短短的一個小時
如何幫在場一百多名基層教練
建立觀念，同時又能有收穫？！
我曾說過，60-70分鐘的演講
是難度最高、挑戰最大的課程
要讓大家有收穫，又必須給觀念
不能誤導、也不能空談
更不想給出教條式、無法應用的內容
終究...還是拖到了15分鐘....
很抱歉，耽誤大家的休息時光
75分鐘，整個從現況到訓練
從特性到觀念
更重要的是，希望透過這堂課
給出更多的「框架」而非細節
在這框架下，大家能繼續研讀不同領域
學習不同的技術
再壯大現有的框架與概念
國小國中棒球員
要的永遠都不是「力量要多大」
而是如何讓他們建立對的基礎
力量基礎、動作基礎、反射基礎
重點不在做多重、也不是做多少
而是要追求多「正確」的訓練
還有好多好多可以分享
可惜時間只有一點點
看來～我們團隊該朝這方面來努力
來辦場針對棒球體能的研習
會不會能給的、分享的會更多呢！？
市場有這需求嗎！？
有人想聽嗎！？
#BelieveTraining
#永遠的信念
#相信訓練
#感謝台北市體育總會棒球協會的邀請
