳臃腫的身材,所以妳寧可不再去打扮,妝也不化了,因為追一追小孩,披頭散發汗流浹背,黑色眼線流下來讓孩子晚上做噩夢,倒頭來辛苦的不還是妳自己?
我知道。
可是,把自己忘記其實是一件很可怕的事情,妳知道嗎?慢慢地,你會開始變得越來越不喜歡自己。妳,知道嗎?
妳開始不知道,自己是為了甚麼而存在。
我曾迷失,覺得準時下班是錯的,回到家顧孩子卻顧不了家事也是錯的,孩子脾氣壞也是我的錯,越想把事情做好,卻越做越糟糕,生活中的忙與盲,讓我把沒有時間成了把自己隱形的藉口。
其實,一直以來,妳都只是妳自己。
只不過,剛好生了個孩子,當了媽媽而已。
孩子哭的時候,不想理她就先歇著吧,她哭了,會自己走過來要妳抱抱哄哄;說妳不會教小孩的,就隨他的便吧,反正孩子又不叫他作媽媽;準時下班其實就沒錯,好員工守則裡不包括愛加班;試著把照顧自己,當作一件很重要的事,為自己挪出一些時間,哪怕是十分鐘也好。
去一趟廁所、寫一些心情、做一下運動;時間長一些就去按摩、洗個臉染個頭髮換個心情、跟閨蜜吃飯、給自己買杯奶茶,偷一個時間去做一件讓自己快樂的事。
我不只是媽媽,還是我自己。
==============番外篇============
👶“媽媽,肥肥。”
👩“媽媽mao肥肥,媽媽美美。”
👶“no美美,肥肥。”
👩“美美!來跟著我講,媽媽美美!”
👶“媽媽,肥肥!”
李佳芯最近每天講我肥!為甚麼我確定她說的是肥,而不是飛或者真的是美?因為有一段時間,她常掀開我的衣服,拍著我那皺皺的肚皮,我告訴過她:媽媽,肥肥。
她竟然給我記到現在!!!
女兒啊,媽媽會瘦給妳看!哼!
“我,美嗎?”
今天是有點矯情,好在替我做霧眉的那位小姐說,我應該是二十幾,讓生活,又多了一些的甜,雖然以前人家都問我是不是剛畢業。
同時也有236部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
我不只是媽媽還是我自己 在 Maxine 趙唯伶 Facebook 的最讚貼文
「感謝」是通往心境平和與內在快樂的捷徑
無論外界發生什麼事
都能找到值得感謝的事❤️ 昨天晚上老公回家第一件事就是給我一個吻💋
突如其來的一吻
撞的我心裡好甜蜜😘
最近看了這本書
#我不只是媽媽還是我自己
開宗明義也提到
「感謝」是最容易得到快樂,
解除煩惱的方式
昨晚睡前我在老公枕頭上放了一張小卡
「感謝生命中有你,讓我如此幸福快樂」
今晚這一戰,我覺得我贏😝
#明明在感謝忍不住又比較😅
#正向能量
#感謝
我不只是媽媽還是我自己 在 口羊太太 Facebook 的最佳解答
【給你滿滿好文的大_平_台❤️】
#口羊太太全文章彙整區
時常收到許多人來信詢問教養相關問題,
雖然有寫過類似的文章,
不過知道大家接觸這裡的時間不同,
只要來信,我都會播空認真回覆,
同時也讓我思考,
是否需要統整創立粉專以來所寫過的文章成一篇?
所以這篇好文大平台就此誕生了!
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
我不只是媽媽還是我自己 在 張牧喬 Lyn Chang Youtube 的精選貼文
Official Music Video for "FOG" by Lyn Chang
Listen to "FOG": https://lynchang.lnk.to/FOG
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說白了這首歌就是如同歌名,在寫關於情緒勒索,以下關於情緒勒索的文字節錄自維基百科:「主張恐懼(Fear)、義務(Obligation)與罪惡感(Guilt)〈取其英語首字母縮寫FOG,同時有「如迷霧(fog)般」之雙關語意〉」
老實說這首歌對我來說是非常難以面對,尤其在我媽媽突然的離世後。畢竟這首歌的背景就是出自於有時對於媽媽的愛感覺到了情緒勒索的問題,並且我意識到我非常需要一個獨自的私人空間。
這首歌的音樂錄影帶拍攝計畫很早就訂了下來,卻在拍攝的大約前一個月,我媽突然離開了,但拍攝計畫還是必須繼續進行,我必須反覆地去聽這首歌,每一次聽都覺得心非常痛,每一次都很難不掉下眼淚,總是想著:「再多的情緒勒索都沒有關係,只要妳能回來就好。」甚至痛恨自己怎麼會寫下這種歌呢?
在事發後的日子裡,心理狀態一直很糟糕,但得到了友人F的幫助,並且看了很多的書,才瞭解對於媽媽的愛還有需要個人空間是分開的,只是對於愛的部分,我們都在學習著怎麼去拿捏,怎麼去表示,怎麼樣才能更好的傳遞關於愛的訊息。
當人離開的時候,好像時間過得越長,她就離得越遠。
就算大家總是說,「我們要記得好的,要忘記壞的」但只要是關於妳的事情,我全部都想要記得,所以這首歌,就這樣如此的記錄下了我們的回憶了呢,有一天在我已經想不起來妳的聲音的時候,聽到了這首歌也許能夠想起來「對呢!就是這種感覺,我媽媽一直對我情緒勒索的感覺」。
這邊想要聊一下說到的私人空間的事情,雖然這首歌表面看好像是否定句的負面事情,其實背後是有很大的肯定句的啊,不是說肯定著關於情緒勒索的事情,而是説因為經歷了這樣的事情,更了解自己需要什麼,看見了不同面貌的自己。
一直很喜歡Katy Perry的《Firework》裡面,整首歌給人那種「your heart will glow」
的感覺。由於我是個個性偏彆扭的人(除了喝了酒以外),其他日常好像都滿拘謹無趣的,但當所有的燈光都關掉,只有我一個人在黑暗中,就能覺得特別自在又愉快。在黑暗中跳舞、在黑暗中唱歌,跳得再爛,唱走了音,仍覺得自己就像發光的彩色煙火一樣。很喜歡這樣子的狀態。因為是活到了不算小的年紀才找到了這樣子的狀態的,所以覺得格外珍惜,希望大家都能找到自己生命裡自由自在的“Black box”,在裡面愉快的成為Firework吧。
我不只是媽媽還是我自己 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最讚貼文
大家很好奇,我12年的職場生涯只換過一次工作,難道都沒有遇到不好的主管嗎!😂
這過程中當然遇過各種不同類型的大小主管,但我總是有辦法可以跟他們和平共處,所以常常主管都換人了,我還在😃!只是,還是不免會遇到我最無法忍受的類型,就只能離職了😂
其實離職有時也不會不好,畢竟要確認這個工作還有沒有發展的空間。只要累積好自己的實力,就算換跑道也能幫自己找到另一條出路喔☺️
你們最無法忍受的主管是哪一種類型呢?歡迎留言跟我分享😁
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