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咦咦咦 WORKSHOP @高雄
謝謝高雄的大家🥰
和大家一起跳舞真的很開心
蘋果家族兒童街舞
Yo！BBS
UndersDance 懂跳 · 中正二館

謝謝高雄的大家😜
跟你們上課超開心🥳🥳🥳
#大家都超厲害的👍

蘋果家族兒童街舞
Yo！BBS
UndersDance 懂跳 · 中正二館

#咦咦咦 舞蹈教室 WORKSHOP☺️
謝謝我的母校 EXPG STUDIO TAIPEI
謝謝DanceSoul 舞魂

等下高雄見😜😜😜
5/8
13：30 蘋果家族兒童街舞
16：00 Yo！BBS
18：00 UndersDance 懂跳 · 中正二館

店名：阜杭豆漿
電話：02 2392-2175
地址：台北市中正區忠孝東路一段108號(華山市場內 善導寺站5號出口旁)
營業時間：am05:30 - pm12:30
公休日：星期一
FB粉絲團(打卡)：https://www.facebook.com/pages/華山市場-阜杭豆漿/154088941341874
店名：餓店（吐司、果汁、咖啡）
電話：02 8988-2966
地址：新北市三重區大榮街54號1樓
營業時間：am08:00 - pm15:00
公休日：星期三 星期四
FB粉絲團：https://m.facebook.com/hungryshop2/?locale2=zh_TW
關於：
◎ 內用消費：每人一杯飲品或一份套餐，小孩有座位也需要低消，不收服務費、禁用外食
◎ 店內請勿追趕跑跳碰
◎ 付費方式：現金
◎ 外帶可提前電話訂餐，無訂位
餓店碳烤吐司2016年5月中誕生於三重區長壽街，宜蘭老闆秉持著”只賣自己愛吃也敢吃的”精神，創意研發各種三明治餐點，有鑑於當時許多炭烤吐司店大多以”吐司不切”的方式呈現，餓店主打將吐司對切，並在2016年6月將起司肉蛋吐司提升”雙倍起司肉蛋”，以土石流方式呈現，起司半融邪惡畫面引起許多新聞媒體及網路推薦，一開始取名為失控起司肉蛋，但因為許多客人一直詢問什麼是失控，後來直接改為雙倍起司肉蛋，簡單又易懂。

雙倍起司肉蛋$70 也可以升級成三倍起司肉蛋$80 此品項為餓店創意，選用好的豬排肉自己醃製，精選蛋和起司也都品質有保障，開店至今未曾調整價格，

老闆是個吃貨，休假期間也喜歡到處品嘗美食，接著菜單開始出現許多創意料理。
2016年6.7月吃韓式料理想到將泡菜延伸至吐司，當時有好店家教我們醃製泡菜，因此韓式起司辣雞吐司誕生了
2016年8月吃清粥小菜想到將皮蛋肉鬆延伸至吐司，因此皮蛋肉鬆吐司誕生了，當時還有加鹹蛋的組合，叫做混蛋的滋味
現在則以皮蛋肉鬆+半熟蛋=混蛋的滋味
2016年8月拿鐵熊

2016年11月宜蘭老闆想到家鄉名產，以櫻桃鴨延伸至吐司，使用三星在地蔥醬來提升味道，因此誕生了蔥啥櫻桃鴨吐司
2017年12月新鮮草莓加入吐司

雖然備料時間長且辛苦，只要休息有空就是外出旅遊找靈感，期許能開一間不一樣的早午餐店，創意和良心並齊，雖然使用好的食材常常被嫌貴，但餓店相信好貨總能遇到好客人， 小小不到十坪的店面，距離捷運站有點遠，香港客人和外地客常常迷路，因此租約到期未找到新店面時，餓店先至大榮街原本計畫以果汁店、冰店和咖哩店的地址營業，然後就到現在一直還沒找到適合的店面XD

以日本蒸氣烤箱烤吐司的新餓店，比炭烤還費工，小小的蒸氣烤箱一次只能烤兩片吐司，許多客人常常笑說:自己都捨不得買那台烤箱，來餓店吃就對了！
雖是以餓店定名，但新店面裝潢粉嫩，比舊店舒適許多，客人常常久坐聊天划手機，因為內用必須設定低消，店內有超過十多種現打果汁及飲品，有賣這麼多果汁的早午餐真的不多，而且餓店的果汁都是創意發想，連果汁名字都是。

