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#有機世界：我們終於明白，對食物付的錢少了，要花的醫藥費與修護環境的成本卻更高了。
曾獲聯合國頒發《地球鬥士獎》(Champions of the Earth)的慢食運動(Slow Food Movement)發起人Carlo Petrini，過去三十年來，從出版、設立大學到全球飲食指南等， Slow Food International正透過各個面向，追求更優質的食物環境：good, clean and fair。
即便大多數食用者最在乎的仍是價格，但Carlo Petrini相信世界正在改變，對食安的恐懼、對環境的在意、對產品的認識，正一步一步喚醒消費者的飲食意識，期許越來越多人看見價格之外的代價。
#有機好好吃 #慢食好生活 #便宜的代價
樂遊、慢食、好生活!!
一直很喜歡這樣的氛圍，不可否認台中是庭園餐廳一級戰區，但有時候地方不必大，有點陽光就能自在獨處、幾碟小菜就能慢食樂活..........好好享受當下 好好生活!!!
好好Gooddays #台中庭園餐廳 #台中下午茶
你聽過GI值嗎？
如果是減重的朋友，不能不知道GI是什麼！
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
（FB：減重醫師 蕭捷健／IG：drjjshaw）
和婉萍營養師一起告訴大家
減重也能吃義大利麵喔！
要準備什麼？怎麼做？
都會在影片裡公開～
#GI值 #減重
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影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
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「月見バーガー」で妄想したら、思った以上にヤバイ動画になっちゃった…。BANされないか心配…(マック・ロッテ・ケンタ)
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【イラスト】好きな人のイラストを描いてみました！歌って踊って語る15分！ I drew the face of V of BTS.
https://youtu.be/_MHihmqo5kY
【RIZIN30】急遽！我慢できないのでお話させてください。
https://youtu.be/pcED5-JeFPc
まさかの結果！！あばれる君・サンシャイン池崎とAPEXやってみた！【ゲーム実況】
https://youtu.be/a3-YfmXB9zs
【河野大臣コラボ】ワクチンって大丈夫なの？誹謗中傷ってどうなの？対談してきました！
https://youtu.be/yyrBH3m7gyc
【セ○ハラ料理】脱がしていく！Staubで作った「無水クリームシチュー」が秀逸過ぎた！
https://youtu.be/wqcnUtUnlcY
【イラスト】好きな人のイラストを描いてみました！歌って踊って語る15分！ I drew the face of V of BTS.
https://youtu.be/_MHihmqo5kY
#家電
#猫
#ねこ
我的老爸，忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意，而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病，沒有立刻的危險性，所以常常會被忽略，我的老爸就是一個很好的例子，有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了，所以醫生沒看，慢性病的藥沒吃，甚至連血壓也沒有量，經過了好長的一段時間，畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片，再加上各位網友們的支持與鼓勵，所以他才開始重視自己的健康，愛護自己的身體，這也是愛家人的一種表現，也希望藉由這支影片，能夠影響更多需要好好控制健康的人，應該要定期看醫生，應該聽醫囑，也都要好好地正確執行，另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式，才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
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