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你出生的那一剎那，
我遺忘了懷孕初期嗜睡到什麼事都做不好。
我遺忘了懷孕後期肚子有多大、有多難睡覺。
我遺忘了陣痛有多難熬。
我遺忘了因為要生下你，而臉上血管爆了幾條。
我的孩子，只要你健康平安，就好！
選擇剛生產完的照片參展是為了提醒自己，
不要忘記「最初的感動」。
誠心邀請您們和寗寗一起參與公益～
花一點點時間暸解先天顱顏缺陷的孩子；
花一點點力量支持需要幫助的顱顏家庭；
把愛分享出去，讓更多人看見羅慧夫顱顏基金會。
「最初的感動」照片展覽
時間： 即日起至8/30止
地點：台北捷運江子翠站藝文廊
線上展覽同步推出：https://lovefirsttime.imweb.me/
給生命一個機會 捐款幫助新手顱顏家庭渡過難關：https://neti.cc/L9xMDzO
#懷孕初期嗜睡
孕媽咪在懷孕後，是否很常會發現自己變得渾身無力，而且容易疲倦？
並不是因為自己身體哪裡出狀況了！而是因為在懷孕初期，身體會為了要幫助子宮的肌肉變得更加柔軟來防止意外的發生，所以會分泌出大量荷爾蒙做調整，因而會產生疲倦、想睡覺的感覺。
不過有些媽咪們在門診時，會覺得這樣特別困擾，來詢問該怎麼辦才好？
通常會建議媽咪們除了要改善一下原本有熬夜的壞習慣之外，可以在懷孕期間少量多餐，因為熱量消耗得太快也是造成嗜睡的原因之一，可以在主餐間補充一點維生素或是營養較高的小點心，幫助媽咪們有更多的熱量以及體力！
但也要注意自身的體重控制！不要忘我的暴飲暴食，會造成另外一種負擔！
所以必須說，要當媽真的不容易，很多的細節和問題都要一步步遵循和克服，一起加油和努力！
趁現在因為懷孕嗜睡的關係～
盡量使喚老公，真是太棒了（灑花）
沒想到老公在我懷孕時立刻變成神隊友啊！
#放風時間 #懷孕初期 #嗜睡
#使喚老公 #神隊友
#親子圖文 #香菇愛畫畫
生產前必看 | 新手媽咪免驚！待產包真的只要準備這些【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
新手媽咪阿拼準備生產囉~一直好苦惱...
自然產住三天、剖婦產住五天到底要準備什麼東西啊😖
其實真的不用準備太多，來看看最後阿拼準備些什麼吧！
**感謝禾馨提供待產包拍攝使用，都是準備日本貝親商品給媽咪使用**
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懷孕中期分享 | 真的有必要做羊膜穿刺、高層次超音波 、妊娠糖尿嗎? 產檢又花了多少?【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
咻～懷孕時間過得好快，現在阿拼已經到孕期25週了
產檢的各項檢查就像玩遊戲闖關一樣
關關難過，必須關關過! 希望小寶貝都能健健康康的
跟初期又有什麼不一樣的感覺呢?
讓阿拼一一跟大家分享心得吧🤗
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阿拼懷孕5個月了，看了超久～超多間的月中
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帶大家來參觀環境和房間設備～好期待入住😍
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各位媽媽們好我今年30，備孕三個月就幸運中了，目前才9W. 持續每天早上都有服用葉酸及綜合B+C. 雖然知道噁心、孕吐、嗜睡幾乎是必經的過程，但非常疑惑，通常這時候 ... ... <看更多>
剛發現懷孕～目前8w 自己知道沒孕吐已經是恩惠中的恩惠但每天都好想好想好 ... 39 F 推tuyay: 初期很容易脹氣，嗜睡也很嚴重，累了就睡，下班都黏07/03 ... ... <看更多>
懷孕初期嗜睡 在 [懷孕] 很嗜睡很正常？ - 看板BabyMother 的美食出口停車場
目前14週了，懷孕到現在都非常能睡，已嚴重影響生活。
原本以為初期漲奶，換睡覺姿勢晚上睡不好，導致下班後體力較差。結果現在睡姿習慣了
還是照舊==
目前作息：
07:20 起床
08:00～12:00 出門+上班
12:00 午餐
12:30～13:00 午睡
13:00～17:00 上班（有時16:00開始很累頭痛）
17:00～18:00 晚餐+通勤到家
18:00～19:00 在沙發做媽咪功課
19:00～22:00 不自覺在沙發睡死QQ
22:00～23:30 起來洗澡+照顧盆栽+一點家事+準備就寢
早上起床無障礙，跟醫生說晚上會很累很愛睡，得到：「很正常，多休息」，就沒有了@@
目前有吃一些中藥，撐到下班沒問題，要是上班較忙回家可以從18:00開始睡XD（是工程
師用電腦工作居多）
請問也有孕媽媽這樣嗎？看著家裡默默變亂只好繼續睡假裝看不到（誤）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.169.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1530371350.A.08B.html
很多事情要安排啊QQ
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 06/30/2018 23:28:04
我沒吃中藥前，下班前會頭痛到走路有點飄只能坐著...不知道是太基本QQ
其實我白天從起床開始，到16:00前精神都很好，除了比較會肚子餓、中午無法晚吃飯之
外感覺不出跟孕前的差異（孕前就無法拒絕點心的誘惑XD)
跟一般看到怎麼睡都不夠、容易累的情況不太一樣
週末沒事午睡可以3小時，也是孕前就可以!唯獨晚上那段很莫名？
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 09:25:11
...讓先生在床上看書姿勢跟效率也不良Orz
有比以往怕熱但肚子跟頭又怕風，調了冷氣風向跟蓋被子的方法（原本胸很小都趴睡所以
不知道肚子怕冷XD)
一起加油喔！
※ 編輯: jjj1773 (180.217.169.180), 07/01/2018 12:29:31
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