❤選用厚度1.7公分優質吐司並使用 日本BALMUDA The Toaster 蒸氣烤麵包機烤
❤食材
自醃厚切豬排肉，沒使用組合肉， 手工辣炒菜脯不加防腐劑， 自醃韓式泡菜、宜蘭櫻桃鴨、三星蔥醬、優質吐司、葉黃素精選蛋、精品咖啡豆、新鮮水果，小農鮮奶鮮乳坊。
❤所有食材皆是精心挑選，只賣自己愛吃也敢吃的

* 內用無油煙空間，夏天有冷氣，用餐免收服務費
* 座位不多，內用無提供訂位，歡迎電話訂購外帶，大量可提前預訂外送
* 內用客滿時，採現場登記候位，客滿用餐時間為60分鐘，假日40分鐘（上餐後計算）
* 禁帶外食
* 店內禁止追趕跑跳碰
* 食材為每日新鮮製作，數量有限，售完為止。
#Meck大叔#阜杭豆漿#餓店吐司果汁咖啡

在墊子上跑跑跳跳，您知道這群小朋友是在做什麼訓練嗎?他們其實都是中正國小角力隊的選手，提到了”角力”，你的第一印象是什麼呢?許多人腦海中浮現的可能是”粗暴”、”危險”、”可怕”，但您知道嗎?角力是一項歷史相當悠久的競賽運動，在1896年就被列為奧運項目，他和摔角最大的不同就在於，不能打、不能踢也不能折關節，需要使用技巧，想辦法扳倒對手。
中正國小角力隊教練鄭凱文指出，小朋友剛加入角力隊時，最先要建立的觀念就是如何保護自己，而他都會先以遊戲方式，來訓練孩子的協調性、技術觀念和規則，像是這個最基本的護身倒法動作，看似簡單，學會之後卻是受用無窮。
教練鄭凱文表示角力跟許多運動一樣，最主要目的都是在於強健體魄，所謂的看起來危險，是因為角力所呈現的形式，但這項運動不只要靠力氣，還需要用腦和智慧，才能贏得比賽，而他在帶隊時，更重視孩子的品德培養及常規觀念，所以加入角力隊的孩子，不僅變得身體健康，反應靈活，專注度提升，同時更懂得自動自發、互助合作，而目前中正國小角力隊正在招募新血中，非常歡迎熱愛運動的孩子們加入，一同在角力運動中，找到自己的興趣與夢想。

《How Now！文慧如 X Karencici 好鬧音樂會》
演出日期：2019/4/7 (日)
演出時間：18:00
演出地點：CLAPPER STUDIO 三創生活園區5樓
演出地址：台北市中正區市民大道三段2號5樓
啟售時間：2019/2/24 (日) 下午1點
購票方式：KKTIX及全台全家便利商店
票　　價：預售票NT$650 / 現場票NT$800
主辦單位：華研國際
購票網址 → https://him-music.kktix.cc/events/c42c7cd2

#文慧如第一號創作專輯
#親愛的你____怎樣的我_1月4號實體發行及數位上架
#謝謝有翻唱再來拼原創



你的吉他

你的吉他　揹在肩上　為我彈唱　微風吹亂你頭髮
你和吉他　現在是否　已經有別人陪伴

你老愛說　我很緊張 那是因為　這個世界太複雜
你說有你在　就什麼都不用怕

但是我想我已經長大　能夠面對無常
像上次離別　用微笑在逞強　只是思念的心跳始終不會說謊

我只想要你　繼續在我身邊為我彈唱　閉上雙眼想像著你的模樣
你的我的回不去的　你也曾懷念嗎

我會再努力　收集這世上最美的剎那　就是希望你也要活得瀟灑
因為讓我最回憶的　全都是你的吉他　和你的其他

如果蝴蝶　嚮往遠方　卻不敢飛　只待在蛹裡打轉
那它就不懂　這個世界有多大

但是現在我已無心欣賞城市的喧嘩
越過了多少陌生的海洋　卻發現你是我最想回返的那一端

目前都還　很幸福吧

Hey　我想念你的吉他　和你的其他

曲：文慧如
詞：文慧如、施人誠
編曲：魯綱宇

製作人：陳君豪@成績好Studio
配唱製作人：陳君豪
和聲編寫：陳思函
和聲演唱：文慧如、陳思函
吉他 & 合成器：魯綱宇
Bass：奧迪
鼓：江尚謙
製作助理：黃玠瑋
錄音師：葉育軒、王永鈞、蔡周翰、陳君豪、周已敦
錄音室：強力錄音室、白金錄音室、玉成錄音室、BB Road Studio
混音：黃文萱 @Purring Sound Studio
OP： HIM Music Publishing Inc.
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