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#想知道趕快到首頁連結收聽吧！
嗨！我的Podcast節目終於千呼萬喚始出來了！
真的是一波三折，原本想說半天就可以完成
沒想到有處女完美主義的我，竟然搞了3天
而且還發生了靈異事件難道這就是7月的禁忌嗎？
故事是錄好的節目音檔原本是37分鐘
結果上傳後去收聽竟變成1小時，真的是見＿了！
害文森整個崩潰，幾乎想整個刪掉重錄Ｑ_Q
後來經過客服解釋才知道是操作問題
整個搞烏龍啊！好在我沒有放棄
這也是土星這三年要我在平台經營更近一步
雖然音質太本人聲音都不優
但內容絕對是我精心製作的喔！
所以如果還不知道自己感情中需要的安全感
或者你不知道怎樣的對象可以相處長久
趕快來收聽這集吧！
也希望大家可以給我回饋喔！
你的建議是我進步的最大動力
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8/16 抽出恭喜以下兩位：吳宛琳、汐月 さとう。請回私訊收件人資料，再由出版社寄書給您。
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自己辦自己的抽書活動！
如果大家還喜歡第一本書《何必管別人怎麼看，反正也沒人看》，那麼這一本是延伸出去的作品，從個人內在、人際互動到社會團體的心裡歷程的描寫。
當我們懂得越多人際關係與社會團體的設定時，就像打遊戲一樣，你知道這個關卡有什麼地形、障礙、鬼怪、模式，就比較知道該怎麼做，有所選擇。不然有時候當我們在某社會情境，例如面試，可能會陷入某一種想像的焦慮，反而更不知所措，最後怪罪自己。
底下分享第二部分的金句語錄：希望大家有興趣來買書
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PART2：看懂人際潛規則，做個自由自在的人
社會的「人際互動腳本」過於複雜，我們總為看不見的社交共識煩惱，在應對上深感挫折。讓我們試著了解隱形規矩，明白對方心理狀況，然後從容以對。
「練習自己有主見：當團體討論事情時，在自己心中默默地陳述意見，不說出來也沒關係，先練習聽見自己的聲音。」
（P2-09 團體中不迷失自我的覺察力）
「團體的情緒操弄是，是斷言（斷章取義）、重複（三人成虎）和傳染（以訛傳訛）的合併使用。」
（P2-08 情緒傳染的起鬨，是惡意的群眾壓力）
「詐騙者常選自尊低的人下手，對男性用「有美女需要幫助」，以提升自尊為餌；對女性則會以時間鋪陳，用情感埋線讓她發揮母愛，以感覺自己有存在價值，千萬要留意這些手法。」
（P2-07 冒牌PUA，搭訕詐術的人際陷阱）
「『別人覺得我是誰？我試著成為誰？以及我認為自己是誰？』有意識地持續思考這些事，就會是好的人生。」
（P2-06 了解人生藍圖概念，不拖延有夢就追）
「如果角色範本讓自己不舒服，那麼就修改它吧。安心穩定的親子關係，從讓自己感到快樂開始，大人自我肯定，孩子也會跟著學習」
（P2-05 社會的完美範本，不一定適合你）
「依賴並不是示弱，而是讓自己像孩子般的自在與信任他人。練習把情緒好好說。」
（P2-04 我好需要你，又好怕被你拒絕）
「不是所有對你好的情感都是特殊的。對感情固執，或許不是你放不下他，而是收不回自己對於他的依賴。」
（P2-03 愛上他只因為「他對你好」？）
「純情文化：社會給了人們建立關係的路徑，先成為有用的人、照顧他人，才有結婚的條件。婚後你的心自然有所寄託，人生有歸宿。沒有結婚只是「半人」。」
（P2-02 了解純情文化的限制，從現在起先愛自己）
「自我中心不等於自私。但仍要經營關係，詢問對方的感受，主動溝通，知道自己的需要，具體表達。」
（P2-01 讓人越感孤獨的自我中心）
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如何忘記一個人？保證超有效的方法！
( ✍重點內容：2:20-22:00 )
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要找到可以愛的人、願意為他付出的人、
讓你有怦然心動感覺的人真的很不容易！
在一段得來不易的感情中，
你一定會想盡辦法「留住他／她！」
就是這一段過程，讓你心心念念地擱在心中無法忘懷！
會選擇彼此分開的原因，不外乎就是
個性、感覺、價值觀等等已經變質了…
今天要分享的主題，
不管是是在愛情上，還是友情上都一樣
如果你是真心想要徹底忘記一個人！
千萬不要錯過今天的直播影片！
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