/// 給 身心疲累的 懶人 ◍ - ㅅ - ◍ ///
懶懶懶明白大家最近都好多情緒,最近睇到篇文,有大學學者喺7月做嘅調查發現,24%-34%嘅受訪者出現 #抑鬱 #焦慮 同埋 #創傷後壓力症候群,比起今年3-4月嘅數字再上升。
(呢篇文章:https://bit.ly/我們在憂鬱中抗疫)
憤怒、憂慮、無力⋯⋯ 大家有唔同嘅情緒係好正常呀!辛苦時,可以停一停,比自己唞唞,暫時唔睇新聞住,做少少放鬆練習,圖中係其中一啲練習嘅簡化版,大家可以再去搵搵唔同嘅網上資源,照顧他人之餘,亦都照顧自己 (BIG HUG~~❤️)
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👉🏻其他抗疫懶人包:
🤔除菌卡、負離子空氣清新機,真係WORK?
https://bit.ly/抗疫物品可靠嗎
🔎邊度有得做新冠肺炎測試?
https://bit.ly/肺炎測試懶人包
😷你個口罩戴得啱唔啱?
http://bit.ly/懶懶懶關注-戴啱口罩
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懶懶懶抗疫 在 抗爭少女日記 Facebook 的最讚貼文
\\\ 給 戴住口罩 的懶人 ◍ - ㅅ - ◍ \\\
今日好多人都戴口罩預防病毒感染,但懶懶懶見到有唔少人都戴錯咗,真係好想話比佢哋知!!於是參考咗唔同嘅報道、衛生防護中心、消委會嘅資料做咗呢個圖, 同我share出去~提醒家人朋友唔好戴錯呀!
++ 有關棄置口罩的方法,懶懶懶補充多少少 ++
如果附近有蓋垃圾桶,除下橡根便可棄置;但如果附近無,要「袋住先」的話,可以參考圖中方法,顔色(即向外一面)可能已經有病菌,所以盡量唔好掂,對摺都係顏色面向內,放入膠袋包好,之後掉入有蓋垃圾桶。
記住關鍵是:
*盡量唔好掂顏色面
*掉入有蓋垃圾桶
*處理完要洗手
圖中方法係參考自:
衛生署:
https://www.info.gov.hk/info/sars/tc/facemask.htm?
明報副刊版報道:
http://bit.ly/2RK5xLV
其他戴口罩嘅要點,就參考自消委會選擇月刊:
https://echoice.consumer.org.hk/article/494-4472
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買口罩~可睇埋2017年12月消委報告 #邊款口罩性價比最高:
https://goo.gl/ApWvRn
重溫~沙士教會我們的防疫小貼士:
http://bit.ly/懶懶懶關注-呼吸道病菌點預防
#懶懶懶關注 #懶懶懶人包 #懶懶懶抗疫
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懶懶懶抗疫 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年06月07日(100蚊花旦頭)
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明報社評
香港、廣州和深圳近日都因為外來輸入病毒引發新一波疫情,成因各異,但有共同之處,香港和深圳都是受到英國病株的影響,香港和廣州都是因為某種程度的漏洞而讓外來病毒滲入社區有可乘之機。三個城市都基於各自的條件採取不同的應對方法,未必能夠互相仿效,但起碼可以從分享病毒資料做起,趁機成立大灣區疫情資訊平台互通信息,讓政府與民間知己知彼。疫情最嚴重的是廣州,荔灣區一個「飲茶群組」爆發,市內已經擴散到好幾個區,荔灣區兩個片區上升為高風險地區,昨天又增加了4個中風險地區,南沙區也有一家六口感染,傳播鏈更延伸到佛山,三個片區成為中風險地區,還有湛江和茂名都發現感染個案。
蘋果頭條
