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大吃大喝也能穿得美美的到處趴趴造😄
老實說,元元覺得平時除了運動,搭配一些代謝輔助食品幫忙很重要
(畢竟有時候外食吃大餐真的很油啊啊啊😭光靠運動真的不夠😢)
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#加拿大黃金藻 阻斷油醣吸收、增加飽足感
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魔鬼窈窕XS 則是大餐、晚餐後必吃 🤲🏻
不管前一天吃什麼,隔天一定排的乾乾淨淨~
裡面有「2大防彈配方」#紅花籽油 #沙棘果油
包覆油膩的效果比椰子油更好!
分享我自己的吃法:
晚餐後30分鐘1顆:魔鬼XS膠囊(紅色)
睡前30分鐘一顆:妖精曲羨膠囊(紫色)
辛苦節食沒幾天就破功的
努力運動最後還是堅持不下去的,非常推薦試試看
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懶人減肉小撇步 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
記得留言告訴我 你學到了什麼
相信大家一定看過自煮火鍋開箱
但是!新包裝你看過了嗎!
有誰吃過留言告訴我
今天開箱麻辣嫩牛的新包裝與舊包裝差別
還有新包裝的番茄牛肉!(我覺得新包裝都很好吃~)
都是台灣就可以買得到的喔!
以及另外兩款,我們從網路購買的麻辣菌蔬、香辣素食
01:32 麻辣嫩牛 新舊包裝比較
04:24 自煮火鍋操作示範
06:16 麻辣嫩牛(新)
08:55 麻辣嫩牛(舊)
10:25 番茄牛肉
12:35 麻辣菌蔬
14:25 香辣素食
16:28 自煮火鍋小撇步
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