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懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰

當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星

#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
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C70010適合產後(想快點讓骨盆歸位的人)
C70018產後或是一般作息(想穿起來舒服但又有緊塑效果的人)
C60057適合一般作息 (當保養預防變形用)
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
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我年輕的時候小腹就很大，生完小孩更是鬆垮到不行。第一胎生完有乖乖穿塑身衣，所以肚子有瘦回來。但生完第二胎懶惰沒穿，生完三年半了，還像懷孕五個月一樣>”<。

朋友都說我很會藏肚，看我穿搭照都看不出肚子很大，那是因為我有穿塑身褲的原因。

【bosslady】的塑身褲我已經穿了好幾個月，非常好穿。也不像傳統塑身褲很緊很難穿脫。他們家的布料很舒服，穿一整天也不會癢，彈性很好。

✅ 收肉肉-拉鍊式收腹高腰塑身褲(中塑型)

這件是做拉鍊設計，加上布料彈性非常好，非常好穿脫，幾秒鐘就好了。沒有做下方開口的設計，因為不需要XD。這件很無痕喔，前面是隱形拉鍊式+暗釦設計，穿比較服貼的洋裝，也看不出來有穿塑身褲。腰部有兩個短的軟剛條，不容易捲邊。拼接透氣網紗，穿起來較不悶熱。

後面是做W型3D立體設計，提臀效果很好，看起來比較緊實。褲管到大腿一半，這樣屁股、大腿肥肉也可以收進去，也不會捲邊。高腰設計，可以把多餘背肉也收進去，就不會擠出一坨肉。冬天也可以把暖暖包放在中間夾層，很方便。

這件我穿XL，剛好不會太鬆也不會太緊，很好穿脫，拉鍊也很好拉起來。

✅ 修修腿-排扣式高腰收腹塑身褲(中塑型)

這件是排釦式的，雖然沒有拉鍊式那麼好穿脫，但布料彈性很好，也不會太難穿。外層是三排十排釦+內層還有一塊布料，雙層加壓設計，效果比拉鍊式的更好。穿上去我的肚圍立馬小5cm。後面是做W型雙重提臀設計，提臀效果很好。

腰部有兩支軟鋼條，不捲邊不下滑，穿著更穩定。褲頭加寬設計，不會勒肉，穿起來比較舒服。屁股有一塊布可以拉下來直接上廁所，不需要整件脫下來，很方便。褲管是無痕蕾絲，不會刺癢。

這件我穿2XL，穿上去會超緊一點點，但是三個排釦都可以扣得起來。

如果不確定自己要穿什麼時候，請詢問客服喔。

拉鍊款穿起來比較舒服，排扣款穿起來比較緊，穿脫也比較麻煩一點。但是，排扣款穿起來效果比較好。就看你們自己的需求選購。我自己是兩款各一件交替穿這樣。如果要讓小腹平坦，最好每天都要穿滿8小時喔。

我有放「沒穿塑身褲」-「穿著拉鍊款」-「穿著排扣款」的比較圖，還有實際用量尺測量尺寸差異。我覺得單純放官方照片我覺得沒意義，我真的很犧牲形像耶！我沒有縮小腹造假喔，完全真實呈現。

塑身褲不能機洗，可以浸泡手洗精再吊起來陰乾。

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➡ 注意事項：因塑身褲屬於私密衣物，且有團購優惠，基本上除非瑕疵，否則不提供退換貨喔，購買先請留意再下單喔！

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生了兩個小孩後真的覺得身體不如年輕
記得我大學時期超愛吃的，還被朋友取綽號叫『廚餘桶』
朋友吃不完的，我都會幫忙吃掉
年輕的時候不管怎亂吃，隔天就代謝差不多了～

But現在吃一餐，就覺得在肚子里卡！很！久！
加上肚皮比較鬆...
幾天沒嗯嗯看起來就有懷孕六個月的小腹吧？

之前在日本雜誌上有看過一個報導，提到說要維持良好體態，腸道中有兩個菌種：「肥胖菌」、「易瘦菌」其實這兩個是決定你是否能成為易瘦體質的關鍵，顧名思義有越多「易瘦菌」是最好的，若是想提升「易瘦菌」，可以補充像是富含膳食纖維、益生菌等的食物，都有助於幫我們打造易瘦體質唷。

但是我們往往因為工作一天沒有時間補足這麼多益生菌，
看來還是必須靠一些健康食品補助！
我最近在吃日本很夯的『BELTA纖暢美生酵素』
內含多種高級成分：高活性酵素、順暢益生箘、蔬果發酵液、美容成分...
活性生酵素幫助改善代謝，搭配高效益生菌超順不卡卡
一天2~4顆，膠囊偏小很好吞
這款小孩也可以食用喔！內含豐富的乳酸菌，小孩也可以安心吃～
（但家長要注意小孩會不會吞膠囊。）

