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★韓國製造★
Deep Sleep一夜好眠精油噴霧
★規格：120ml
明明很累😖😖卻還是睡不著
明明睡著了😖😖但卻總是睡不好呢
還有總是天黑活動力反而增加的小孩...
總是很想OOXX...愛的勸導😠😠😠
使用很安心的頂級精油👍👍
😘😘噴了就可以一夜到天亮
小幫手測試後以為自己昏迷了🤣🤣🤣
好睡到早上鬧鐘響
前所未有的體驗覺得滿分💯
如果覺得自己常常睡不好
起床精神狀況也不好的人🥴🥴
很值得來試試😘😘
有效的提升睡眠品質
壓力大、失眠、作息不正常🥱🥱
想要安穩的好眠就來使用一夜好眠精油噴霧
薰衣草和玫瑰花香 薰衣草和馬鬱蘭精油萃取🌱🌱
*嬰幼兒、孕婦、敏感體質等先詢問醫生後使用
小孩滿百天可用 孕婦懷孕3個月以上後可以使用
滿3個月前使用精油需要小心
使用說明：噴在枕頭、衣服、空氣
🔥總是睡不好? 可以參考一下這一款喔~
🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard纈草檸檬香脂神經膠囊240粒 安神靜心，促進深度睡眠
天然纈草味道特別，可以接受的人覺得無所謂，所以都是製成膠囊。
纈草在中西方藥典都有記載，古希臘煎水服之譽為"睡神草"；明本草綱目贊曰纈草可"安神，行氣血"。
比起橫行霸道直接讓妳進入黑洞洞睡眠，起來昏沉沉的安眠藥，天然纈草溫和舒眠、養心安神，讓容易神經緊繃、失眠的現代人能在情緒放鬆中入睡。
這瓶產品在德文直接寫明是神經膠囊，因為纈草功用直接作用於中樞神經系統，
優化人體睡眠結構，使深度睡眠時間明顯增加，所以容易睡得香，睡的長，改善睡眠品質。
草本膠囊是失眠、工作壓力大族群的福音。
以自然的方法，讓您健康放鬆地入睡，為第二天提供滿滿的能量。
中藥有君臣佐使的藥理，百年草本用纈草搭配香蜂草， 香蜂草有個美麗的名字叫Melissa，她的新鮮葉子散發出檸檬般的香氣，
對神經和精神有極佳的舒緩影響；再搭配神經系統所必須的B群，能有效但溫和的緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮症以及其他神經失調症狀。
每顆成分：纈草粉末（41 %，225mg）、香蜂草粉末（41%，225mg）、明膠、維生素B6(0.7mg)、維生素B2(0.7mg)、維生素B12(1,25 µg)。
使用方法：每天2次；每次2粒。
第一次午餐後吃；第二次建議晚上睡前一個小時服用。
☑適用人群：
睡眠不佳、有失眠情況者。
咖啡因的食品使睡眠發生困難者。
神經衰弱、入睡數小時後醒來，而且無法再入睡的。
注意事項:
--肝功能不佳者請勿服用；
--懷孕、哺乳請勿服用(無臨床數據證明安全)。
--不要搭配酒精服用。
👉👉【推薦理由】纈草是用來作為一種鎮靜一般精神緊張，煩躁不安，緊張心悸，入睡困難，焦慮和緊張狀態。
啤酒花是用來維持睡眠，一般的緊張和不安。
🔥純天然纈草提取物的睡丸能夠平衡身體機能和放松神經，以自然的最佳方法，讓您健康放鬆地入睡，為第二天提供動力。
良好的睡眠是人生幸福和健康的開始。纈草能改善大腦環境，減輕壓力，緩解焦慮，消除疲勞，促進睡眠，且安全無毒。
🔥纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛，幾乎百無禁忌：沒有毒性，沒有配伍顧忌，幾乎適用於所有人在所有時期服用，而且無依賴性無副作用。
從啤酒花中提取的天然元素，迅速緩解過量緊張對全身神經器官的刺激，結合纈草提取物，對神經元進行徹底修複，解決睡眠困難問題。
纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛，幾乎適有於所有人在所有時期的睡眠改進。纈草在改善睡眠的同時，對各種抑鬱症狀有改善作用。
📣📣注意事項：
請放置於孩童伸手不及之處。
請避免孩童誤食，陰涼乾燥處保存。
孕婦使用前請先詢問專業醫師諮詢。
食用後若有不適請立即停止食用，並請教專業醫生及諮詢。
#新品
會不會常覺得疲憊、充滿緊繃感呢❓頭痛、淺眠、無力找不到原因❓晚上不好睡、白天吃很多B群也沒有效呢❓有可能是「鎂」不夠喔！
【德國Sanct Bernhard高單位鎂膠囊】
規格 : 120入
有效期限：2023
