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公牛迷會有點欣慰嗎？深愛的Rose因ACL摔了一跤，而如今球隊內來了一個完全無視ACL大傷的年輕新世代，那個人就是Zach LaVine！本季我心中很佩服的球員之一。

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💪其實18年賽季我看了LaVine復出的那些比賽，我一度覺得該死的！又一個天賦異稟的球員要被ACL摧毀，結果LaVine就這樣不可思議的每年在進化自己，現在根本就晉升為聯盟頂級的得分武器。

LaVine這樣無視ACL大傷的表現，這臉相信打得大家都非常開心，包含我也是。

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🏀這篇我盤點過去10年來一些經歷ACL大傷 #沒被擊倒的球員，其實有一位也讓人挺惋惜的，不過他的生涯無疑是 #成功榮耀滿載了！至於也列出目前還在接受ACL考驗的 #幾位現役球員，其中Klay必定是焦點人物。

🌹最近我這兩篇ACL的系列文，封面剛好是公牛的Rose與公牛的LaVine，這種感覺我覺得就好像一種傳承，期盼公牛能擺脫詛咒，LaVine能接起Rose的棒子復興風城。

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剛剛勇士那篇文大家有些爭執，我希望大家不用動氣去跟人辯論，籃球本來就有很多不同觀點，但今日勇士Curry外的其他主力球員全部一起打得這麼糟糕是事實，我想這已到了不用去討論的事情。

感謝有些人幫我說話，但也不要花太多時間在這上面🙏

#HBK專欄

✏️ HBK

健美傳奇簡介--傲視群雄Ronnie Coleman 中文字幕

出生日期:1964年5月13日
身高:5尺11吋半 180cm
體重:310磅(巔峰期)
Mr Olympia冠軍:8屆

史上最巨、基因怪物、8冠王、統治者、THE GOAT(Greatest of all time).........種種稱呼對Ronnie Coleman來說也是實至名歸，他對於身體每一個細節的研究與執著，以及對力量的追求，令他於奧林匹克先生的成就上超越阿諾，追平Lee Haney，他就是上天所選中的怪物，天生就是來統治這個舞台!!

他出生美國路易斯安那州一個單親家庭，計算他在內有四兄弟姊妹，年少時已經是一位運動健將，與其他同齡的青少年比較，他因有著天生過人的巨大身形，在美式足球場上充滿優勢，亦因美式足球的高強度訓練，殿定他日後走上健力與健美之路的基礎。

他著修會計學士畢業後，舉家移居德州，但他起初的仕途並不理想，先從事送遞薄餅的工作，幸好後來投考警務工作成功，生活得以改善，而警署內的小形健身室便成為他的"少林寺"，當此地不足夠他再作突破，便毅然決定申請Metroflex GYM的會藉，亦因如此，他遇上其恩師Brian Dobson。

但其健美之路並非如Dorian Yate般順風順水，初於1990-1991年間他的確能在NPC、MR texas及World amateur成功奪冠並得到專業資格，但到1992至1995年間，其表現不是很突出，並且在1992年的奧林匹克先生大賽更是無功而回，其間的賽事也是跌跌撞撞，但並無影響他的鬥志與決心，直至1995年至1997年他分別從Canada Pro Cup及Grand Prix勇奪次第一，至1998年重登奧林匹克先生舞台，成功擊敗Kevin Levrone及Flex Wheeler篇等強敵，便展開了其統治之路。

而眾所周知，Ronnie Coleman是以用超大重量並配以高強度鍛練著稱，但因此對其身體負荷極鉅，導致2016年他脊骨及身體出現問題，做了7次手術，看似悲涼，但他對此狀況的回應是:
"我會不會後悔?如果我有機會所有事重新再來一次，我會否改變?會，有一樣。就是我當時以800磅深蹲，再做一次我會做夠4下，而不是只做2下，這是我真正後悔的事。"

響佢身上我地唔係要學到要越級挑戰大重量或不自量力去辛苦自己，而是他的決心，永不放棄的決心與執著，才導致他的榮耀滿載。
而手術後他仍然在努力鍛練，希望可以回復健康及活力的體魄，這就是永不服輸的Ronnie Coleman!!

原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=zUOCaM_tdgQ

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