#閒妻上菜
#懶人電鍋煮法 #糙米雞湯 #超營養 #備料快省時間
天氣逐漸轉涼、像今天就好冷阿!(跟昨天也差太多了吧🤧🤧)☁️☁️
有時候早晚溫差大,想喝一碗暖心暖胃的雞湯嗎?
#照顧2個寶寶以上的媽咪看過來
在家想喝一碗熱呼呼的雞湯,卻沒有太多時間在瓦斯爐旁顧火?
那就用最簡單的方式,也能喝到好喝的雞湯喔~
重點是還可以睡個回籠覺😂😂
🥣材料:
枸杞 適量
紅棗 7顆(要多加也可以)
薑片 6-8片
糙米 米量杯1杯
雞腿肉 8-10塊
米酒 少許(可加可不加)
鹽 少許
糙米事先泡1小時、在一起打成糊狀
老薑切片、枸杞紅棗洗乾淨備用
雞腿肉滾水下鍋川燙去血水之後在洗掉雜質
在全部倒進去鍋子,外鍋2杯水就可以啦!
就是這麼簡單😏😏
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✩好物社團: https://goo.gl/BJ9PTy
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#超簡單
#零技巧
#雞湯
#電鍋料理
#產後食譜
#月子餐
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,🔔立即訂閱閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 YouTube頻道►https://goo.gl/wPRW1V --------------------------------------------------- #閒妻上菜 #懶人電鍋煮法 #糙米雞湯 #超營養 #備料快省時間 天氣逐漸轉涼、像今天就好冷阿!...
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發奶聖品中的黑豆水
大人小孩顧筋骨補鈣的黑豆漿
超級懶人電鍋煮豆漿
→http://a77390.pixnet.net/blog/post/43813165
市面上形形色色的黑豆水 但是喝起來卻不相同
有些味道很淡 有些味道重蹈跟麻油一樣
但是自己炒的味道中等 很像麥茶 味道很香
最近大家狂推的黑豆水 就是這樣來的
Tiffany把炒黑豆的過程都記錄下來
大概炒到爆開 會發出很濃的香味 然後再炒黑一點
就可以起鍋了~
分裝一包一包
放入保溫杯500cc 悶泡30分鐘 大概可以回沖2~3次
夏天又解渴發奶的飲品
另外還加入 懶人電鍋煮豆漿
超級方便 不用每天出門買一杯
自己就可以煮了!!!
之前有買過市場的豆漿 喝了老半天就是沒發奶效果
後來才發現原來他們加水其實加很多
所以根本就是喝水
自己用懶人電鍋煮法的豆漿 哇!哇!哇!
奶奶超級順又多~ 超讚的!!
而且小孩喝對身體很好 豆漿又可以補鈣
所以不一定要喝牛奶補鈣
不用擔心鈣量不足喔~
(東西適量就好 過多過少都不宜)
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░ 10m26d ░
離乳食Day 194
Rory今日副食
Lunch 🍄香菇栗子雞肉粥🐔
Snack 🍇葡萄🍇
Dinner 🎃南瓜紫米粥🎃
今天這兩道甜又香唷
而且作法很簡單❤️
分享給你們
香菇栗子雞肉粥煮好電鍋一打開 香味撲鼻而來👍🏻👍🏻
栗子搭配雞肉是非常有營養的
紫米粥不小心水放太多
一樣好吃
還好Rory照樣吃光😋😋
兒子終於睡了💤
栗子是我媽媽在菜市場購買的!生的
💫懶人電鍋煮法💫
🍄香菇栗子雞肉粥🐔
🔎材料:
生栗子2顆,乾香菇小朵的,雞胸肉適量.蔬菜高湯.白米
✏️作法:
白米洗淨泡30min
生栗子.雞肉.香菇都切碎備用
接著把高湯(看你煮幾倍粥)倒入泡好的白米
再把全部食材倒進去
接著放入電鍋,外鍋1.5杯水
好了悶30分鐘就完成了
打開超香的!!
🎃南瓜紫米粥🎃
🔎材料:
紫米(米量杯刻度2).南瓜適量.水(看你寶寶的食量唷)
✏️作法:
紫米需泡6小時以上
我是前一晚泡水然後放冰箱冰
因爲是冬天的關係我泡比較久
南瓜先蒸熟備用
紫米加水方式就是一樣看你煮幾倍粥
外鍋3杯水之後悶30分鐘
接著在把南瓜加進去
紫米跟南瓜也可以一起煮
很香甜😋😋
完畢✌🏻️謝謝媽咪們喜歡❤️
#炘媽小廚娘
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枸杞 適量
紅棗 7顆(要多加也可以)
薑片 6-8片
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鹽 少許
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在全部倒進去鍋子,外鍋2杯水就可以啦!
就是這麼簡單😏😏
#糙米雞湯 #電鍋料理
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