英國哈里王子夫人梅根周五誕下女兒,嬰兒重7磅11安士。白金漢宮表示女皇、皇儲查理斯、威廉王子和夫人凱蒂,都對哈里和梅根誕下愛女感到高興。首相約翰遜亦對梅根順利誕下女兒表示祝賀。哈里夫婦的發言人向美國有線新聞網絡(CNN)透露,梅根已誕下一名女兒,是她與哈里的第二名孩子。發言人說:「我們以極欣喜心情歡迎薩塞克斯公爵哈里與夫人梅根的愛女Lilibet “Lili” Diana Mountbatten-Windsor來臨這個世界。
東方正論
急驚風遇着慢郎中,港官懶懶閒迎變種。特區防疫出現缺口,英國變種病毒襲少女,其母繼而證實染疫,俱驗出病毒量大,傳染力高,昨日家姐亦初步確診,恐怕這是第5波的先兆,港府卻呆若木雞,沒有收緊檢疫措施,與澳門迅速「落閘」,成為強烈對比。難道政總「門常開」,就是預告政府抗疫「中門大開」?衞生署衞生防護中心公布,昨日新增7宗確診,涉及3男4女,6宗為輸入個案,分別從菲律賓、法國、印尼、印度及阿拉伯聯合酋長國抵港,一宗本地相關個案是感染英國變種病毒17歲確診少女的母親,而少女的胞姊同樣被驗出帶有病毒,被列為初步個案。
星島社論
廣東疫情未止,前天廣州新增九宗本地確診個案,當局公布自今午十二時起,離開當地者須持四十八小時內核酸檢測陰性證明,令廣州處於「半封城」狀態。而港府昨晚終公布調整「回港易」機制,除跟隨國家衞健委的中、高風險地區外,亦會參考內地及澳門衞生部門通報的確診及感染個案及資料,以制訂內地的中或高風險等級地區名單,地區名單亦會由個別樓數或期數擴展至小區為最小單位;昨天港府公布的中高風險名單新增了深圳市龍崗區、鹽田區及茂名區部分的小區。
經濟社評
首宗源頭不明的英國變種病毒流入社區,新種病毒不斷肆虐,反映入境檢疫盡力堵截情況下,仍有漏洞之處,世界各地也有類此情況,當務之急除擴大檢測追蹤,盡快切斷傳播鏈外,更要檢視入境檢疫哪個環節出現問題,再從速作出改善。面對變種病毒可能引發第5波疫情的威脅,市民接種疫苗意慾或大增,當局亦要盡早作好安排,提升接種能力,以免再發生之前檢測量大增而未能配合的混亂情況。17歲女學生在沒外遊下,感染英國變種病毒,母親和姐姐分別確診和初步確診,加上3母女之前行蹤遍及港九新界多處地方,令人擔心若未能盡快找到其他接觸者,更多變種病毒個案在社區湧現,引爆第5波疫情。
懶懶懶抗疫 在 Arm Channel TV Youtube 的最佳貼文
「同甘苦抗疫挽手 齊心抵抗別送頭
來年摘下面罩 為著去煲底見你」
肺炎繼續肆虐,大家唔好掉以輕心!
人無事先可以做世界冠軍!
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*Youtube:Roy阿呆
*Instagram:croy1710
*Facebook:阿呆 - Roy
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原曲: 勁歌金曲 - 古巨基
改詞: 妁小汀. 伍君. 鯨嬸@二次音樂
【愛你】
武漢 野味通吃是禍
疫區變大為何
傳播疫症 咳嗽未去躲
【愛是永恆】
靠害我又靠害你 搶購是永不死
搶厠紙危機 首富可慈悲
【我的驕傲】
See me cry I'm crying in 百佳
搶包米變神話 搶購了更愉快
【愛是最大權利】
團拜晚餐的勇氣 染病似沒餘地
感染場面很偉大 到後尾始終同遊生死
傳播惡菌的氧氣 雞煲蒸氣預埋你
沒有想過火鍋 也可感染你
【戀愛大過天】
中國大過天 閉關想法並沒懸念
求其亂報亂咁填
怎麼閃 來日 QE 會遇見
【Shall We Talk】
唱首歌 賺咁多
但見華仔開 Show Cut 晒無事忙
【哪有一天不想你】
困鑽石輪裡 好鬼死沮喪
官方繼續不明瞭狀況
過百病人會持續說謊
終於有望了 再度埋岸
【越吻越傷心】
越望越擔心 為何權力沒法責問
明明知道不封深圳 個案最終會激增
【我說過要你快樂】
你個罩看似太薄
入了 d 黑心 AB cheap 貨
一篤已爛埋 還賣廿蚊個
【假如讓我說下去】
我好驚 個 Camp 喺粉嶺在旁住了誰
其實我 極怕走失班喪屍才極顧慮
㩒完? 但如果搭下去 或者...
