【體育人の最強企劃🔥 - 2021-24 新高中體育選修科聯校課程🌊】
「如果你是準中四/中五嘅學生,想選修體育科但無從入手?🤯」
「如果你對體育有興趣,又或是學生運動員,但日校無開設相關學科,又怕自修太困難?🤧」
「如果你一直堅持想以體育考入大學? 🥺」
PE Education 首設 DSE 三年新高中體育科課程就為你一一拆解💪🏻!課程按照香港中學文憑試(HKDSE)體育科課程內容編制,讓學生在中四至中六3️⃣個學年內,學懂新高中體育科的9️⃣大學習範疇,課程主要包括:核心理論、體能訓練及各項運動技術,【歡迎以中/英應考的學生報讀】🙌🏻!
不要誤會體育科是「學生運動員專屬科目」,其實體育選修科涵蓋的學術內容由生物、歴史至運動心理學等等都包含在內。只要你對體育有興趣、喜歡運動,三年內符合體適能及運動技能要求絕對不難🤓!
PE Education 導師團隊專業且經驗豐富,更設有一系列評核考試,由淺入深為同學拆解課程內容及公開試試卷!為日校沒有DSE體育科的學生提供更好的選擇,助每位體育人盡展所長,令體育成為學生考入大學的最強武器😤!
*歡迎學生/家長/老師/學校查詢,有意報讀或查詢,請Inbox 或 WhatsApp 6365 9014*
*準中五學生亦可查詢課程,會作特別安排*
#快啲分享比準中四嘅師弟妹
#仲有身邊掙扎緊嘅體育人
#堅持很難
#但很有用
#PEEducation繼續竭盡所能
#成就你的無所不能
#PEEducation #PEDSE #PE #DSE #最強企劃 #選科 #文憑試 #補習 #體育選修科 #體育人並肩同行
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者:林仁廷 內容簡介: 生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。 ▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難? ▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生...
「成就你的無所不能」的推薦目錄:
- 關於成就你的無所不能 在 PE Education Facebook 的最佳貼文
- 關於成就你的無所不能 在 PE Education Facebook 的精選貼文
- 關於成就你的無所不能 在 PE Education Facebook 的精選貼文
- 關於成就你的無所不能 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於成就你的無所不能 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
- 關於成就你的無所不能 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的最佳貼文
- 關於成就你的無所不能 在 【PE Education 願竭盡所能,成就你的無所不能】 | 下手擊球三十次 ... 的評價
- 關於成就你的無所不能 在 大使命浸信會- ~上帝有能力在你的「不可能」之中 ... - Facebook 的評價
- 關於成就你的無所不能 在 拿出自信,和天父一起成就美好的事!《申命記2》|陪你讀聖經2 的評價
成就你的無所不能 在 PE Education Facebook 的精選貼文
下手擊球三十次不落地,對現在的我簡單不過,卻是我初接觸排球的第一個挫折,也讓我領教到「球不落地,永不放棄」的不簡單。
以成為頂級排球員作為目標,在日復日的練習、大與小的比賽中,每一球我都竭盡所能去撲救、每一步都想跳得《比天高》。然而,接連多次的落敗和落選,讓我開始自我質疑和自卑、妒忌別人進步、甚至連自己定下的目標都想退縮。低谷之中,慶幸有良師益友毫無保留的開解與勉勵,他們的人生故事讓我明白生命雖有盡頭,但人生從沒有所謂的終點,每個人的故事都獨一無二,但要做到無悔,只有永不放棄、勇往直前才能創出屬於自己的路。
中學六年的排球生涯沒有令我成為頂級排球員,但卻成就了今天的我,教會我如何將排球中的體育精神貫穿人生。由一位中一至中五每天上課睡覺的壞學生,到中六每天起早摸黑溫習,最終成為「武狀元」考入大學。我以行動證明了,完場哨聲吹響前,仍有逆轉而勝的可能。回望尋覓理想的路上,真正的敵人從不是上天或是對手,是經歷失敗時想放棄的自己,是我們心中形影不離的心魔。排球場上的磨煉讓我在面對不同瓶頸時,總提醒着自己:相信自己並竭盡所能,才能讓我們無所不能。
PE Education正是我希望能盡我所能去改變「不可能」而創立:改變社會對體育的偏見,以熱誠Passion、努力Endeavor,教育每位體育人,讓他們盡展所長,能「擁體育夢、圓大學夢」!
PE Education 願陪伴體育人走過高山低谷,成為你們的最強後盾!
體育人,新一年課堂見!希望你們用努力寫下屬於你們的故事!
