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在懷孕不變胖這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Novii，也在其Facebook貼文中提到， #0419收單日 #先奉上上衣篇 介紹影片來囉～～ 有很多人在等影片嗎？ 希望大家可以忽略我的雙下巴 （看自己的影片很崩潰） 但老粉們都會安慰我懷孕不變胖怎麼生？ 沒事沒事，生完就瘦了 大家人都好好～～～～ . . 官網：www.noviishop.com 店面：新竹市西門街172號1樓...

懷孕不變胖 在 Novii Facebook 的精選貼文

Novii By Novii

2021-04-15 18:30:56 有 38 人按讚
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#0419收單日
#先奉上上衣篇

介紹影片來囉～～
有很多人在等影片嗎？

希望大家可以忽略我的雙下巴
（看自己的影片很崩潰）
但老粉們都會安慰我懷孕不變胖怎麼生？
沒事沒事，生完就瘦了
大家人都好好～～～～

.
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官網：www.noviishop.com
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懷孕不變胖 在 [懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者znwnz (znwnz)
看板BabyMother
標題[懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱
時間Sun May 20 17:09:14 2018

懷孕前就已經是BMI 24的肉肉身材
所以本來希望孕期體重不要增加超過10kg
但現在22w已經胖6.5kg了 QQ
明明也沒有吃的特別多
每個禮拜也做有氧運動至少3次，每次至少30分鐘
但體重還是一直上升真的好憂鬱......

媽媽們是怎麼調適變胖的心情呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.77.244
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526807356.A.8F4.html
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→ a25 : 準了。 05/20 17:25
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→ kma15 : 回來。 05/20 18:23
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→ vv7727 : 產後1個半月剩2公斤多 不要擔心太多☺ ☺ 05/20 18:33
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→ flcty : 來，現在第二胎決定要控制，三餐正常吃餓了吃蘋果， 05/20 18:41
→ flcty : 希望可以控制體重～ 05/20 18:41
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→ jns : 期開心重要 05/20 19:24
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→ qqqwerty : 比懷孕最胖時還胖（因為當初工作活動量很大，現留 05/20 22:11
→ qqqwerty : 停中） 05/20 22:11
→ qqqwerty : 更正：生完後的瘦身才是真瘦 05/20 22:11
推 wendada : 餵奶跟本無法節食啊…但餵奶瘦很快。 05/20 22:21
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→ doris30 : 還要胖多少:( 05/20 22:21
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#56. 孕期變胖的真相，原來體重都增到這些地方了！ - 每日頭條

懷孕 最初三個月，孕媽會有各種懷孕反應，如噁心、嘔吐等，都會影響到孕媽的食慾，所以在前三個月，體重增長並不明顯，一共會增長約3~4.5kg。

#57. 為什麼懷孕後這麼容易長胖？ - 劇多

這些都是導致孕媽們變胖的原因！如何避免孕期肥胖呢？控制飲食，我懷孕時，去醫院產檢，每次大夫都會告訴我吃什麼，吃多少，不要超標，不好順產，不拉 ...

#58. 懷孕時要怎麼吃才會胖到Baby？ - 隨意窩

想要吃得營養又不發胖，就要先了解孕媽咪本身所需要的營養素，以及各類食物的營養組成，並養成均衡飲食的習慣，才能孕育一個健康好寶寶，也讓自己健康窈窕不肥胖！ 孕婦 ...

#59. 懷孕吃很少也胖怎麼辦 - BabyHome 寶貝家庭親子網

我原本44公斤，現在卻已經51公斤，而且我才16週...我一天只吃2餐而且少量吃，我光喝一碗味曾湯也會胖，以前在怎麼大吃大喝都不會胖成這樣T_T， ...

#60. 懷孕沒變胖不是福，寶寶出生骨髓竟被「吃」掉- 康健雜誌

其實如果媽媽不健康，寶寶也不會健康。」 她說，孕婦如果咳嗽兩週沒好，而且孕期胖不起來，應該就醫檢查。「懷孕12週後，做 ...

