「媽,你怎麼又不敲門?」,兒子說。
「只是給你吃水果啦。」,母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。
「我不吃,你關門出去,不要煩我。」,兒子說。
「吃水果而已,有甚麼不好的?還要求你吃嗎?」母親把梨塞到兒子手中,嘆着氣關門。
兒子獨自在房間中坐着,氣憤地咬下一大口梨,清甜的果汁瞬間填滿口腔。
+++
來到《療癒嚟講》第三集 - 「講嘢係一門藝術,聆聽係一份禮物」,我們介紹的是非暴力溝通(Nonviolent Communication)。以上的情境對話是一個找錯處的小遊戲,大家一起思考兒子和母親雙方做得不好的地方吧。
我們每天都在表達自己,不論說話、身體語言,甚至是不說話、不反應都是溝通的一部分。如何與人溝通是一種學問,如何聆聽別人的說話更是一門藝術。你或許會在交流間到傷害自己及他人,而你根本不知情。
今集的嘉賓劍玲認為非暴力溝通是一個翻譯器--當對方說「 你不明白我」,其實意思是「我想你明白我」;她認為非暴力溝通是一個和平運動--若每個人都懂得 NVC,那世界就充滿愛心和善意。希望大家收聽第三集的《療癒嚟講》後,會學到一些溝通的技巧,待自己和愛的人更好。
《療癒嚟講》逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,來到今晚靜心練習的時間,相信 Yoyo 的語音引導和朱朱設計的練習可以讓你舒服和平靜。
希望你不會錯過這廣東話 Podcast 《療癒嚟講》👉🏻 https://linktr.ee/thisisyoyosham
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、編輯、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
嘉賓:劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz,黃宇恆 @wongyuehang2047 @everyone.is.storyteller
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC #劍玲 #講嘢係一門藝術 #聆聽係一份禮物 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Serrini,也在其Youtube影片中提到,Wini和我是因為盧廣仲的音樂而熟絡的。愛上了那輕鬆溫柔的旋律後便有了把它譜上廣東話歌詞的想法。於是,S慢慢慢慢地填,慢到冬天也來了。 雖然不是專業,但是填的時候很開心。S也很喜歡把原詞裡的imageries翻用,也adopt了大概的意思,S知道盧小隊員是會明白裡面說的一些東西的。 Wi...
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The way in is the way out(了解內心才能療癒自己)。
香港女生,蘊藏著如此豐盛的心路歷程。細小的空間裡縈繞著海浪拍打在沙灘上的聲音、桌上點燃著濃郁香甜的香氛蠟燭、房間角落亮起暖黃的燈光,牆上、書櫃上、檯上放著插畫、書本、相片和筆記本,一間「女生房間」卻裝載11位女性創作人的故事。「我們不是想帶出女性要財政獨立、要有自己的房間這些表面意思,而是每個人都需要自己的療癒空間。」
策展人李凱儀 @慢靈魂a.slow.soul 、洪慧冰在策展之初問了11位創作人幾條共同問題:創作養份、創作挫折、療癒方法,再從中發掘有趣的故事元素,放進這間房間裡。導演麥曦茵享受思考人生生死,透過作品呈現其沉重的情緒; 作家趙曉彤 @chiohiutong 喜歡透過觀鳥減壓,再把自己的觀察寫成書;獨立音樂人陳嘉 @wander.chanka喜歡看海,在大嶼山塘福獨自渡過了10天的假期,得以突破創作瓶頸;詩人Sonia Wong喜歡與人交流見面,用新詩紀錄每趟相遇經歷。創作,並非只憑天份和靈感,而是了解和療癒自己內心。同一空間下呈現11人11式的療癒方法、11人11式的創作想像,在療癒的氛圍下卻毫無違和之感。
「每個人的療癒方法都不一樣,我希望大家來到可以透過創作人本身的療癒方法,也找到自己的療癒方法。」這個展覽,不只屬於女生,不只屬於創作人;這個房間,是為每一個人而設的參考,以新生代創作人和她們的作品作媒介,鼓勵你我尋找自己的療癒方向。
《文藝復興 x StoryTeller : 自己的房間 A Room of Her Own展覽 》
展期: 即日起至28/9/2021
時間: 14:00 – 20:00 (一至五)、12:30 -18:30(六、日)
地點: Cabinet of Stories (中環士丹頓街15號1樓 )
慢靈魂 意思 在 布萊N 機票達人 Facebook 的精選貼文
去基隆你還在只逛夜市嗎? 最近基隆市政府卯起來推觀光,現正推出24小時不斷電的行程,從早到晚都有活動可以玩,我這次體驗了其中的幾個小時,走訪我自己過去不太會去的點,非常有意思,基隆現在真的有點不一樣了。
影片走訪景點: 百年防空洞 、委託行商圈、擇食日式居酒屋、明德大樓、崁仔頂漁市
#我淋雨淋成這樣的影片能不看嗎
#海派浪漫 #24HoursNonStop
#都會文青海港人的慢靈魂
#交通部觀光局 #安心旅遊
慢靈魂 意思 在 Serrini Youtube 的精選貼文
Wini和我是因為盧廣仲的音樂而熟絡的。愛上了那輕鬆溫柔的旋律後便有了把它譜上廣東話歌詞的想法。於是,S慢慢慢慢地填,慢到冬天也來了。
雖然不是專業,但是填的時候很開心。S也很喜歡把原詞裡的imageries翻用,也adopt了大概的意思,S知道盧小隊員是會明白裡面說的一些東西的。
Wini在香港彈吉他,S在日本唱,一首港日合作的歌就完成了。這歌真的很難彈還有很難唱,真不知道盧先生在台上是如何換氣又要同時彈吉他的。他是真正的Rocker。
噢K,
Just a little share :)
share完S就去京都大阪白馬縣三星期不回家。
含淚暫別Wini。
《慢慢靈魂》
Cantonese lyrics by S
Guitar by Wini
Original song lyrics by 鍾成虎
Original Music by Crowd Lu
夏風迎面最輕柔
人潮漸散時獨個人走
月色照小鎮街頭
蟬鳴又叫 誰未聽足夠
獨個看煙火 簡單的過
聽你寫的歌 未怕失落
夜裡聽風都 不只得我
陪伴自己 沒誰的錯
靜看風箏飛 習慣慢活美.
