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< 孕媽咪們安心接種COVID-19疫苗🌸10個常見Q&A>

🌹前天KT醫師終於接種了第二劑AZ疫苗！
因為施打第一劑時的不舒服狀況很明顯，甚至要跟醫院請假休息，所以有點擔心第二劑施打後的情況。還好施打第二劑後，除了隔天微微疲倦感和肌肉酸痛外，沒什麼不好的狀況，當然也不用跟醫院告假休息，可喜可賀！🥰

🌹最近門診遇到很多孕媽咪對於COVID-19疫苗
有些疑問，所以KT醫師提供一些來自台灣婦產科醫學會針對疫苗施打的資訊，供各位媽咪參考。 #10個常見QA ，陪準孕媽咪們安心接種疫苗.

Q.孕婦打COVID-19疫苗安全嗎？
A.可以的。孕婦可以安心接種疫苗，且建議懷孕超過13週再接種疫苗，避免和懷孕前三個月容易發生的萎縮性胚囊、自發性流產、胎死腹中，或早期診斷出的重大畸形和疫苗有不當的聯想。

Q.那些孕婦不適合施打COVID-19疫苗？
A.有曾對其他疫苗有嚴重過敏反應病史，罹患風濕免疫疾病必須例行住院的人，正在發燒（有明顯感冒症狀）或者急重症治療中的人；但還是可以先經由婦產科門診諮詢，讓醫師為您判斷身體及懷孕狀況。

Q.產後哺乳的媽媽可以接種COVID-19疫苗嗎?
A.可以的。WHO 建議媽媽們在接種疫苗過後可以繼續哺乳，美國 CDC 及英國疫苗接種和免疫聯合委員（Joint Committee on Vaccination and Immunisation）也在第一支疫苗獲得許可之後發表了聲明，表示目前沒有證據顯示疫苗會影響哺乳安全，因此媽媽們能夠放心接種。

Ｑ：孕婦要打哪一種COVID-19疫苗比較好？該選莫德納疫苗嗎？
Ａ：建議孕婦接種COVID-19疫苗時，以mRNA疫苗，如莫德納疫苗為優先考量。對莫德納疫苗中成分過敏（例如，聚乙二醇），不應該接種莫德納疫苗即使不嚴重，也不要施打莫德納疫苗。

Q.什麼情況的孕媽咪建議一定要施打COVID-19
疫苗？
A.台灣婦產科醫學會建議，若有以下問題之孕婦應優先考慮施打：有嚴重內科疾病的孕婦;醫療相關工作人員;屬於高暴露風險族群;妊娠糖尿病;或BMI>40;35歲以上的孕婦。

Q.COVID-19疫苗和其他疫苗可以一起施打嗎？
A. 台灣 CDC 目前建議為間隔至少 14 天，若是活性減毒疫苗間隔至少 28 天。

Q.COVID-19疫苗對於孕婦產生的副作用有那些？
A.接種疫苗後注射部位和全身性事件（副作用）很常見，例如：注射部位疼痛、發燒、肌肉疼痛、關節疼痛、頭痛、疲勞和其他症狀(這些副作用是身體對疫苗的正常反應及產生抗體以預防 COVID-19)

Q.接種後如有副作用，何時該就醫？
A.接種後需在醫療院所觀察30分鐘，避免罕見的過敏反應。施打完第一劑後出現嚴重與立即過敏，像是4小時內出現蕁麻疹、腫脹呼吸急迫等反應。回家後若發燒超過 48 小時、劇烈的疼痛、噁心、嘔吐，視力改變、呼吸困難、下肢腫脹、皮膚紫斑，要趕緊到能處理急症的醫療院所就醫。而孕婦接種疫苗後若出現陰道出血、懷疑破水、規則宮縮、持續下腹疼痛或自覺胎動減少的情形，應儘快前往醫院進行檢查，確定胎兒健康狀態。

Q.打COVID-19疫苗後發燒了怎麼辦？
A.若孕婦注射後有發燒或是其他副作用需要止痛退燒藥時，優先建議使用Acetaminophen，並可考慮提早給予備用藥讓接種者帶回，方便需要時使用。

Q.打COVID-19疫苗後容易發生不孕或者流產問題嗎？
A.COVID-19疫苗目前均不會導致不孕。任何孕期都可以施打疫苗，目前資料顯示不會因此增加異常懷孕、流產、畸胎等問題，但因懷孕 12 周內本就常有上述情況，施打前建議孕媽咪要先和醫師諮商。

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🌸雖然數據有限，但在懷孕期間接受 COVID-19 疫苗的臨床數據，至今並未顯示有任何安全上的顧慮。
因COVID-19 疫苗可能預防重症、死亡發生，降低呼吸器、葉克膜使用比例。
🌸目前有觀察性研究顯示在第三孕期母體施打疫苗而讓新生兒有 IgG 抗體，但是沒有數據可以證實此抗體能預防新生兒感染 COVID-19。
🌸COVID-19 疫苗的安全性及副作用，目前並未包括在 COVID-19 疫苗的臨床試驗中，但緊急使用後目前已收集的孕婦接種疫苗數據，尚未發現有任何安全疑慮，然而還需要後續的長期追蹤。根據發展及生育毒性（DART）動物模型研究的數據，施打 COVID-19 疫苗，在懷孕期間沒有表現出任何安全上的疑慮。依據這些疫苗的作用機制，以及在 II 期和 III 期臨床試驗中所被證明的安全性和有效性，預期在孕婦施打疫苗的安全性和沒有懷孕的族群是相似的。
🌸 基於尊重個人自主權，孕婦可自行決定是否施打 COVID-19 疫苗，施打前可和醫療機構諮詢。
🌸媽咪們有任何疑問，KT醫師任職的澄清醫院婦產科也有諮詢電話(04)24632000 #32863