Instagram : peeducation.hk
Youtube : PE Education
#PEEducation #全港首個及唯一體育專科補習 #體育補習 #與體育人並肩而行 #擁體育夢圓大學夢 #體育文憑試 #RexMa #DSEPE #HKDSE #體育 #PEian #DSE2021 #體育人
成就你的無所不能 在 PE Education Facebook 的精選貼文
2020,PE Education繼往開來,再創新猷。
一個關於體育人的信念🔥
PE Education以幫助每位體育人成功「擁體育夢,圓大學夢」為宗旨,抱有對教育的熱情 (Passion),努力(Endeavour) 貫徹行動 — 教育同樣對體育有熱誠、又願意拼搏的新一代體育人,協助體育人更有方向及系統地備戰體育科,考獲佳績。
上年度,PE Education學生的成績依舊斐然,並創出歷屆高峰🌟。
*超過25%學生考獲Level5以上(全港比例僅為2.6%)
*超過70%學生考獲Level4以上(全港比例僅為10.5%)
新一年,PE Education會繼續保持初心❤,竭盡全力協助體育人夢想成真💫。
PE Education願竭盡所能,成就你的無所不能。
#PEEducation #全港首個及唯一體育專科補習 #體育補習 #與體育人並肩而行 #擁體育夢圓大學夢 #體育文憑試 #RexMa #DSEPE #HKDSE #體育 #PEian #DSE2021 #體育人
成就你的無所不能 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者:林仁廷
內容簡介:
生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。
別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?
▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?
大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣,選擇眼不見為淨,卻不知道哪一天會爆出來,突然崩潰。
「自己的事自己要處理好!」社會教我們不要去麻煩別人(因為別人也不會處理),但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒,這些「苦」只能自己吞(壓抑),甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的,但是我們可以重新認識自己,以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己,讓過去的失敗成為好故事,經營關係、健康依賴,面對陰影,完整自己,能預測、能解釋,最後能重建,產生更多選擇,進入自我成長的領域。
人生也許好難,但不是生活的第一順位,漩渦的中心點是自己,我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同,從他人那裡得到安慰,拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決,負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做:既拍拍他,也問他具體計畫,在情緒平靜後他打算怎麼辦,減低當事人過於倚賴感覺,提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」,討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事,一定要先傾聽背後的挫折故事,情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋,讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事,重新接納自己。
→自卑的人,交朋友的方式是「討好他人」,把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢,連自己都討厭自己。於是,自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情,替朋友付出勞務、要求照單全收,任何事來者不拒,認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色,容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色,沒有自己空間,容易引爆憂鬱,試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握,就能預測,再難的問題都可以解決,只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時,會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時,建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做,待情緒冷靜後,再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱,它有容量限制,也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦,久了會滋生細菌、發出腐敗,嚴重影響其他正常食物,身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材,經年累月,冰箱就壞的快,你該做的不是修理冰箱,而是清理內在食材,該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗,順從從來不是一種美德。
有時候因為強權,人在屋簷下不得不低頭,不能反抗時,從內心抵抗開始吧!你不必跟對方正面衝突,而是在一定範圍內陽奉陰違,繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方,然而那不是你真正意願,配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴,懂得依賴他人,你會變得更堅強。
依賴是可以練習的,在親密關係裡練習撒嬌,在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔,其實不會的,要相信對方可以承接,而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己,人生不能一味忍耐,要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼,真金不怕火煉,崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值,殘留的才是你真正想要的。
作者簡介:林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁: 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
出版社粉絲頁: 新自然主義
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
成就你的無所不能 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#一打二 #做甜點 #烘培小日子
老婆不在家,一打二的日常總是枯燥乏味卻又不能不看著兩個小孩,為了讓他們消耗體力,不找點事情做,消耗他們過度旺盛的體力怎麼行!
