#閒聊 #格局 #文長慢慢看
照理來說,閉關是不要看手機;不過前幾天Ho發起一個考題,剛好對應了我需要閉關的原因之一;
還在思考要不要發文的時候,抽出的靈性動物是「看見大的格局」,還正位,無非是要我說出我所想的;
今天就來說說這次關於「某個特定類型」的死刑犯/殺人犯課題的事情。
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前幾年有部很紅的台製電視劇叫做『我們與惡的距離』,不知道多少人還記得這齣劇在說什麼?
關於殺人犯那個情節,是我代入感非常深之一的片段。
那時候的台灣,到處都是隨機殺人,每個囚犯都被判定是精神失常,辯護律師以此為理由,要求減刑,這引起了台灣社會的眾怒。
霎時間,所有精神病患被套上「該死、去死、不應該存在、精神病都該被統一關起來以便管理」的枷鎖與言語霸凌。
那時候的我,正在人生第二次復發重度憂鬱症時期,看著FB版面許多分享相關文章下的厭惡言詞、朋友群組排山倒海對精神病患者的批判言論,當時的我做了一件事,就是直接公開我的憂鬱症病史,同時開始禮貌詢問大家:「所以你們也認為我是必須被這樣管教、甚至直接聽從大眾意見而『去死』的人嗎?」
先不論當下我得到什麼答案,後續效應很快就發生了。
我被當成病毒一樣看待,沉默拉開距離的、封鎖的、刪除好友的,瞬間交友圈少了以往的70%。
可是沒有人問過我:「妳怎麼了?為什麼會發生這件事」,也沒有人問過我:「所以妳是怎麼撐下來的?」
沒有,一個人都沒有。
在大家都對精神疾病患者抱著恐懼、厭惡的氛圍中,如果當時我沒有把自己的情緒鎖在一個角落,我確實很可能發生跟那些罪犯一樣的行為;
因為我不被接受、不被認可、沒有人問我怎麼了、沒有人有耐心了解我為什麼會這樣、沒有人願意傾聽我的心聲、沒有人肯真正了解精神病患者其實也有分別;
我被一視同仁、我被套上潛在殺人犯因子的框架;我什麼都沒有做,卻被自認為是『正常人』的人群分類。當時的我憤怒極了,也在心中決定「既然這麼想要事情發生,那我就讓它發生吧!」
當然,事情是沒有發生。
很幸運的,那時候我有室友、深諳心理學的朋友也住在同一個社區,他們互相通報、交流我的狀況,輪流在我每次接近暴戾的那條線時,將我拉回來。
在理解、陪伴、傾聽、溝通、輔導之下,我的憤怒逐漸遞減,成為角落那個潘朵拉盒子;但是對人性的信任、樂觀、希望、友愛,也在那時候同時鎖了進去,直到踏上塔羅讀牌師的旅程開始,才逐漸解開這重重的鎖鏈。
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我的故事說完了,我也沒有要為犯下大錯的人說話。
而是要告訴你、因為這個議題而憤怒的你,在這些人做了這些事的背後,他們到底經歷了什麼。
隻字片語無法完整形容當時我的心態與處境,因為你不是我,你不會懂;但是你可以試著理解,而不是斥責。
犯錯的人確實要為他的行為負起責任,Ho開啟的議題也不是「他不用負責」,而是探討「為什麼他會這樣」。
沒有一個父母想養出一個殺人犯;
沒有一個殺人犯天生就會殺人;
我們都曾經想要相信社會是讓我們感到有希望的,只是最後事與願違。
如果犯罪的他們都跟我一樣,有人理解、有人陪伴、如此幸運就好了;可惜,我們都知道事實是什麼,也沒有這麼多的幸運可以公平分配給這些人。
他們要為自己犯的錯贖罪,但是促使他們變成這樣的大眾,就能置身事外嗎?
跟著天使長前進的你,除了追求光明,你敢直視光明背後的黑暗深淵嗎?
