《海之音鋼琴獨奏會》
非常榮幸,今天來到這麼精緻的音樂廳為大家演奏!(開場曲在此:https://youtu.be/0BaPmQX_uGk)
迷你音樂廳典雅明亮,只能坐20人,但今天多加了好多椅子,我彈莫札特、蕭邦、蕭泰然老師的作品,也彈了好多首我的創作:英倫四季、海的幻想,結束後我回到後台,結果聽到台下掌聲encore再起,又上台為大家演出「安娜的圓舞曲」。
在《海的幻想》中,我將海的神秘深邃、永遠的tempo rubato律動,連結了呂榮琛老師的畫作… 並藉著此曲為大家介紹「內部鋼琴技法」很開心會後許多朋友都說非常喜歡這樣當代的聲響呢!
不過今天生平第一次戴口罩演奏、解說,我自己彩排時沒有戴著練習,心想「只不過是戴上一個口罩,這沒什麼困難吧!」沒想到真的上場時,還真覺得臉上這樣異物有點「邪魔」啊⋯⋯😂
不過很開心今天完成了停擺數月後的第一次演奏!
每次掏心掏肺的演出後,怎麼更覺得內心豐足…
謝謝與我共創今天午後美好能量的大家,
From heart goes to the hearts!
It’s an honor to perform!! 我非常榮幸能為大家演奏…🥰
期待下一場,與接下來的更多音樂與心的互動!
#今晨學生鋼琴比賽完衝去the_one彩排
#回家趕緊寫講義週二要給講座
#這兩週四場活動
#同時為四位學生準備比參_12位準備皇家檢定考
#我感恩也享受音樂生活😝
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🌊這裡可以聽我的古典創作專輯唷:「遙遠的地方」:https://bit.ly/3uQWEm3
🌊作曲樂譜「英倫四季」:https://www.jingo.com.tw/m/one_album?i=12821
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🌊IG: https://instagram.com/pianistveronica/
同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅前男友!前女友?,也在其Youtube影片中提到,進入回覆關於吵架那集的正反面評價 任何評價我們都尊重感恩 珍惜大家的聲音 分享apple podcast 2021/7/7-2021/7/21 評價 本週性愛新聞主題 #阿里巴巴性醜聞開鍘 #每月射21次降罹癌機率 #世上最大陰莖蟬聯20年 前男友說的節目《活著就好–不焦慮媽媽的育兒日記》: 『...
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[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
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感謝 GaragePlay 車庫娛樂邀請
由真實故事改編的—#逃出摩加迪休🎬
榮登2021韓影票房冠軍🏆
耗資近200億韓元打造
全片於北非摩洛哥取景拍攝,果然不同凡響!🤩👍👍
故事劇情描述1990年索馬利亞首都
—摩加迪休爆發內戰,南北韓大使館職員和家人們
分別因此受困此地無法與外界聯繫
每天飽受反叛軍子彈和砲彈的恐嚇威脅
在食物水電日漸減少的情況下,保護他們的警察也都離開
為了求生存他們勢必一起合作逃出困境!😠💪🏼
雖然片中無厲害的動作打鬥和爆破特效
反而真實逼真的情節,讓人感同身受身陷其中
從頭到尾籠罩在下一秒就沒有明天的緊張危機
唯一的目標真的就只有「活下去」!😵😵💫😵
真的很讚賞劇中演員們的細膩詮釋
完美印證魔鬼就藏在細節裡
任何一個微不足道的表情與動作
都深刻刻劃出南北國家人民的懸殊
民主與專制體制下的極端差異
欣賞此片的同時
莉爺腦海中也浮現最近的國際時事
塔利班政變一再鬧得沸沸揚揚舉國震驚
讓莉爺再次深深體會到
生在民主國家是多麼的幸運與欣慰啊🥺🥺🥺
故事的結尾更令人無限深思與感慨
感謝這部電影在背後所傳達的深遠意義
縱使現實生活中依然心有餘力力不足
我們依然要懷抱希望心存感恩
珍惜活在當下的每一天🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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#阿里巴巴性醜聞開鍘
#每月射21次降罹癌機率
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前男友說的節目《活著就好–不焦慮媽媽的育兒日記》:
『想要成為情緒管理的高手,先來認識這些「原生情緒」!』
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『小孩情緒化?他真的不是故意的!』
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感恩的心下載 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的精選貼文
大家好,這是能陪同你一人在家乏味彈琴時的好影片,可以有人跟你一起練習喔^__^
維持呈現主題內容,但也會講一些彈琴重點。
影片開頭與末端有完整公布練習版本,可以截圖練習:)也可以到我的粉絲團公布的影片留言區下載圖片
這次練習托擘,主要給『搖指』有障礙的學生💪🏻很多人一開始就是搖,猛力的搖,狂搖,好像想要搖到哪天突然通了(??)
這樣練習不對啦。_。!
搖指本身列為困難的技巧之一,必須熟悉手腕、肘、肩放鬆之後再緩緩大指食指輕捏做擺動動作。
希望對您們有所幫助🌹有幫助到您的話,也請不吝嗇的給我一個『喜歡』,讓我帶著感恩與對藝術奉獻的心情錄製影片💖💖
一起來練習擘托吧🌹
🎼我是古箏演奏者,表演名稱是古箏小妹、宜璟古箏,2018年結合箜篌進而更改名稱為古箏宜璟彈箜篌,也是一位對古箏與箜篌有著炙熱的研究精神在演奏
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🎼希望能感染周圍的人們,一起傳承古箏與箜篌的音樂精神
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