#61. 懷孕變胖後~ 心情很不好--非常婚禮veryWed

快要增加14公斤了看著不斷在變粗的大腿，看著衣櫃內滿滿不能穿的衣服， ... 懷孕變胖後~ 心情很不好 ... 一定不會後悔的台北宴客場地首選-徐州路二號庭園會館.

#62. 產後變胖減不下來怎麼辦？邱醫師與你聊產後瘦身 - 景升診所

生產後第6周，若體重無法回復到產前百分之十以內的程度就定義為產後肥胖，在台灣有70%的孕婦面臨此問題，該怎麼有效率恢復產前呢？邱正宏醫師從4個產後肥胖原因來探討 ...

#63. 為什麼懷孕後，孕婦都很容易吃得很胖？導致發胖的「元兇」是 ...

就像明星張歆藝，懷孕前後的身材變化簡直讓人不敢認。以前纖細的腰部和鎖骨都不見了，取而代之的是又粗又壯的曲線，還有那清晰可見的「雙下巴」 ...

#64. 28歲苗條女半年來胖如孕婦運動沒用！竟是體內這東西「比胎兒 ...

中國江蘇省揚州市一名28歲未婚女子小林，原本身材苗條，但半年來腹部越來越大，看起來像是懷孕，她以為自己只是變胖了，還積極鍛練瘦身，結果肚子仍然 ...

#65. 懷孕體重增加太快要怎麼辦? - 二寶爸媽

懷孕 體重增加太快要怎麼辦?要怎樣才能吃的營養健康-胖寶寶不胖媽咪呢?孕期過程中變胖是一定會的，只要均衡的飲食就.

#66. [懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

懷孕 前就已經是BMI 24的肉肉身材所以本來希望孕期體重不要增加超過10kg 但現在22w已經胖6.5kg了QQ 明明也沒有吃的特別多每個禮拜也做有氧運動至少3次 ...

#67. 为什么怀孕后，孕妇都很容易吃得很胖？导致发胖的“元凶”是它们

如果体重增长过大，那么将不利于妈妈和胎儿的健康，不仅不利于分娩，还容易让孕妈产生一些妊娠性疾病。 孕期孕妈如何控制体重的增长. 1.适当运动. 孕期 ...

#68. 懷孕體重變輕怎麼辦?4招應對策略告訴你 - 奇妮孕哺

2. 適量增加熱量或從天然食物中攝取營養. 孕婦運動衣推薦-攝取足夠營養. 通常懷孕變瘦是因孕媽咪沒有食欲，但不應該強迫孕媽 ...

#69. 產後瘦身快或慢孕期運動是關鍵？ 她一招激瘦50公斤像沒生過

陳穎中醫師表示，台灣很多媽媽懷孕之後就不敢運動，導致孕程增胖太多。美國婦產科醫學會建議在懷孕期間可以進行一周150分鐘的中等強度運動，中等強度是指 ...

#70. 孕婦太胖危機多多- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

孕期該怎麼吃，才不會一下子就像吹氣球胖得太快？且看本篇資深婦產科醫師，告訴體重超標的孕婦該如何吃，才能讓母胎生產更安適，讓生產過程變得母子均安！ 孕期怎麼吃？不 ...

#71. 懷孕怎麼吃才不會胖 - 亮亮育兒生活-

引頸期盼的分享文終於寫好了因為滿多孕媽咪都在問我懷孕期間是怎麼控制體重 ... 在懷孕一開始我就胖到了51.8公斤，而在整個孕期最瘦時是51公斤，到了生產前來體重 ...

#72. 痛苦的產後瘦身(上) 孕期的體重變化之我是如何變胖的| 懷孕前後

懷孕 了竟然比沒懷孕還瘦? 肚子也太扁了吧? 怎麼一點都不像懷孕? 不過很快的, 時間就證明了我的擔心是多餘XD.

#73. 懷孕時期飲食問題，注意好三階段孕期飲食讓準媽媽養胎不變胖

懷孕 中的媽媽對吃的課題還真的很辛苦，想完全不忌口的大吃但是寶寶生下來後，還得面對多在身上的肥肉，產後減肥好難，想要保持身材少吃點， ...

