從懷孕後期到生產到開始著手育兒的這些時間裡….是不是也有很多媽媽跟我一樣根本忘了什麼是好好打扮自己,甚至化妝品放到過期,還突然間還忘了化妝的程序!
雖然現在我就是一個徹底女兒控在家帶孩子不修邊幅的黃臉婆,但這個樣子我也很喜歡畢竟那所有的疲累老態黑眼圈都來自於,人生中最甜蜜的負擔❤️
只是確實有了孩子往往會把他變成生活的全部,但我發現偶爾畫個妝微打扮仔細看一下自己提醒自己~別忘了我是媽媽,是個美麗的媽媽,不要忘了善待與愛自己!
另外今天我想聊的是….
媽媽們你們的老公是神還是豬!?
你們的老公也常常在無意間那張嘴真的很會徹底惹怒你嗎?由我開始先說我的!
老公:老婆你看你瘦的時候很多人喜歡你,你現在變這麼胖他們還是很喜歡你,他們是真的喜歡你耶!
我:我無限白眼🙄️ 現在這麼胖…..現在這麼胖……現在這麼胖……..啊我剛生完不久欸!
老公:睡覺時突然摸著我的肚子(本來還覺得浪漫)他下一句話是……老婆醫生是不是還有一個小孩放在裡面沒有拿出來?你肚子裡是不是還有一個!?
我:你現在是說我胖囉?!現在有一把槍在裡面可能隨時拿出來射你啦!(誤以為的浪漫馬上轉身離開)
老公:(看著我還很大的肚皮)自己把氣吸滿然後對著我說你看我們一樣大耶!
老婆:你真的可以不必硬要跟我聊天,少說話你的生命會比較安全!
老公:摸著米苔目的蜜大腿跟他說你的腿跟媽媽一樣耶,以後要當角力選手嗎?
我:你是不是希望以後米苔目都改叫你叔叔🙄️
最後一個是不是很多媽媽有相同經歷……
我:老公小孩那個幫我弄一下
老公:我想上廁所(一進去快一個鐘頭)
只要有事叫他們做,就永遠都想上廁所,一進去就人跟手機一起消失…..反正找不到老公就去廁所找!
但雖然他講話非常不討喜很值得被亂槍掃射,但基本上他還是個肯幫助也願意做的神隊友,只要不開口說話都很棒👍🏿👍🏿👍🏿
其他媽媽你們生活中有什麼常被惹怒語錄嗎?
你們的老公也幾乎都住廁所嗎?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些? #營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼 00:00 懷孕後期飲食 01:34 營養目標一 長胎 02:08 營養目標二 飲食舒緩不適 02:24 營養目標三 增加營養儲備 02:38 飲食原則一 攝取足夠...
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懷孕後期可以不胖嗎 在 Facebook 的精選貼文
37週日記
昨天一日來回高雄產檢,醫生測量了一下好美的體重,竟然已經來到2900g,醫生還覺得驚訝重複了檢查,想說短短2週竟然又長大600多,反覆確認了一下,媽媽明明體重就變瘦了,女兒卻持續加速長大,可以說是完美吸收🤣
沒錯,我開始懷疑自己是不是適合生小孩的體質,垃圾食物狂吃,孕後期卻越來越瘦,全部都被好美吸收了,懷孕37週從一度胖了7公斤,到現在只變成胖5公斤😅
當然可能跟我胃食道逆流晚上沒辦法睡有關係,整個孕期我都很晚睡,導致一天只能吃兩餐,然後加上很多飲料、餅乾零食等,不然我就會打嗝嘔吐到天荒地老,所以才能越吃越瘦,希望生完還能繼續保持😌😌😌
下次產檢就是要約催生和快篩的日子了,今天我媽問我「快要生了,緊張嗎?」
我:「好像還好耶🤪」(對我們來說,比較緊張的應該只有恆春到高雄的2小時距離吧!!
醫生:「恆春很近啦,不用擔心」(繼續一派輕鬆⋯⋯🤣🤣🤣
喔~好吧🤪
#孕媽咪日記
#37週
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懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些?
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00:00 懷孕後期飲食
01:34 營養目標一 長胎
02:08 營養目標二 飲食舒緩不適
02:24 營養目標三 增加營養儲備
02:38 飲食原則一 攝取足夠熱量
04:20 飲食原則二 少吃多餐
04:54 飲食原則三 清淡少鹽
05:27 五種需要補充的營養素
05:31 第一 蛋白質
06:13 第二 鐵質
06:44 第三 鈣質
07:44 第四 纖維素
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目前34週了,到目前已經胖10+了(崩潰) 28週確診糖尿後認真控制血糖澱粉甜食糖醣幾乎完全不敢碰水果像是芭樂奇異果以及奶類也吃得非常謹慎蛋白質蔬菜則 ... ... <看更多>
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) 但說真的吃原型食物很有用。我吃一客原型的牛排/雞排/魚排可以頂6小時或是一個晚上9小時不用再進食,但如果是吃飯或是麵,不到3-4小時我就會嘴饞想吃 ... ... <看更多>
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目前34週了,到目前已經胖10+了(崩潰)
28週確診糖尿後認真控制血糖
澱粉甜食糖醣幾乎完全不敢碰
水果像是芭樂奇異果以及奶類也吃得非常謹慎
蛋白質蔬菜則是吃到飽
成效不錯到32週那個月只胖0.5(9-》9.5)
原以為保持下去可以不破10
沒想到這兩周開始一周多0.5
感覺好像快要失控了,明明就非常克制了
大哭,血糖都非常好但是體重不聽話
自己檢討原因,懷疑以下幾點
1.月子餐試吃,可是澱粉甜湯都沒吃,只吃肉菜湯
2.訂了生酮麵包和甜點來吃,因為完全拒絕醣實在太饞,我知道脂肪含量高熱量也高
3.食量本來就很大,菜肉都吃很多,無糖豆漿一天五六百毫升
沒懷孕前低醣就會瘦了
現在三餐不碰澱粉竟然還一直胖,
手腳也沒水腫
為什麼鄉民媽咪都胖那麼少!!
嗚嗚,後期怎麼這麼可怕
我本來還想在生之前犒賞自己吃一頓麥當當的
人家說懷孕不能減肥,吃的是減肥餐
不要增加就超級厲害了……
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