住在新莊,附近就有「宏匯廣場」,帶小孩放電到百貨公司再適合不過,有冷氣可以吹,上廁所也很方便,肚子餓了就找美食街,又剛好宏匯廣場裡有吃又有玩的「Home.培小日子」🍰。
帶著雙寶來學做甜點,對於甜點也是超級新手的我,其實早就帶屁寶來做過一次,跟著他們提供的步驟,幾乎不會錯,又帶給小孩很大的成就感,但這次要一打二,還要一次做兩個甜點,會發生什麼事情呢❓
讓我們看下去❗
#歡迎各位爸鼻媽咪提供1打2好去處
by人夫謙
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#Home培小日子 #雙寶日常 #神隊友 #夫妻生活 #甜點 #檸檬餅乾 #草莓泡芙
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.11】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt201122
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt201122
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt201122
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt201122
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt201122
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt201122
【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt201122
【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt201122
【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt201122
【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt201122
【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt201122
【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt201122
【懷孕的茜EP.12】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt201122
【懷孕的茜EP.13】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt201122
【懷孕的茜EP.14】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/TcesI/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.8】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt201122
【茜茜與人夫謙EP.9】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt201122
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的ababa星球|就算長大也要跟孩子一樣有個秘密基地
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
成就你的無所不能 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的最佳貼文
「感謝那時候寫歌的自己,如果不是那時候的自己,不知道自己會寫歌,不知道自己能唱歌,以後也不能夠碰到你們。」-吳青峰,2019年11月,高雄巨蛋。
💿《窺/寂寞的時候》實體/數位收藏 https://lnk.to/Wu_Kui
這是高雄巨蛋那天,一起留下的回憶
這是首次創作那天,從沒想過的光景
20年前寫下的第一首光怪陸離
20年前跟高中同學王希文 在附中天韻獎首度表演自創歌曲
這也是他現在 最想唱的一首歌
吳青峰〈窺〉
吳青峰 攜手高中同班同學 配樂家王希文
重新編曲製作〈窺 (20週年版)〉
帶著點藍調與大樂隊的任性小搖擺,律動滿點
反正這世界本來就沒道理
就讓我們繼續沒道理的愛音樂下去
20年前的首次創作 成就20年後的瘋子自傳
吳青峰《窺/寂寞的時候》
復刻日盤8cm單曲 現已珍藏發行
--
〈窺〉
我看著你的表情就快成雨季
拿出了紙和鉛筆也無法算計
把太陽一口吹熄找不到邏輯
反正這世界本來就沒道理
你皺紋讓我質疑像預報天氣
在你指縫間我繼續遊戲
忍不住超速看不太清晰
我放棄謙虛無所謂收集
也許我臉孔全都荒廢
猜忌你想起忘記誰
可能廉價得沒有滋味
欺騙了誰與你相隨
不介意再設下一回
輕易就剝離了安慰
放一顆星球 在你的眉頭
等你開口 再長出宇宙
要我伸出手 在你的背後
讓你揮霍 哪一隻脆弱
詞曲/吳青峰
製作、編曲/王希文
導演/8ID STUDIO
配唱/王希文
人聲剪輯/許哲珮
製作助理/朱彩蓁
混音/錢煒安
母帶/黃文萱 @ Purring Sound Studio
鋼琴/王希文
電吉他/徐平
貝斯/甯子達
爵士鼓/黃子瑜
人聲、貝斯、爵士鼓錄音師/錢煒安
人聲、貝斯、爵士鼓錄音助理/陳祺龍
錄音室/112F Recording Studio
弦樂演奏/耀爆甘音樂工作室
第一小提琴/ 蔡曜宇 、朱奕寧、駱思云、林崇倫
第二小提琴/ 盧思蒨 、黃雨柔 、曲靜家
中提琴/甘威鵬、牟啟東 、凃瓔真
弦樂錄音師/楊敏奇
錄音助理/徐振程
錄音室/玉成戲院錄音室
管樂演奏/
小號/黃線
中音薩克斯風/潘子爵
次中音薩克斯風/魯湘永
上低音薩克斯風/林昱廷
長號/鄧世偉
管樂錄音師/林尚伯 @ 杰林藝術製作
錄音室/佳聲錄音室
#吳青峰
#窺
#太空備忘記
……………………………
👨🚀《太空人》實體/數位 https://lnk.to/Wu_TKR
📍 吳青峰 - 快速連結 https://linktr.ee/qingfeng
……………………………
▶ 吳青峰 IG:https://www.instagram.com/imqingfeng
▶ 吳青峰 FB:https://www.facebook.com/WuQingFeng
▶ 吳青峰 微博:https://www.weibo.com/u/1822796164
🔔 訂閱吳青峰官方專屬頻道:http://bit.ly/qingyoutube
……………………………
成就你的無所不能 在 大使命浸信會- ~上帝有能力在你的「不可能」之中 ... - Facebook 的美食出口停車場
上帝有能力在你的「不可能」之中成就一切,超過你所求所想的。~ 無所不能的上帝根據路加福音1:34 的記載, 天使告訴馬利亞,耶穌將從她而出,馬利亞問天使:「我沒有 ... ... <看更多>
成就你的無所不能 在 拿出自信,和天父一起成就美好的事!《申命記2》|陪你讀聖經2 的美食出口停車場
這四十年,耶和華-你的神常與你同在,故此你一 無所 缺。』 2:8「於是,我們離了我們弟兄以掃子孫所住的西珥,從亞拉巴的路,經過以拉他、以旬‧迦別, ... ... <看更多>
成就你的無所不能 在 【PE Education 願竭盡所能,成就你的無所不能】 | 下手擊球三十次 ... 的美食出口停車場
【PE Education 願竭盡所能,成就你的無所不能】 ... 中學六年的排球生涯沒有令我成為頂級排球員,但卻成就了今天的我,教會我如何將排球中的體育精神貫穿人生。 ... <看更多>