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Ｑ＆Ａ：
Ｑ：請問鼻子過敏跟皮膚容易長疹子要吃哪一種呢？
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Ｑ：四歲的女兒可以吃蔓越莓乳酸菌嗎？
Ａ：蔓越莓乳酸菌主要功能為女性私密的保養，建議國小以上再吃。

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Ｑ：懷孕哺乳期間可以吃蔓越莓乳酸菌跟全效乳酸菌嗎？
Ａ：可以，尤其是懷孕很辛苦，且容易有排便與女性私密問題，很適合補充這兩款乳酸菌。

Ｑ：請問容易脹氣跟感冒該吃哪一種？
Ａ：小孩的話推薦益口酵乳酸菌，成人則推薦全效乳酸菌。

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上週放風一天跟老公阿芷去企業參訪、跟教會朋友吃飯、然後跟老公去看「當男人戀愛時」。

在跟阿芷聊天的時候聊到現在這時代當媽媽的困境就是：「現在這社會對媽媽要求太高，又太不友善了。」

例如以前養小孩幾乎是打罵教育，孩子只要聽話、活著就好。
但現在的媽媽必須要看非常多教養的書與文章，資訊轟炸，如果不知道什麼是真正適合自己孩子或對孩子真的好的，就會很無所適從。

打罵違背了正向教養，但當尺寸沒拿捏好又被人家認為「你不會教小孩，你小孩才會這麼皮」。
現在的媽媽都是兒童心理學家，每個階段該怎麼發展，從認知到肢體發展，都要去做研究，因為我們都太愛孩子了，希望不是「他依照我們的期望去走」，而是「我們順著他的發展跟屬性去陪伴教育他。」

但在這路上就會有很多聲音啊～
尤其上一輩的媽媽，「我以前都⋯⋯」
但他們真的記得3、40年前的事嗎？
他們教出來的我們，真的心理健康快樂嗎？

又或是，以前的媽媽懷孕越胖越好，生完孩子身材變形是非常理所當然的。

但現在的媽媽，要你

✔️懷孕最好看起來像沒懷孕
✔️生完小孩三個月要恢復身材
✔️媽媽不能像媽媽不能有老態

然後最好就是又瘦又美又有自己事業孩子優秀老公疼愛，但這一切都是「全靠自己努力就可以達到的嗎？」
就算可以，「這背後要付出的代價有多大？」
但其他人都只看見別人的風光，還會被身邊的人拿來做比較：「那個誰生了身材還是很好啊！」、「那個誰也是一邊工作一邊顧小孩啊！」
但每個人環境、經濟狀況、隊友、婆婆小姑都不同，沒有真正一個比較會是公平的。

仔細想想，我何嘗不也是被一些「別人的眼光」綁架呢？
網紅媽媽可以胖嗎？可以老嗎？可以生完沒瘦回來嗎？
別說別人怎麼看，被社會觀感跟別人綁架的我們，自己都過不去那一關吧！

這是一篇無解的文章，但我只是想跟你說我們不孤單啊，因為每個媽媽都是在這樣的路程中乘風破浪著。

從還沒懷孕擔心自己會不會不孕，懷孕了擔心孩子健不健康，忍受孕期生理跟心理的不舒適但沒有人能理解那種痛苦，到生產時的痛楚、麻醉退了連坐著都是折磨。

產後大魔王的哺乳過程，乳頭每天流血破皮，半夜無法睡覺起來擠奶餵奶，沒天祈禱他趕快睡滿八小時。

到每個階段：翻身、抬頭、副食品怎麼吃、皮膚怎麼過敏了？要走哪一派教育方式？
他到底在哭什麼？為什麼這麼黏媽媽好甜蜜又好負擔、今天怎麼了怎麼半夜爬起來哭？
感冒了、發燒了、長牙了、打預防針不舒服。

再到媽媽的自我價值實現，我該當全職媽媽還是讓他給保母帶？時間都給了他，「那我呢？」、但他這麼需要我怎麼辦？現在不多陪他以後會不會後悔？

這就是媽媽啊，從還沒懷孕擔心到孩子不管多大都擔心，還有自己心裡的各種矛盾。

但我們都在這條路上前進，有的人剛踏上，有的人走的比較前面，但不論怎樣，我們都是同一路人，記得有句話是「當全世界都在孤獨，你就不孤獨了」

我想一樣的意思用在這地方吧！

「當全世界的媽媽都避免不了這條路，我們就都是同一艘船，而你不孤獨。」

或許有些人在這條船上稍微輕省，有些人稍微更苦一點，因為有的神隊友體貼又共同分擔、有的豬隊友還是認為顧小孩是媽媽責任；有的婆婆就是把你當女兒疼、而有的婆婆就是把你當作搶他兒子的情敵。
這些的確都影響育兒路上的甘苦，但可以確定的是，沒人逃離的了這艘船，愛孩子的心就是這麼多，對孩子的掛念就是這麼多，所以我們只能互相扶持。

記住，你真的不孤單。

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Bottless非瓶的海鮮燉飯跟泡芙巧克力好好吃
# @當男人戀愛時 真的會對 邱澤 ROY CHIU五體投地完全是跟著他哭跟笑
#這部戲如果不是他是男主角不會這麼紅
#老公看完說他想跟邱澤在一起
#他有想過我的感受嗎

然後
#最後一張不要看

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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