如果你只看到光明,而不去了解黑暗深淵裡面有什麼、為什麼深淵會形成,那你只有學到天使長的皮毛罷了。
別欺騙自己是真的有同理心的人,其實你沒有你想像的那麼了解你自己。
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回到這部劇,所以劇中的吳慷仁才會對殺人犯被輿論壓力影響,而被秒處決,感到灰心。
因為他很清楚,要根治這樣的現象,只能從長期的心理諮商開始,去探討殺人犯的內心狀況,進而加強台灣心理諮商的完整佈局,並讓還沒有病識感的人,也能提起勇氣去面對這件事;
然而,劇中情節我們都知道怎麼了,這個現象在現實生活也在發生:表面被清除了的問題,『根』卻已被深入這個社會最深處,卻被視而不見。
其實你我都有一定的潛在精神病因子,只是你有沒有發現罷了。
至少,我知道我有。
陌生人跟我相處,比跟你相處來得安全;因為我可以覺察我在幹嘛,你沒辦法。
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅The Hope,也在其Youtube影片中提到,憂鬱患者背後的獨白... 無來由的感覺無助 對於未來沒有盼望 迷失了自我的價值 這些徬徨絕望 又能感同身受多少呢? 該如何陪伴憂鬱症患者? 這些話,絕對絕對禁忌! 不要再對憂鬱患者這樣說! 那就好像在傷口灑鹽 然而... 什麼才是陪伴者該做的事呢? 萬牧師 x Juny傳道 《牧師!我朋友想...
憂鬱症治療 在 Facebook 的最佳解答
頂尖運動員的心理壓力不是我們所能想像,更別說拜爾斯之前就說曾被性侵、憂鬱症治療中。
在這種情況下為了自己的心理健康而做出選擇,任何人都不該責怪他
憂鬱症治療 在 吳蔚蔚 Queenie Ng Facebook 的最佳解答
這個月香港舉行了幾個大型和小型的書展。
雖然我沒有機會去到現場,但仍然高興看到他們成功舉辦。
在網上看了大眾的分享,隔空參與一下。
喜歡看不同人在書展的經歷和收獲。
在熱鬧的書香氣氛包圍下,總會讓人增添一點閱讀的興趣。
未能在會場內選購書籍的我,就只能繼續在網上訂購了。
💖 這些是我在近期訂購了的 10 本書:
🔸《夢的潛意識心理學》
大衛・馮特納(David Fontana)
(英文原著:The New Secret Language of Dream)
🔸《為什麼要睡覺?》
沃克(Matthew Walker)
(英文原著:Why We Sleep)
🔸《療癒密碼 2:改寫根源記憶》
亞歷山大・洛伊德(Alexander Loyd)
(英文原著:The Memory Code)
🔸《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳》
陳塵 Dustykid
🔸《天上總會有雲,但你才是天空》
XUAN 劉軒
🔸《我的極簡生活練習》
南垠實(Erin Nam)
(韓文原著:집안일이 귀찮아서 미니멀리스트가 되기로 했다)
🔸《終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破》
艾德華・布爾摩(Edward Bullmore)
(英文原著:The Inflamed Mind: A Radical New Approach to Depression)
🔸《玩轉寫作世界》
唐希文
🔸《被討厭的勇氣二部曲完結篇》
岸見一郎、古賀史健
(日文原著:幸せになる勇気 II)
🔸《做自己的生命設計師》
比爾・柏內特、戴夫・埃文斯(Bill Burnett, Dave Evans)
(英文原著:Designing Your Life)
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吳蔚蔚 Queenie Ng
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憂鬱症治療 在 The Hope Youtube 的最讚貼文
憂鬱患者背後的獨白...
無來由的感覺無助
對於未來沒有盼望
迷失了自我的價值
這些徬徨絕望
又能感同身受多少呢?
該如何陪伴憂鬱症患者?
這些話,絕對絕對禁忌!
不要再對憂鬱患者這樣說!
那就好像在傷口灑鹽
然而...
什麼才是陪伴者該做的事呢?
萬牧師 x Juny傳道
《牧師!我朋友想問...》
今晚八點,不空談不說教
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