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謝謝昨天大家幫我集氣加油
今天才能走出比較有競爭力的成績
今天走出46分也讓我更有信心往上爬
特別感動的是
今年市運 我們這些畢業的學長姊
都沒有說好要一起回來比
卻在秩序冊上看到大家的名字
大家一起回到新竹田徑場比賽
是一個難以形容的感動
我們下一場全大運見
謝謝大家❤️
#racewalk
#racewalking
#racewalking🚶
#競步
#競走
#720armour
#新竹市運動會
#東區區公所
#臺體競走
#臺體中長跑
#成德競走
#成德中長跑
#臺中天竺鼠
『挑戰100天 甩油重返六塊肌』EP52
再不聽演講就要不能畢業了
最近卯起來聽演講順便剪影片
北市大中長跑精神，沒有學長學弟制
學長帶頭工作，學弟自動自發
下午訓練狀況不佳 但有久違的成德中長競走合體
教課日常
今日訓練：競走1200+800變速走
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＃記得開啟高畫質ＨＤ唷
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