【情深說話未曾講】
廢嘅世衛入埋黨 快要爆鑊又唔講
全球人類鬧爆 有個最親共在旁 來圓謊
【太陽星辰】
咁唔精神 方艙有得瞓
今晚見咳 聽朝已喪生
【愛如潮水】
青衣恐怖屎渠
設計悄然被改得咁衰
在暗渠裡 播毒惡菌被沖出各區去
【藍雨】
强制要停課停學
係冇去封關先搞你
香港啲高官彷彿最低 B 不過
【愛如潮水】
七個廢老笑住仲話係完全唔驚
擺咗 V 字仲話中央好鬼正
信個政制 呢班嘢確係搶鏡
【風繼續吹】
蒸罩元秋 鳩出宇宙
痴線扮博士 搬弄詞彙玩弄你
【讓一切隨風】
去咗吞 pok 懶懶懶
仆返公司都冇用
放上 IG 打卡咁柒
聽朝再約去西貢
【如風】
全部停工 祈望緩沖
大眾願封關不過是場夢
唔鬧元兇 危害員工
醫院冇俾口罩至會罷工
【約定】
就算猛咁去隱藏 都係嘥氣
愛滋溝埋沙士靠 P4
【現代愛情故事】
月鵝沒有過錯 政府也解釋不多 現在說封關已經很傻
然後過港珠澳 每天有優惠
點可能就咁封關 咁粗疏
【相愛很難】
入兩包米很難 極無奈連累屋企冇曬米 吔飯怎麼辦
撲口罩都難 訂貨被刪了再訂過 我已無力玩殘
【誰令你心癡】
疫症衝緊嚟 你竟不知
仲話要即除罩 你班高官吔屎
全民造次 亂入厠紙 何時停止
【相逢何必曾相識】
林鄭當然唔係人
勁廢比卡超 點服務人民
也許波叔都快要移民
全城掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
【教我如何不愛她】
成龍打氣好快瓜
為乜今夜春晚有請到他?
替武漢去打氣 中曬佢嘅衰氣
隨時支爆就到 共產黨快死
【溫柔的你】
求神佛去解籤 存公理
說中有個馬謖要斬即棄
肺炎肆瘧 政府別再瀨人地
【誰明浪子心】
乜你染咗病 張建宗
次次見親都似中咗毒
司長也要除去面罩
病到七彩睇怕要終於 立個遺囑
【友情歲月】
全部被擸晒 來胡亂咁派
紅十字亂用物資好似大曬
掠水佢確係勁 波士著曬名牌
論撐共佢最乖 設備派予老解
【飛女正傳】
武漢高鐵出嚟 要死都一齊
過關竟變成全民的喪禮
發緊燒都照入 全部殺過嚟
狂去衝關搞到我暈低
【少女的祈禱】
祈求中共放過香港的人
似澳門咁派罩又派金
為何習大大贈我一位廢人
妄想如何換個新
【神啊!救救我】
係有酒店住㗎 衝關即住呀
一蚊都不必俾喎
佢話有人查察 但從無嚟過
偶爾來電去查
【愛神】
Popo 好多口罩喎 常有 CSI 貨
多到任佢攞 送貨不會慢
明日約收可不可 留番兩盒我
【小城大事】
買下來 製出去 機器係佢科水 姓王老闆要幫助人類
【獻世】
救助其實誠哥堅仔細
以後提及誠哥先拜跪
【愛與誠】
悶到就嚟暈 被閉關像坐監
玩謝平民
係冇選擇嘅政府太無能
唯有匿喺屋企 冇得出國猶如難民
【好心分手】
點解一味嚇鳩我
乜都虛假要呃我 全盤數字也出錯
死得嗰百幾個 為何冇病那麼多
世間都有因果 遇上吹哨如犯錯
令國運最終都坎坷 都源自中央的過錯
【誰願放手】
同甘苦抗疫挽手 齊心抵抗別送頭
來年摘下面罩 為著去煲底見你
懶懶懶抗疫 在 晴天林 SunnyLam Youtube 的最佳貼文
#武漢肺炎 #中國 #香港
神曲《勁咳金曲》登場!特別嗚謝阿盛&二次音樂
《勁咳金曲 - 新中國19武肺Medley》
原曲: 勁歌金曲 -- 古巨基
作曲: 雷頌德, 李迪文, 陳光榮, 李漢文@On Your Mark, 伍樂城, 陳輝陽, 林慕德, 吳國敬, 倫永亮, 于逸堯,
德永英明 Hideaki Tokunaga, 黎沸揮, 宇崎龍童 Ryudo Uzaki + Youko Agi, 大野克夫, 張宇, 陳小霞,
李子恒, 小林明子 Akiko Kobayashi, 蔣志光, 陳秀男, 王傑, 蔡德才@人山人海, 包小柏, 周杰倫, 曹雪芬.