#74. 一懷孕就變胖？守住這幾點你也能變辣媽！ - 今天頭條

但事實上，懷孕前三個月時，胎寶寶的發育才剛開始沒多久，體型也非常的小，所以根本不需要攝入太多營養。相反，如果孕媽吃太多的話，反而會使得胎兒無法 ...

#75. 孕期只胖五公斤健康養胎不養肉經驗分享

很多人都會說，懷孕是一人吃兩人補，所以孕婦可以盡情吃、開心吃、用力吃，有些媽媽也說懷孕變胖，產後很快就瘦了，But！我可不這麼認為，每個人的體質 ...

#76. 【性別觀察】安海瑟薇不做辣媽！懷孕不胖個幾公斤怎麼過癮

懷孕 與生產的賀爾蒙雌激素、孕激素變化也會導致身體的形變，關節與肌肉都可能變得跟一起不太一樣，穿衣服也理所當然會有不適應的感覺。 安海瑟薇支持女性 ...

#77. 孕期這幾個階段很容易長胖,准媽媽只要順利挺過去了,想胖都難

但並不是所有的女人在懷孕之後都會變得很胖，有一些孕婦沒有長太多的肉，胎兒同樣很健康，讓人特別羨慕。其實孕期「只長胎不長肉」並不是難事，孕婦只要做 ...

#78. [寶寶紀錄日記]懷孕前三個月就胖5公斤懷孕能出國嗎愛吃甜食冰 ...

... 我還以為懷孕變胖都是因為寶寶想吃，所以我就滿布克制的，就是想吃就吃心情好我就吃更多，到底是怎麼了我. 懷孕出國好嗎? 第2-3個月，身體漸漸不 ...

#79. 孕婦生完反變瘦醫師：僅占5％｜懷孕育兒 - 元氣網

工作忙碌的小蕊表示，她愛吃美食，孕期中除了不碰生食和咖啡，茶類飲料和速食都不忌口，經常和老公外出打牙祭；懷孕5個月時妊娠糖尿病檢查過關，她更放鬆 ...

#80. 懷孕被笑胖、水腫到鞋子穿不下，歐陽靖如何遠離產前憂鬱？

初為人母的喜悅與壓力，相信只有親身經歷過的人才懂。擔心懷孕變胖沒自信？害怕生完小孩會瘦不下來嗎？快學下歐陽靖的智慧，遠離產前憂鬱吧！

#81. 如何調適懷孕一直變胖- 親子板 - Dcard

如何調適懷孕一直變胖. 親子. 2020年5月4日01:38. 如題孕前是一個自律且體重控制不錯的人雖然沒有運動習慣但是靠著飲食習慣也是把體重控制不錯自從懷孕後更是希望自己 ...

#82. 懷孕怎麼吃,不胖媽媽胖寶寶?! (上) - Chiao

煎炸過的食物也會影響寶寶吸收營養喔! 影響寶寶吸收事小.調味醬汁多的東西會讓自己身體有負擔, 接著子宮環境就會變差,

#83. 懷孕不發胖?! 產下3千克胖娃娃 - 華視新聞網

真的一點兒都沒變胖，這是王小姐在醫院要生產當天，這時候的她是懷孕十個月，站上體重計，體重一量是六十四公斤，她頂著圓滾滾的大肚子，寶寶的體重測 ...

#84. 郭安妮懷孕沒變胖當心影響胎兒 - 婦產科女醫師

許多美麗女星懷孕卻沒胖多少，產後短時間就恢復曼妙身材，羨煞許多人。但懷孕沒變胖，是否會影響孩子未來健康？中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示， ...

#85. 產後到底要怎麼瘦下來飲食與運動該注意什麼 - Stay Fit with Mi

帶著這個感覺想認真執行產後瘦身其實會很焦慮、不踏實，總覺得不管怎麼努力身體都不領情、不怎麼給我回應，尤其是媒體總是大肆宣傳某某藝人懷孕只胖6公斤，產後速度恢復成 ...

