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緩解蕁麻疹搔癢！中醫教你紫蘇葉外洗祛風止癢、想根治要靠這招
#蕁麻疹 是一種過敏性的皮膚病🆘，在中醫又叫「風疹」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」，像風一樣遊走不定，到處發作，與風邪相關✊。蕁麻疹不能只靠藥治，調整生活型態也很重要！內文看中醫師推薦緩解搔癢的外洗方🌟！
📌資料來源：資深中醫師 謝旭東
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台北慈濟醫院風濕免疫科醫師吳政翰指出，有國外研究證實，有1/3的慢性蕁麻疹和食品中的人工添加物、堅果類，以及部分新鮮蔬果有關。
這些病人或許驗不出食物過敏原，但調整飲食後，症狀就可獲得顯著地改善，甚至不再發作👌
一篇發表於《營養素》（Nutrients）期刊的2021最新研究指出，進行低水楊酸飲食後，有86.96％的蕁麻疹患者表示症狀得到緩解。甚至對氣喘、鼻竇炎也都有正面影響。
因應台灣國情，台北慈濟醫院特別與嘉義大學應用化學系合作進行研究，該研究指出，台灣的本土蔬果水楊酸含量最低的為，A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等；龍鬚菜、山蘇、山葵，以及柳丁則是最高；豆類則是黃豆含量最高；飲料則是咖啡最高，豆漿最低。
台北慈濟醫院表示，蕁麻疹目前尚無根治辦法，主要只能以抗組織胺與類固醇進行治療與緩解。若民眾已厭倦長期吃藥或擔心藥物副作用，或許可以從調整飲食開始，嘗試改善自己的過敏症狀😉
💡小提醒：任何食物都是適量就好唷！
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【生活醫療事】小兒氣喘x兒童肺功能檢查
😂😂治療師阿木我是個從小受氣喘所苦的孩子，由於太常氣喘，記得小時候常常大半夜的，一個人坐在牆邊氣喘，用力喘氣才能吸到空氣，因此最後常常是坐著喘著累到睡著！
當年住在鄉下，醫療不如現今發達，沒有像現在的[氣管擴張吸入劑]能及時緩解氣喘，因此只能坐著睡覺，撐到白天才去敲爸媽的房門，請他們帶我去看醫生，依稀記得每次去都是要打很痛的一大針在我屁股上。姐姐時常笑我:「你的貓咪又出來找你歐~」因為，氣喘時的呼吸聲，簡直就像貓叫聲一樣~
😂😂如今當了媽，最擔心的是把過敏氣喘遺傳給孩子們，不過該來的擔心也無用，最終……孩子還是逃不過命運。雙寶都有過敏體質，一位是蕁麻疹和鼻子過敏，一位是異位性過敏與氣喘。
雙寶姐姐在2個多月前開始嚴重咳嗽，在診所就醫也陸續服藥，從嚴重咳嗽到間斷咳嗽，雖然活動量沒受影響，生活一切正常，但始終無法根治。阿木最後帶孩子到地區醫院，抽血檢測出來是「黴漿菌感染」引起的咳嗽，也一併檢查出很高的過敏指數，接著進行霉漿菌抗生素治療，但是咳嗽仍是無法完全改善，醫生和阿木討論過，甚至一度懷疑孩子是妥瑞氏症的抽動症狀(清喉嚨)。
🤗🤗🤗每日，阿木會紀錄孩子咳嗽的症狀和時間，才慢慢的發現….雙寶姐姐在早上和睡覺平躺時，以及運動後，有較明顯的持續咳嗽，阿木認為孩子應該是氣喘引起咳嗽，因此醫生才把孩子轉介到大型兒童醫院，進行了「兒童的肺功減檢查」。
專為兒童設計的肺功能檢察，讓孩子利用吹氣的螢幕遊戲，像是吹熱汽球, 藉此檢測氣管一氧化氮的呼出量，確認發炎狀態，聽雙寶姐姐說檢查起來非常好玩呢~真感謝現今醫療的先進與便利性，還能為兒童量身訂做的檢測儀器。
😱😱最後姐姐果然確診是~~
氣管發炎引起的咳嗽，開始進行長期氣喘治療（至少要一年的治療）囉！藥物雖是健保，為兒童設計的吸入管，竟然要價快1500大洋呢～
【以下內容出自~彰化基督教醫院衛教單張】
💥什麼是氣喘?
氣喘是慢性發炎反應與持續氣道敏感所造成的疾病，因為長期的發炎造成呼吸道黏膜腫脹，而氣道肌肉收縮使呼吸道變窄，產生呼吸困難。也因為長期未根治的發炎反應，使得氣道過度敏感，只要遇到冷空氣、香菸或花粉等刺激物便會引起強烈反應，導致氣喘發作，產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸困難等症狀。
💥氣喘照護的新指標~呼氣一氧化氮檢測方法
藉由「呼氣一氧化氮的檢測」，您可以了解肺部的發炎情形，這樣的訊息可以幫助醫師調整治療的方向，更有效率的進行氣喘疾病管理。
透過簡單的吸氣吐氣動作，進行非侵入性的檢測操作，讓您在最短的時間內了解您的肺部發炎狀態。
🤪最後,順便提醒各位過敏兒的家長,三倍卷可以買除濕機或空氣清新機,從居家清爽同步改善過敏歐~呵呵
#小兒氣喘新知
#兒童肺功能檢查
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