🔥過年大魚大肉體內環保就靠日本 Earlysunrise 極粹康普酵飲
🙋產後恢復我的 #懶人大補帖: 一次把酵素、乳酸菌、維生素和蔬果精華通通喝下肚!
不知不覺竟然離開天堂般的月子中心已經快三個月啦)))
這三個月跟新生兒磨合的血淚過程都不知道自己怎麼活過來的😭😭😭
還好天使啾作息調整越來越正常
老大帕比 #終於開學了!!! (這是重點XDDD 不然哥哥在家弟弟完全無法睡啊啊啊)
忙碌的二寶媽生活
常常根本沒時間好好吃一餐
更無法達到營養師建議的一天要吃到 #30種以上食材 的飲食目標!
像我這種連切水果都沒時間的懶媽媽🤣🤣🤣
含有🔺雙重酵母菌+88種特選蔬果酵素🔺 的 #極粹康普酵飲
就超適合無法大量補充蔬果的偷吃步二寶媽
不用像維他命罐放在櫃子裡
因為口感不好常擺到過期XDDD
只要 #打開冰箱
看到牛奶旁邊的酵素飲直接倒進杯蓋喝下肚就萬事OK
喝起來就是清爽的芒果汁🥭味道!!
喝完每天早上都好順暢~
🙋跟大家分享我產後恢復好體態的小祕訣
✅每天 #把天使啾當啞鈴，深蹲五下: 我超弱雞，大概第四下大腿就會狂抖了哈哈哈哈哈哈 我都是運動前喝一小杯極粹康普酵飲，讓裡頭的紅辣椒、金時生薑、兒茶素幫我燃燒🔥🔥🔥一下，促進新陳代謝! 每次抱啾比他都會發出銀鈴般的笑聲太可愛了))))) 就是因為他太愛了，才讓弱雞媽媽有動力心甘情願繼續抱著這隻快七公斤的胖小子練核心~~ 希望之後可以慢慢增加到十下啊啊啊!
✅用極粹康普酵飲取代 #沙拉醬，輕鬆入菜好方便: 沙拉醬超胖的))) 我之前都會改加和風醬或柚子醋比較清爽~~~ 最近發現用極粹康普酵飲入菜也很搭!! 內含 #蘋果醋，任何涼拌菜都可以試試看這獨特的風味~~
✅加入無糖優格: 因為極粹康普酵飲本身內含天然甜味劑 #有機龍舌蘭蜜 #甜菊糖! 根本不用加糖優格就變得超好吃~~~~~~
✅直接加水稀釋當手搖飲: 有沒有人跟我一樣不愛白喝水XDDD 每天外出時直接倒在保溫壺裡當水喝!! 連不愛喝水的老大帕比都愛不釋"口"~ 一大瓶水通通喝光光! 喝水的同時也順便幫他額外補充了維生素C.B1.B2.B6. 還有葉酸! 甚至連智利酒果、巴西莓、卡姆果、博士茶這些 #超級食物 都通通喝下肚!
因為🔺無添加合成甜味劑、合成色素、麩質、葡萄糖、黏稠劑、合成胺基酸跟脂肪，嚴格把關給小朋友喝也好放心
✅偷偷說我過年吃雞排或炸物🍟時都會加極粹康普酵飲在 #氣泡水 裡面，改當 #汽水 搭配喝哈哈哈哈哈 真心不騙超好喝!!! 等之後退奶我想拿來調酒試試看!!!!!!!!! 就是清爽的芒果風味🥭當基底，配上爽口的氣泡水無敵搭的啦))))
🔺享受美食不罪惡
飯後來一杯維持正常消化機能
順便也幫不懂得照顧自己的老公補充身體所需的營養成分
🔺 嗯嗯不順時我會在睡前喝一杯補充一下膳食纖維
🔺 一次只要30毫升大約是30大卡
輕鬆無負擔
一起用 #風靡日本新型態酵素 🇯🇵守護全家人
✅🔜 http://bit.ly/2Ym93jw
(定期購買2瓶加贈時尚保溫杯
一次購入3瓶組合加贈智能啞鈴 #一起動起來!)
#康普酵飲 #Earlysunrise
懶人大補帖 在 [外絮] Sam Vecenie選秀懶(?)人大補包- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
Top 100 NBA Draft prospects for 2023: Final rankings, tiers and Big Board
NBA 2023年選秀前100名:最終排名、階級與大交易所(指球員的行情)
Welcome to the 2023 NBA Draft Guide, a deep dive into every player and skill
set you need to know heading into this year’s draft.
This is the fourth year for the draft guide, and it gets better every single
year because of the terrific team at The Athletic that works to bring you
such an awesome product.
歡迎來到2023年NBA選秀導覽，深度挖掘在進入本次選秀前你所需要知道的每一位球員與他
們的技能包。
這是我第四年(原筆者)做選秀導覽，而這東西因為The Athletic出色的團隊才能讓這個優
秀的產品每年都持續進步。
The goal is simple every year: Produce the most comprehensive NBA Draft
report for basketball fans and those who work within the game. I want it to
be basic enough that an NBA fan who has never watched any of these players
gets a feel for them but thorough enough that an NBA executive potentially
learns something they might not have known.
This project gets a bit harder each year as my time continues to be split in
different directions, from NBA and draft coverage to college basketball
transfers to the Game Theory Podcast to on-camera responsibilities. Again, we
dived deep on 75 players. But this year, the product is the longest it’s
ever been at more than 130,000 words. It’s a labor of love and a prospect
bible I truly love getting to share.
每年的目標都很簡單:為球迷與相關從業者製造出最全面的NBA選秀報告。我希望他對於沒
看過這些任何一名球員的球迷來說淺顯易讀但又能讓NBA管理層學習到新知。
今年這個專案因為我分心去做了更多工作而變得稍微有點困難:我在Game Theory Podcast
涵蓋了NBA、選秀、大學籃球轉學的內容到現場拍攝的工作。再一次，我們深度挖掘了75位
球員。但今年，這個產品的長度創下了新高(= =是真的很長 我放棄 看不完)並有著高達
13萬字。這是我出自於愛的勞動以及我想分享的新秀寶典。
I’m thrilled about this year’s draft, almost as excited as I am for you to
explore this guide. It’s a real team effort that involves copious hours from
The Athletic’s editors, design staff, social media team and others. I couldn
’t be more appreciative of everyone who makes this happen, and I hope you
enjoy. Click the link below to download, using the password: Dr@ft2023
我對於你們閱讀這份導覽的興奮之情就如同我對於今年選秀一般興奮。這是一個需要The
Athletic編輯、設計人員、社群媒體團隊與其他人投入大量時間與心力的團隊協作。我非
常感激每一位讓這一切成為可能的人，並希望你們享受。
請點擊以下連結下載
https://psce.pw/52v98f
密碼是: Dr@ft2023
心得:
真的很完整
看完包準變成本屆的選秀專家
我先說喔
那份PDF我是一定不翻的。
有勇者在選秀前我一定奉上全身的P幣(搞不好還不夠XD)
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※ 編輯: EZ78 (71.232.216.168 美國), 06/14/2023 21:09:40
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