來吧清早起. 最快吸氧氣.
夜風吹不到晨曦 .誰被愛得極細膩 .
慢舞花紛飛 沉睡芳香氣.
呆望天際美 期望愛不是逃避
讓清風輕輕吻你
然後再孤獨上路 仍感覺勇氣
夏間晚風最輕柔
誰曾落泊時獨個人走
月色照小鎮街頭
沿途沒有 誰被我擁有
未眷戀煙火 簡單的過
聽你寫的歌 未怕失落
夜裡放空都 不只得我
誰是望穿秋水那個
靜看風箏飛 習慣慢活美
來吧清早起 最快吸氧氣
夜風戀不到晨曦 仍是有一段距離
若有秋風起 紅葉輕輕飛
呆望天際美 停下駐足在原地
讓清風她親吻你
然後再拖慢腳步
尋下個驚喜
靜看風箏飛 讓我慢慢記
誰又 清早起 與我吸氧氣
若有天抖顫心扉
懸在半空不著地
慢舞花紛飛 覺醒的香氣
呆望天際美 明白愛不是權利
獨賞景色也滋味
來日再孤獨上路
天色會更好
來唱一段 樂與怒
可抒發到
U may talk to us thru this page :)
www.facebook.com/Serrini.rocks
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一個是慢熟(手),萬物慢慢熟成,也是說我自己個性很慢熟。最後一個是慢手英文諧音slow(慢) soul(手),慢靈魂的意思。 一直以來都 ... ... <看更多>
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什麼是R&B?Soul & Neo Soul?淺談音樂風格節奏藍調靈魂樂新靈魂 ... 盧廣仲Crowd Lu【 慢靈魂 Slow Soul】Official Music Video. ... <看更多>
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[00:00.00]梅西好朋友
[00:06.77]詞:盧廣仲 曲:盧廣仲
[00:32.77]我應該要怎麼做
[00:34.25]你才不會討厭我
[00:36.62]你喜歡喝的飲料是什麼
[00:40.84]喝紅茶不加冰塊
[00:42.78]喝咖啡不加牛奶
[00:44.99]最喜歡白開水 你明不明白?
[00:49.20]我應該要怎麼做
[00:51.12]你才不會討厭我
[00:53.24]旋轉的飛彈消滅安全感
[00:57.46]所以我說個不停
[00:59.46]你好像沒有在聽
[01:01.71]就這樣又過去了一個禮拜
[01:05.83]巴黎 ~ 巴黎鐵塔往下看
[01:14.12]Merci ~ On peut faire des amis
[01:22.54]OH~我們 能不能
[01:26.30]在禮拜六 變成好朋友
[01:30.21]最好的那種
[01:31.77]就算隕石從天空掉下來
[01:34.61]我都不會走開
[01:36.69]這就是朋友的Style
[01:38.84]OH~我們 如果能
[01:42.91]在禮拜六之前 變成好朋友
[01:46.84]最好的那種
[01:48.40]那麼世界末日就不會來
[01:51.15]因為我們還沒有
[01:53.25]還沒有一起出去玩
[02:16.07]我應該要怎麼做
[02:18.10]你才不會討厭我
[02:20.24]我不離不棄 也不像壞蛋
[02:24.27]左手牽著我右手
[02:26.28]圍成信任的圈圈
[02:28.39]一直滾滾到阿根廷的海邊
[02:32.75]巴黎 ~ 巴黎鐵塔往下看
[02:41.12]Merci ~ On peut faire des amis
[02:49.36]OH~我們 能不能
[02:53.37]在禮拜六 變成好朋友
[02:57.19]最好的那種
[02:58.75]就算隕石從天空掉下來
[03:01.74]我都不會走開
[03:03.87]這就是朋友的Style
[03:05.94]OH~我們 如果能
[03:09.81]在禮拜六之前 變成好朋友
[03:13.75]最好的那種
[03:15.31]那麼世界末日就不會來
[03:18.12]因為我們還沒有
[03:20.19]還沒有一起出去玩
[03:43.22]OH~我們 能不能
[03:47.07]在禮拜六 變成好朋友
[03:50.90]最好的那種
[03:52.46]就算隕石從天空掉下來
[03:55.24]我都不會走開
[03:57.37]這就是朋友的Style
[03:59.70]OH~我們 如果能
[04:03.53]在禮拜六之前 變成好朋友
[04:07.42]最好的那種
[04:09.04]那麼世界末日就不會來
[04:11.89]因為我們還沒有
[04:13.93]還沒有一起出去玩
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Merci ~ On peut faire des amis
是法文”謝謝,我們可以交朋友 ”的意思
(google來的!!!)
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呼~~~小盧盧的live演唱會
果然是活力十足!!!
7/14 & 7/15完美的結束了
接下來還有5場喔~~~
不知有哪位可以賣我8/21的咧!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.231.106
改好了~~~謝謝!!!
※ 編輯: jaychou421 來自: 118.166.231.56 (07/17 00:13)
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