#86. 不知道懷孕了以為自己變胖努力運動的太太！！ - TikTok

來自 虎爸爸的愛妻日記(@a0962062312) 的TikTok 影片：「不知道 懷孕 了以為自己 變胖 努力運動的太太！！」。 原聲- 虎爸爸的愛妻日記.

#87. 女明星懷孕不變胖產後迅速苗條秘訣 - nidBox親子盒子

記者林志遠／綜合報導近年來無論中外，影劇時尚圈好多名人都陸續升格當媽媽了。這些生活在鎂光燈下的名人孕媽咪，在懷孕期間不但美貌身材不受影響， ...

#88. 懷孕時的「體重管理」很重要，媽媽和寶寶才會都健康！ - 理財寶

作者：Mary懷孕時，胎兒在媽媽的肚子裡逐漸成長，也讓媽媽的體重持續攀升，然而，孕媽媽們應該要胖多少才正常呢？ ... 懷孕的時候變胖也沒關係.

#89. 隋棠生了三寶都沒有變胖！4個日常飲食習慣讓妳養出不易胖體質

年底又一好消息！隋棠終於卸下孕肚生下第三個寶寶，小編覺得隋棠真的太厲害了，整個懷孕過程一點發胖跡象都沒有，四肢一樣纖細，就是長了個肚子而已， ...

#90. 懷孕沒變胖！寶寶出生一檢查…骨髓被吃掉 - 東森新聞

不少準媽媽都擔心在孕期體重直線上升，產後難以恢復以往的身材，然而懷孕時若胖不起來，體重甚至不增反減，反而不見得是好事，應該立即就醫檢查， ...

#91. 懷孕期掌握11個飲食規劃原則教妳如何成功養胎不養肉！

原則 1 均衡飲食 不要因為怕胖就完全不吃澱粉，不要因為怕熱量高就不吃脂肪，也不要因為孕期不適就拒吃所有蛋白質，整日的三大營養素：蛋白質、碳水 ...

#92. 媽媽別怕！懷孕不會變胖研究：憂鬱及失業才是原因 - 風向新聞

媽媽別怕！懷孕不會變胖研究：憂鬱及失業才是原因 ... 很多女性擔心生兒育女會導致日後身材發福變形，而不敢多生小孩，但其實發胖和懷孕並無直接相關。澳洲 ...

#93. 生完小孩就瘦回原本身材！苗條媽咪教妳懷孕期間這樣吃不會胖

許多孕媽咪都有便祕的困擾，因為在懷孕時體內荷爾蒙改變，腸胃平滑肌鬆弛，造成腸胃蠕動變慢而便祕。平日多吃綠色蔬菜、香蕉，少吃辛辣燥熱的食物。

#94. 如何做到像明星一樣懷孕不變胖？ - 雪花新闻

怀孕不 胖不长肉一直是众多准妈妈关注的问题，甚至很多妙龄少女害怕怀孕生孩子，因为怀孕就会长胖，所以很多人因此害怕怀孕。可是为什么女明星怀孕就不 ...

#95. 《懷孕瘦身》懷孕只胖7公斤!?空姐媽咪當瘦瘦孕婦的秘笈大公開

懷孕 之前，我的認知是懷孕胖個10-20kg很正常，懷孕後，算一算如果真的胖20我就變成歐巴桑身材....歐不~~~當初我給自己的底限是12kg，於是開始研究該 ...

#96. 孕婦注意了! 懷孕體重增太多,小孩容易肥胖 - 吳佳鴻醫師

懷孕 過程中，孕婦的體重會隨著孕期增加，但是過與不及都不好，孕婦的健康手冊中有體重增加指引可做參考。美國國家醫學研究機構(IOM.

#97. 【孕期調理】懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！

【早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）】懷孕體重變重是必然的，但要 ... 並且加上媒體資訊爆炸的年代，某某藝人懷孕只胖幾公斤或是怎麼養胎不養 ...

#98. 懷孕九月體重增加0，沒錯真的是「零｣！

產後如何快速恢復身材？最快的方式：懷孕不要變胖。當然囉，如果妳是個瘦妹妹，這篇文章一點都不適合妳。妦是個超級厚片人，孕婦手冊上表格BMI>=30的 ...