『BELTA纖暢美生酵素』推薦給跟我一樣嗯嗯不順的朋友
想瘦身的朋友也可以當輔助喔！
畢竟代謝力下降，正是肥胖的開始
一起keep住完美身材吧！
最近因為疫情運動量沒有以前多，那就別忘記補充酵素輔助吧！

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#別讓冬天放縱大吃讓體態歪歪
[啾團]把小腹控制好!時時擁有完美身形-TheCURVE微整形輕塑衣
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/thecurveth/
大家都知道我是靠拉波米塑身衣把肚子綁回來的
現在日常穿的則是thecurve塑身衣
thecurve塑身衣緊塑度屬於日常可以維持身材的塑身衣
夏天可以直接穿當小可愛
也或是可以穿在衣服裡面
穿上之後腰立刻就會小了好幾吋
所以我好喜歡它!
只要穿比較合身的上衣或是窄裙必定穿上
會讓身材看起來比較好😜

女人過了30又每天長期坐著工作
想要肚子不囤積脂肪真的是難上加難
想hold住身材平常就能穿的塑身衣超重要
很多人看我都覺得瘦瘦的
然而我也真的不胖
但生了兩個小孩之後肚皮都被撐鬆了
只要一吃飽就會像懷孕好幾個月
而且吃越飽肚子會看起來更大
讓我超煩腦…
有兩個小孩加上每天忙碌的工作
想要抽出時間運動更是難上加難
因此我很喜歡用一些可以簡單達到塑身效果的塑身衣來維持身材
並且讓平常穿衣服更好看

thecurve塑身衣不止針對產後的媽媽設計
而是一般的女生都可以使用
如果你跟我一樣肚子已經恢復
那就可以不用穿產後那種很緊的塑身衣
我現在穿的是thecurve“輕塑身”的塑身衣
對我來說緊度不會像產後塑身衣那麼緊
但卻可以幫我固定住肚子的那團肉
塑身衣最重要是要“穿的住”
如果穿不住再有用的塑身衣都沒用!!!
thecurve塑身衣做了很多貼心的透氣設計
讓塑身衣穿起來雖然緊卻不悶熱❤️

因為有緊塑感壓住肚子
所以也會讓食慾降低
不會肆無忌憚的吃

這次是thecurve推出的全新 #TheCURVE微整形輕塑衣
不僅機能更強
材質穿起來親膚又舒服
而且設計有有彈力動能即塑的功能
這個設計就是「越動越服貼的設計」
彈力動能即塑，融合動態、加壓、超彈力的全身塑身概念
讓穿上之後生活中的每一個動作都能產生雕塑動能
並對身體產生推、拉、托、提等效果
就像隨身進行微整型
穿上後可以自在的伸展活動
不怕動兩下就會歪掉
快來看看它穿上到底有多厲害吧！

這次一樣幫大家拿到了超漂亮的價格，
整好想補貨的別錯過了!

訂購網址▶️ https://bit.ly/3pbBeOd

產後如何快速瘦小腹？

「春風又綠江南岸、生完小孩就變胖」是所有媽媽共同的困擾，產後肥胖真的很難瘦，產後肚凸肉鬆、真所謂「天涯何處無芳草、身材變形真難熬」。

如何快速在產後恢復身材？請把握影片中所提的幾個重點：

第一、皮下脂肪的問題：努力減肥、外力加壓。努力減肥雖然可以減少脂肪，但是不一定會瘦到「目標區」的脂肪，所以我們可以把握細胞「接觸性抑制」的原理，在「重點」部位加壓，讓細胞變小。

第二、肌肉鬆弛的問題：腹肌因為懷孕肚子變大，生完小孩很難再縮回到原來的樣子。解決方法可以靠訓練腹肌的運動，因為肌肉是可以鍛鍊的，反覆鍛鍊還是有機會瘦小腹的。

第三、內臟問題：子宮在產後不會馬上縮回到原來的位置，一、兩個月後若還是有點腹凸，可藉著調整型內衣對腹部加壓助一臂之力。當然，若有宿便問題還是要解決。

如果以上三個問題都處理了，還是沒有辦法瘦小腹的話，建議找醫師檢查看看，是否有其他內臟方面的問題，才是根本解決之道。醫美方面，腹部皮下脂肪可以靠溶脂輕鬆去除，腹部皮膚鬆的問題，也可以靠雷射溶脂拉緊皮膚。

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哈囉，大家好:

我們有幾個不同的頻道：

Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

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