改詞: 妁小汀. 伍君. 鯨嬸@二次音樂
唱:晴天林&阿盛
【愛你】
武漢 野味通吃是禍
疫區變大為何
傳播疫症 咳嗽未去躲
【愛是永恆】
靠害我又靠害你 搶購是永不死
搶厠紙危機 首富可慈悲
【我的驕傲】
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【愛是最大權利】
團拜晚餐的勇氣 染病似沒餘地
感染場面很偉大 到後尾始終同遊生死
傳播惡菌的氧氣 雞煲蒸氣預埋你
沒有想過火鍋 也可感染你
【戀愛天過天】
中國大過天 閉關想法並沒懸念
求其亂報亂咁填
怎麼閃 來日 QE 會遇見
【Shall We Talk】
唱首歌 賺咁多
但見華仔開Show Cut晒無事忙
【哪有一天不想你】
困鑽石輪裡 好鬼死沮喪
官方繼續不明瞭狀況
過百病人會持續說謊
終於有望了 再度埋岸
【越吻越傷心】
越望越擔心 為何權力沒法責問
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【我說過要你快樂】
你個罩看似太薄
入了黑心 DAB cheap 貨
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【假如讓我說下去】
我好驚 個Camp喺粉嶺在旁住了誰
其實我 極怕走失班喪屍才極顧慮
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【情深說話未曾講】
廢嘅世衛入埋黨 快要爆鑊又唔講
全球人類鬧爆 有個最親共在旁 來圓謊
【太陽星辰】
咁唔精神 方艙有得瞓
今晚見咳 聽朝已喪生
【愛如潮水】
青衣恐怖屎渠
設計悄然被改得咁衰
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【藍雨】
强制要停課停學
係冇去封關先搞你
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【愛如潮水】
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擺咗 V 字仲話中央好鬼正
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【風繼續吹】
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【讓一切隨風】
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【如風】
全部停工 祈望緩沖
大眾願封關不過是場夢
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【約定】
就算猛咁去隱藏 都係嘥氣
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【現代愛情故事】
月鵝沒有過錯 政府也解釋不多 現在說封關已經很傻
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【相愛很難】
入兩包米很難 極無奈連累屋企冇曬米 吔飯怎麼辦
撲口罩都難 訂貨被刪了再訂過 我已無力玩殘
【誰令你心癡】
疫症衝緊嚟 你竟不知
仲話要即除罩 你班高官吔屎
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【相逢何必曾相識】
林鄭當然唔係人
勁廢比卡超 點服務人民
也許波叔都快要移民
全城掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
掉你掉你掉你掉你
【教我如何不愛她】
成龍打氣好快瓜
為乜今夜春晚有請到他?
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【溫柔的你】
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【誰明浪子心】
乜你染咗病 張建宗
次次見親都似中咗毒
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【友情歲月】
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紅十字亂用物資好似大曬
掠水佢確係勁 波士著曬名牌
論撐共佢最乖 設備派予老解
【飛女正傳】
武漢高鐵出嚟 要死都一齊
過關竟變成全民的喪禮
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【少女的祈禱】
祈求中共放過香港的人
似澳門咁派罩又派金
為何習大大贈我一位廢人
妄想如何換個新
【神啊!救救我】
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一蚊都不必俾喎
佢話有人查察 但從無嚟過
偶爾來電去查
【愛神】
Popo 好多口罩喎 常有 CSI 貨
多到任佢攞 送貨不會慢
明日約收可不可 留番兩盒我
【小城大事】
買下來 製出去 機器係佢科水 姓王老闆要幫助人類
【獻世】
救助其實誠哥堅仔細
以後提及誠哥先拜跪
【愛與誠】
悶到就嚟暈 被閉關像坐監
玩謝平民
係冇選擇嘅政府太無能
唯有匿喺屋企 冇得出國猶如難民
【好心分手】
點解一味嚇鳩我
乜都虛假要呃我 全盤數字也出錯
死得嗰百幾個 為何冇病那麼多
世間都有因果 遇上吹哨如犯錯
令國運最終都坎坷 都源自中央的過錯
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給抗疫唔鬆懈嘅懶人◍ - ㅅ- ◍ /// ***7月20日更新版*** 之前4月做過一次懶人包,點知又有第三波疫情(又見竹君T_T),因為有啲資料更新咗,再做一次呢個新版本, ... ... <看更多>