鎂(Magnesium)又稱為細胞活動的守門人，是人體不可或缺的礦物質之一，人體中約有99%的鎂儲存於骨骼、肌肉、神經、血管及內臟，鎂的功能包括調節能量代謝、醣類與蛋白質合成、調節免疫功能；「鎂」也對人體有穩定神經細胞、放鬆肌肉的作用，幫助舒緩緊張壓力，維持神經正常功能，保持心情放鬆，幫助入睡。不過人體無法自己製造鎂，必需由食物或營養補充品補充~
♦️鎂的功能性
🌟顯著減少疲勞和疲勞
🌟幫助人體圍成正常代謝能率
🌟幫助人體電解質平衡
🌟有助於降低心血管疾病風險
🌟益於憂鬱狀態改善
🌟有助於降低發炎指標
🌟有助於偏頭痛改善
🌟有助於經前症候群改善
🌟有助於調節血脂
🌟有助於『預防骨質疏鬆』
🌟幫助促進鈣質吸收
🌟增進大腦與神經系統發展
🌟幫助入睡紓緩焦慮
♦️自然療法醫學博士Carolyn Dean：壓力會消耗大量的鎂，若體內缺鎂，將使能量無法釋放，身體將釋出更多的腎上腺素，連帶產生緊張、急躁、易怒等情緒。
✅每個膠囊包含
純鎂400毫克（670毫克氧化鎂）
✅使用方式
每天1粒膠囊，配合足夠水份。
🔹鎂本身有放鬆肌肉、舒緩神經的功效‼️一般會推薦可於睡前食用，對於睡前放鬆，提高睡眠品質是有幫助的喔‼️
🌟適合人群
容易疲勞，焦慮，憂鬱，暴躁，易怒，容易頭痛，抽筋，生理期不適，吸收鈣能力降低，失眠，骨質疏鬆。
🌟攝取量的掌握
一般建議用量每日補充300mg-600mg以內；鎂對人體的好處很多，但攝取量的掌握也是很重要的，凡事過量都不好。
⚠️注意事項 胃腸道手術後的患者、營養不良、哺乳期或懷孕婦女，請諮詢醫生後再使用。
德國百年品牌Sanct Bernhard
德國百年天然草本品牌Sanct Bernhard超過116年歷史，多年的經驗與專業員工，提取高劑量的植物萃取物和精華，引進最先進設備生產，並通過嚴格實驗檢測，提供優質有效的德產品
#紐澳代購
懷孕真的是一件非常辛苦的事情，特別是睡覺的時候非常有感…
以前都可以一覺到天亮，懷孕之後睡覺容易腰痠背痛，半夜又怕熱還會因為宮縮翻來翻去。
但還好使用了Hugsie孕婦枕，才讓睡眠品質好很多，
超級符合人體工學的設計讓薇0睡覺時可以抱的很舒服～
而且枕套又都有涼感的材質，不會越抱越熱，
真的很推這款孕婦枕給大家～～～
官網:https://www.hugsie.com.tw
#Hugsie #孕婦枕 #月亮枕
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攝影器材：Canon 77D、Gropro 7
麥克風：Rode VideoMicro
剪接軟體：Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站)：Epidemicsound
合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com
1. 睡前不要吃太飽，免得胃脹氣或胃食道逆流，反而睡不好。 · 2. 睡前不要做激烈運動或過度勞累。 · 3. 改變睡姿，懷孕早期可以試著側睡，並且將膝蓋彎曲，等肚子大起來後， ... ... <看更多>
其次不要因為食慾好而吃太多，影響腸胃功能就會睡不好。 第七招. 孕後期盡量採取左側臥位. 1.可以減輕下肢靜脈曲張，防止痔瘡的形成。2.有助 ... ... <看更多>
懷孕 睡眠品質 不好 在 [懷孕] 嚴重失眠- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
目前18週了，幾乎就是失眠18週。
在懷孕前就一直有服用安眠藥及抗憂鬱藥物，
在知道懷孕之後就立馬停藥，
可是也就迎來無止盡的失眠，
幾乎天天都要天亮了才能入睡。
因為不用上班，所以白天我可以盡量補眠，
可是還是睡不熟睡眠品質不佳。
先生都一直覺得為什麼我都不好好睡覺，
所以我常常早早就躺下，可是翻來覆去一夜無眠。
壓力越來越大，也擔心這樣會影響寶寶，
越焦慮就越睡不著。
很想去看精神科，可是又怕藥物對寶寶不好，
真的快要崩潰了啊……
尤其老公不在，我也會嚴重焦慮無法睡眠。
請問大家都是怎麼度過的呢？
如果持續到生產，對寶寶會不會有什麼不良影響呢？
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